Le punture di meduse o vipere sono uno degli inconvenienti che potrebbero rovinarci questa splendida estate 2012. Al mare o in montagna i rischi di punture di insetti e animali vari sono da tenere in conto, dunque, bisogna viaggiare mettendo in valigia quanto potrebbe servirci come primo soccorso, e poco ci conforta sapere che questi animali sono essenziali per l’ecosistema, quando ci pungono e sentiamo dolore, o peggio, poco ci viene in mente che ci sia una natura da salvaguardare.
La vitamina D ha mille virtù, fra cui quella di mantenere sane le ossa e prevenire l’osteoporosi. Protegge anche da malattie quali il diabete e l’infarto, da alcune ricerche svolte da Telethon Australia, risulta che i bambini nati da madri ben fornite di vitamina D, hanno probabilità di avere l’asma. Insomma, una ricchezza preziosa che non può mancare.
Dimagrire molto in due settimane è la promessa della dieta Plank, i chili che si perdono in questi pochi giorni sono 9, manca poco alla partenza per le vacanze dell’estate 2012, frettolosamente si provano gli abitini dello scorso anno e ci accorgiamo che tirano sulla pancia. Si cerca quindi una dieta miracolosa, rimedi drastici e veloci che in pochi giorni ci rimettano in linea, la dieta Plank è ideale ma, prima bisogna conoscerne i pro e i contro.
Nella vita si possono evitare molte cose, non la menopausa, un passaggio obbligato nella vita di ogni donna, per ritrovare il benessere, ci viene incontro l’alimentazione vegana. Gli effetti collaterali della menopausa sono tanti, difficile passare indenni dal termine del periodo fertile della donna ma, come diciamo sempre, la menopausa non è una malattia, e prima o poi arriva.
Fra le cattive abitudini c’è la sedentarietà, pericolosa come il fumo, la notizia che deve farci riflettere è che nel mondo sono in aumento i tassi di morte causati dalla totale mancanza di attività fisica. Un picco in ascesa che sta mettendo sullo stesso piano malattie molto gravi ritenute al pari di malattie del secolo. Ma, a differenza di altre patologie, la sedentarietà si può curare, basta la forza di volontà.
Con il caldo arriva anche il pericolo allergie alle punture di api, vespe e calabroni che contengono sostanze tossiche e irritanti, un vero veleno per gli allergici che possono accusare shock anafilattico. Con il grande caldo è un fenomeno ancora più frequente. Questi insetti nidificano in luoghi soleggiati e asciutti, nelle grondaie, sotto i tetti delle case, nelle cave degli alberi, sono attratti dalla frutta zuccherina e dai colori sgargianti.
Mangiare solo frutta fresca e secca si chiama fruttarismo, un’alimentazione che esclude qualsiasi tipo di verdura, prodotti di origine animale e cereali. Parente stretta della dieta vegana, la scelta è radicale, ed è intesa in molti modi, alcuni ritengono che frutta sia solo quella polposa, matura e con semi, gli estremisti, preferiscono cibarsi esclusivamente dei cibi caduti dall’albero per non danneggiare gli alberi raccogliendo i frutti.
C’è un’epoca per ogni cosa, anche per la contraccezione c’è il metodo adatto per ogni età. Parliamo di quella femminile, naturalmente, per chi deve decidere di risolversi a questo o a quello, deve tenere innanzitutto conto dell’età, delle esigenze fisiche e delle condizioni di salute, condizione fondamentale per affrontare la scelta con consapevolezza.
Quando fa molto caldo, si preferisce mangiare cibi crudi, a patto di mangiare sicuri. Il calore dei fornelli è sicuramente quello che desideriamo meno nei giorni della calura estiva, un piatto freddo risolve il problema velocemente. Negli ultimi anni, però, sempre più persone hanno scelto di seguire una dieta a base esclusivamente di cibi crudi che, sono in molti a sostenerlo, non sempre è salutare.
Per avere un décolleté armonioso, ci sono esercizi per sollevare il seno che consentono di non ricorrere al chirurgo plastico. Bisogno dedicare molte cure per tenerlo in forma e contrastare la forza di gravità che, con il passare degli anni, tende a farlo abbassare. I muscoli pettorali sostengono il seno, perciò più li tonifici, più lo tiri su. La ginnastica è la soluzione migliore per fare in modo che il seno si rinvigorisca.
Contro colesterolo e pressione alta, il sedano è da considerarsi come un integratore naturale, un ortaggio che contrasta i grassi cattivi e la ritenzione idrica. Se hai sempre apprezzato il sedano per il suo aroma intenso con zero calorie, adesso ci sono altri motivi per metterlo in tavola spesso, crudo o cotto, non c’è differenza.
L’ultima moda, soprattutto su Facebook, è quella di fotografare i propri piedi, belli o brutti che siano, soprattutto fra i vip italiani è sempre più frequente vedere piedi corti, lunghi, dita storte o diritte, agghindati di smalti di ogni tipo, purchè fluo, pubblicati sul social network. La stessa tendenza sta dilagando a macchia d’olio anche negli Stati Uniti dove è boom di lifting ai piedi per correggere piccoli difetti, si sa, loro sono perfezionisti.
Pare che a causare il diabete di tipo 2 i nelle donne possano essere anche creme idratanti, saponi, detergenti quei prodotti che usiamo per la cura personale e questo per via di alcune sostanze contenute in questi prodotti. A dirlo sono alcuni ricercatori del Brigham and Women’s Hospital (BWH), coordinati dalla dottoressa Tamarra James, che avrebbero messo sotto accusa gli ftalati, che si possono trovare nei saponi ma anche in diversi spray per capelli, smalti ecc …
La lotta fra uomo e donna esisterà finchè ci sarà il mondo, ognuno vorrebbe la supremazia sull’altro, anche se, in realtà, si compensano. Si dice che la donna possa vivere senza un uomo al fianco, al contrario dell’uomo che non sempre è autosufficiente. I signori maschietti, però, si sono sempre vantati di essere più intelligenti del gentil sesso. Ebbene, gli esperti hanno sancito che le donne sono più intelligenti degli uomini, il sesso forte dovrà farsene una ragione.
