Il massaggio alla polvere di stelle per stimolare e distendere i muscoli

 Per cominciare, occorre sdraiarsi a pancia in su. Il massaggio alla polvere di stelle parte dalla pianta del piede sinistro. Sulle mani dell’estetista c’è un prezioso olio all’oro 24 carati che sarà applicato durante tutto il massaggio sulle parti da trattare. La peculiarità di questo metallo è quella di detossinare, riattivare la circolazione e drenare. Ha inoltre proprietà stimolanti, è un efficace antiage indicato per le pelli mature ed esigenti che hanno bisogno di nutrimento profondo.

Ginnastica fai da te: gli esercizi da 1 minuto per tonificare il corpo

 Con i ritmi della vita moderna non sempre è facile trovare il tempo da dedicarsi, diciamo quasi impossibile, ma c’è una soluzione per ogni cosa, tutte noi andiamo a fare la spesa, prendiamo un autobus per andare a lavorare, cuciniamo e facciamo la doccia. Bene, sfruttiamo questi momenti per fare ginnastica per tonificare i muscoli delle braccia, rassodare i glutei, rassodare l’interno cosce e rinforzare i tricipiti. Un minuto di ginnastica senza neanche sudare.

Via rughe e occhiaie, i rimedi per eliminare gonfiore, occhiaie e rughette del contorno occhi

 È una delle zone del viso più suscettibile all’invecchiamento: la pelle del contorno occhi è infatti sottilissima perché priva di derma e in più soggetta allo stress meccanico della mimica facciale, che influisce sui depositi di collagene. Per mantenere occhi luminosi e sguardo seduttivo, segui una beauty routine adatta: dopo la detersione al mattino usa emulsioni o gel dedicati con attivi idratanti e antiage. Scopriamo le soluzioni giuste per il contorno degli occhi.

Il sesso orale più pericoloso del fumo per il tumore alla gola

Un risultato quanto meno sconcertante quello della ricerca condotta da un gruppi di esperti americani dell’Ohio State University di Columbus, il sesso orale è più pericoloso del fumo per il tumore alla gola, fino a qualche tempo fa si diceva che una della cause del tumore alla bocca fosse, appunto, il sesso orale.

La nuova notizia è ancora più allarmante se si considera il rischio di tumore alla gola conseguenze al sesso orale si paragona alle conseguenze del fumo.

Fertilità maschile: anche l’uomo ha il suo orologio biologico

L’orologio biologico esiste anche per gli uomini. Quando si parla di fertilità, non sono solamente le donne ad avere maggiori problemi con gli anni: anche la fertilità maschile diminuisce con il passare del tempo. Esiste un “fattore età” maschile, la fertilità di un venticinquenne non è uguale a quella di un uomo di 50 anni. E questo influisce molto quando la coppia cerca un figlio in età adulta; soprattutto oggi, quando anche gli uomini tendono a rinviare la data della paternità anteponendo studio e lavoro.

La cura delle sopracciglia per uno sguardo da “femme fatale”

 Il trucco ruota sempre di più intorno allo sguardo. E, stagione dopo stagione, le ciglia vengono allungate e incurvate, con mascara superperformanti ed extension glitterate. Le ciglia finte sono un’opportunità iper-chic per infoltire le ciglia naturali con effetti speciali. Le proposte più di tendenza sono estremamente creative, con dettagli hi-tech, bagliori metallici, lustrini iperluccicanti. Le ciglia finte sono facili da indossare accentuano l’effetto del make up, aumentano il volume e la lunghezza delle ciglia. Si applicano alla fine del trucco, dopo il mascara.

Con la primavera tornano le allergie, i rimedi naturali ed efficaci per curarle

 Chi soffre di allergie non trova tregua nemmeno d’inverno: bastano pochi raggi di sole perché la diffusione di polline di nocciolo, ontano e pioppo raggiunga livelli altissimi. E chi vive in città corre rischi ancora maggiori in quanto le polveri sottili possono traghettare gli allergeni più in profondità fino a raggiungere i bronchioli. Prurito, starnuti, occhi che lacrimano e difficoltà respiratorie sono le manifestazioni più diffuse delle allergie e i dati indicano un incremento del numero di persone che soffrono di patologie allergiche con punte fino al 30% nei paesi più industrializzati, con fastidi crescenti man mano che si avvicina la primavera.

