Daniele Pace 
Le ricerche sono tutte indirizzate dagli stessi dati, che siano raccolti in Giappone piuttosto che in Italia. Tutti i centenari hanno un’alimentazione moderata, non troppo ricca, e fanno attività.
Casanueva è a capo del servizio di Endocrinologia e Nutrizione dell’ospedale universitario e considerato uno dei massimi esperti di diabete e obesità.
Con la Park Therapy si cammina meglio e camminare meglio significa avere una buona salute. Tante volte si è detto che una buona postura risolve molti problemi.
Il silenzio come dieta per sentirsi bene. Secondo le ricerche, due ore di silenzio al giorno aiutano lo sviluppo cellulare dell’ippocampo.
Il sesamo è un alimento antico, molto usato nella cucina orientale grazie alle sue grandi proprietà nutritive.
Gli scienziati sono da tempo impegnati a informare la popolazione sulla giusta alimentazione, in particolare per prevenire le malattie cardiovascolari e il cancro. Ma da oggi c’è un motivo in
