Il plumcake leggero all’albicocca è un ottimo esempio di dolce gustoso e light, oltre che economico. Se volete deliziare il vostro palato con qualcosa di dolce ma non troppo pesante e allo stesso tempo non volete spendere troppo, è questa la ricetta giusta per voi. Ecco come preparare il plumcake leggero all’albicocca, fatto da ingredienti naturali e facili da reperire e da lavorare.
Se vi piace il sedano ecco allora che potete sbizzarrirvi per preparare un aperitivo light e economico che soddisferà il palato anche dei più golosi. Il cocktail di sedano si prepara in poche mosse, è dissetante ed è dunque perfetto per l’estate quando le alte temperature mettono a dura prova l’organismo che ha bisogno di idratarsi più spesso.
Gnocchi di verdura gratinati per un primo gustoso e soprattutto economico. Una ricetta low cost da sfoggiare in estate quando avete ospiti e non volete spendere troppi soldi oppure se volete rimanere leggeri con qualcosa di gustoso ma allo stesso tempo facilmente digeribile.
Oggi vi proponiamo una ricetta economica e facile da preparare quando avete ospiti a casa. Stiamo parlando della tortilla di patate, un piatto nutriente e delizioso che vi farà fare bella figura senza farvi spendere troppi soldi per la preparazione.
Come preparare l’insalata russa? E’ questo un piatto molto gustoso che può essere servito in tavola come antipasto oppure come gustoso contorno. Pochi ingredienti saranno sufficienti per prepararla e semplice è anche la ricetta. Insomma se non avete grande dimestichezza in cucina, non scoraggiatevi: l’insalata russa può essere preparata anche se non siete cuoche perfette.
Dormire è importante, anche quando non ci si riesce e anche quando non se ne sente il bisogno. Eppure delle volte l’insonnia è legata non allo stress ma all’alimentazione. Così come abbiamo dato indicazioni per chi pranza spesso fuori casa, diciamo ora cosa non devono mangiare coloro che hanno bisogno di riposare.
Ferragosto 2016 è arrivato: cosa mangiare per rimanere leggeri e non rinunciare al gusto? E’ la nutrizionista Francesca Noli, esperta di educazione al gusto e sicurezza alimentare, a svelare gli alimenti che non dovrebbero mai mancare nel perfetto menù di Ferragosto.
Come e quando usare il melone per migliorare il nostro benessere e diventare più belle e più belli? Ecco i consigli degli esperti per massimizzare gli effetti positivi legati al consumo di questo frutto tipicamente estivo.
Uno studio italiano assolve la pasta: non fa ingrassare, chi ma mangia resta in forma. L’alimento più bramato da chi è a dieta, dunque, può tornare a fare parte di un regime alimentare bilanciato e mirato a rimanere in perfetto peso forma. Ovviamente occorre non esagerare con le quantità, ma se mangiata con moderazione la pasta non fa ingrassare come invece si è sempre affermato fino ad oggi.
Ci sono almeno 2 ricette da mettere nel proprio ricettario che sfruttano le peculiarità di una verdura sempre presente al mercato anche se strettamente primaverile ed estiva, una verdura leggera e dietetica da cucinare in mille modi. Le zucchine.
Invertire l’ordine dei piatti a tavola e soprattutto cambiare loro il ruolo che hanno. Ecco qual è la base del metodo Kneipp per la perdita di peso. La spiegazione che viene offerta per comprendere come tornare in forma nel più breve tempo possibile.
Halloween è appena passato e cosa ci ha lasciato? Del divertimento e tanta zucca. Per fortuna la zucca è un alimento sano e utilizzabile in mille ricette.
Vediamone alcune davvero gustose e semplici.
Halloween è appena passato e cosa ci ha lasciato? Del divertimento e tanta zucca. Per fortuna la zucca è un alimento sano e utilizzabile in mille ricette.
Halloween è appena passato e cosa ci ha lasciato? Del divertimento e tanta zucca. Per fortuna la zucca è un alimento sano e utilizzabile in mille ricette.