Benessere: il massaggio con i pennelli che rilassa e libera la mente

 Immaginate un massaggio dolce, avvolgente e piacevole, una pausa fra gli impegni quotidiani che rilassa il corpo, libera la mente e regala benessere. È il massaggio con i pennelli, un trattamento nuovo che utilizza le setole naturali per dare relax al corpo. Il massaggio è eseguito con speciali pennelli in setole naturali, molto gradevoli sulla pelle. Ce ne sono di dimensioni diverse, con le setole più o meno lunghe e fitte: la loro scelta è calibrata a seconda dell’ampiezza della zona su cui si lavora.

Dieta ipocalorica: la dieta ormonale per rimanere in forma durante la menopausa

 I figli sono cresciuti, forse se ne sona andati di casa, avete meno da fare e più tempo a disposizione, magari vi sentite sole e smangiucchiate, a tutto si aggiungono piccoli e grandi acciacchi che la menopausa porta. Qualche ruga in più, le vampate, il corpo che diventa sempre più a mela. La colpa è degli ormoni che dirigono il grasso verso la parte centrale del corpo, provocando l’aumento di addome, seno e braccia.

Ipertiroidismo: quando la tiroide va in tilt, sintomi e rimedi

 L’ipertiroidismo è l’aumento della funzionalità della tiroide, una ghiandola situata alla base del collo, che produce ormoni fondamentali per la salute. È un disturbo legato alla produzione esagerata di tali ormoni triiodoritonina (T3) e tiroxina (T4), e spesso accompagnato da nervosismo, tachicardia, dimagrimento, innalzamento della temperatura del corpo, eccessiva sudorazione. Contro i sintomi più acuti possono giovare anche erbe con proprietà antinfiammatorie e riequilibranti.

Un benessere da favola al Garni del Sogno di Madonna di Campiglio (TN)

 C’era una volta una casa, al limitare del bosco… così cominciano molte fiabe e anche quella che si racconta ogni giorno al Garni del Sogno di Madonna di Campiglio (TN). Si presenta come una grande casa, si trova a soli 20 metri dalla pista da sci e dalla cabinovia Spinale, e ad appena 200 metri dal centro della scintillante stazione turistica, e propone agli ospiti tutto il fascino della tradizione. In un luogo speciale. Il Garni del Sogno di Madonna di Campiglio (TN) fa parte del Club di Prodotto Trentino Charme, ed è costruito seguendo i dettami della bio architettura, con materiali naturali e senza tempo quali il cirmolo, l’abete, il larice dei Boschi del Trentino e il granito delle montagne.

Il mollusco contagioso: non vive nel mare ma è una malattia contagiosa della pelle

Il nome è un po’ stravagante, si tratta di una malattia molto serie e guarisce perfettamente. Si tratta del mollusco contagioso, un disturbo che colpisce la parte superficiale della pelle e che non va mai trascurato, perché può diffondersi ad altre parti del corpo oppure infettare altre persone, soprattutto attraverso il contatto diretto. Il mollusco contagioso è frequente nei bambini, mentre le lesioni che compaiono negli adulti a livello dei genitali sono spesso trasmesse per via sessuale.

Riflessologia plantare: la pressione che fa bene, i benefici dei massaggi alla pianta dei piedi

 La giornata è stata faticosa e si arriva alla sera letteralmente sfiniti. Ma abbandonarsi sul divano e non pensare a niente non è sempre la soluzione migliore perché non si riesce ad ottenere il rilassamento voluto. Quello che veramente può aiutare è la riflessologia plantare, un massaggio alla pianta dei piedi, perché una pressione decisa su particolari zone della pianta dei piedi dona subito una nuova energia e uno slancio di vitalità.

Vediamo come funziona questo tipo di massaggio terapeutico.

Come mantenere un seno sodo, i consigli per mantenerlo in piena forma

 Il seno è forse il dettaglio anatomico che più si è evoluto esteticamente. Oggi, è vissuto come punto di forza, percorrendo talvolta tutte le esagerazioni possibili. Oggi, l’idea di un bel seno non ha regole precise, anzi, la sua valutazione è diventata quanto mai liberale. Tuttavia, i luoghi comuni sono duri a morire, la facilità con cui molte donne si sottopongono a un intervento chirurgico al seno deve però fare riflettere.