Redazione 
La mononucleosi, conosciuta anche come malattia del bacio, è una malattia infettiva contagiosa diffusa in tutto il mondo, che colpisce soprattutto soggetti di età compresa fra i 15 e i 25 anni. La causa è il virus di Epstein-Barr (EBV). Secondo recenti ricerche, nel corso della propria vita circa il 90 per cento della popolazione adulta è venuta in contatto con la mononucleosi e la maggior parte ha sviluppato anticorpi specifici senza aver mai accusato alcun segno di infezione.
Gli esercizi con la palla costituiscono un valido programma di allenamento per allungare e tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni e bruciare il grasso superfluo. Meglio eseguire gli esercizi davanti a uno specchio, così ti controlli meglio. La palla che dovrai utilizzare è gigante, in PVC, gonfiata all’interno con aria, ti ci puoi sedere, stendere, rilassarti, ed ha la capacità di annullare il peso corporeo che spesso è un ostacolo all’attività.
Cedimenti e cellulite possono apparire più evidenti alla fine dell’inverno, quando la primavera è alle porte. I tessuti, soffocati per mesi da abiti pesanti, non solo si presentano atonici ma possono anche essere infiltrati dalla antiestetica buccia d’arancia e da ritenzione. Anche una dieta molto ricca di grassi e la poca attività fisica giocano la loro parte per farti sentire appesantita, ed è ora di correre ai ripari. A marzo, le temperature sono ancora instabili, durante il giorno il clima può essere piacevole, la notte può essere ancora molto fredda.
Con l’arrivo della primavera la parte bassa del corpo appare più appesantita, spesso, anche se hai mangiato poco durante il giorno, ti può capitare di arrivare alla sera con le caviglie e i piedi gonfi, l’addome dilatato e le gambe indurite e tese. Nella maggior parte dei casi non si tratta di un vero e proprio sovrappeso, ma di un ristagno di liquidi, un problema che non va sottovalutato, perchè se la ritenzione idrica si infiltra nei tessuti più profondi e, con il tempo, si trasforma in rasso. Chi soffre di ritenzione, infatti, elimina poco e male le scorie metaboliche e spegne nell’organismo le energie bruciagrassi.
Per avere un make preciso ed impeccabile è indispensabile scegliere il fondotinta più adatto al nostro tipo di pelle che prima della sua stesura dovrà essere sempre pulita; inoltre è fondamentale stendere una buona crema idratante e lasciarla asciugare per qualche minuto. In commercio troverete diversi tipi di fondotinta, compatti, fluidi oppure in crema: vediamo come sceglierli.
Il calcio aiuta a mantenere le ossa sane e forti, per questo è fondamentale assumere grandi quantità di calcio nella nostra dieta, ancora di più lo è per i bambini e gli sportivi e per prevenire l’osteoporosi. Sono il latte ed i suoi derivati a contenere il calcio, ma, cosa sconosciuta a molti, ci sono alimenti che ne sono ugualmente ricchi, con il vantaggio che non contengono grassi. La quantità ideale da assumere quotidianamente, secondo studi fatti, sarebbe di 750 mg., tenendo conto che questo prezioso minerale, con il passare degli anni, si consuma silenziosamente.
Gianluca Mech, l’inventore della dieta Tisanoreica, era ancora un bambino quando ha cominciato a frequentare il laboratorio dell’azienda di famiglia, ne ha imparato tutti i segreti, a 18 anni ha preso in mano l’attività di famiglia, ha lavorato tanto, si è aggiornato ed oggi, a distanza di qualche anno, è sbarcato a Hollywood ed ha incontrato l’indimenticabile sexy diva di Basic Instict, Sharon Stone, in una notte davvero particolare per il cinema mondiale, la notte degli Oscar. Non bastasse questo, è anche riuscito a portarla in collegamento con il Chiambretti Sunday Show, un’accoppiata singolare e curiosa.
Uno degli inestetismi più comuni e fastidiosi nelle donne oltre i quaranta è sicuramente il rilassamento dei tessuti delle braccia e il conseguente accumulo di grasso che inevitabilmente crea un effetto flaccido. Non scoraggiatevi però. L’estate è ancora lontana e gli abiti smanicati possono aspettare di essere indossati, voi cominciate a prendere in considerazione il problema. Ci sono degli esercizi utili a migliorare sia la tonicità dei tessuti profondi che la funzione di sostegno degli strati cutanei più esterni. Abbinando un allenamento di fitness regolare, associato a una dieta bilanciata, che privilegi proteine e carboidrati piuttosto che grassi, otterrete un buon tono muscolare in poco tempo.
Si celebra oggi, 29 febbraio, in tutto il mondo la quinta Giornata Mondiale delle Malattie Rare, il più importante appuntamento a cui non possono mancare i familiari, gli operatori medici e sociali nel settore. Una malattia è considerata “rara” quando colpisce non piu’ di 5 persone ogni 10.000 abitanti. Non è un numero irrilevante, e, come tutti i malati, hanno bisogno di cure e attenzioni. L’organizzazione della Giornata Mondiale delle Malattie Rare è regolata a livello internazionale e nazionale nei diversi Paesi. Ricorre normalmente il 28 febbraio, il 29, negli anni bisestili. Chiunque può partecipare all’evento come ritiene opportuno.
Di dentisti che non esercitano correttamente il loro lavoro ce ne sono tanti, di falsi professionisti che esercitano senza avere nessuna qualifica per poterlo fare, è anche cosa nota, così come dietro uno studio elegantemente arredato c’è il rischio di trovare illustri inesperti, ancora non si era sentito parlare di un dentista ambulante al servizio di una comunità nomade. È notizia di queste ore che un uomo di 43 anni, di origine siriana, è stato arrestato a Roma, il suo mestiere era fare il dentista ambulante per i rom.
Per dimagrire ci sono molte strategie, oltre ad essere convinti mentalmente di voler perdere del peso, questo è fondamentale, un sano stile di vita, una dieta equilibrata priva di grassi e zuccheri, mangiare a orari regolari ma, anche e soprattutto, l’attività fisica. Non è necessario andare in palestra, con buona volontà e costanza, si possono eseguire degli esercizi a casa. Ma se non avete voglia di fare ginnastica in un luogo chiuso, perchè amate maggiormente stare all’aria aperta, allora potrete dimagrire camminando, il più facile degli esercizi.
Ci sono delle novità per la prevenzione del Papilloma virus, un nuovo esame ed un nuovo vaccino, prevenire è meglio che curare, e la conferma di questo sta nel fatto che sono molte le donne che con regolarità si sottopongono al Pap test, un esame ginecologico che indaga le alterazioni delle cellule nel collo dell’utero. Il nuovo esame è ancora più importante sul fronte della prevenzione, si chiama HPV dna test ed è correlato da un vaccino. Entrambi possono portare a una riduzione drastica dei tumori al collo della cervice, o collo dell’utero, una forma diffusissima a livello mondiale, seconda solo al tumore al seno.
Le mani hanno bisogno di trattamenti quotidiani per mantenere un aspetto giovane e curato, non sempre basta la manicure. Con i cosmetici quotidiani che proteggono dal sole, dal vento e dalla disidratazione si previene anche la formazione di macchie sulle mani e la perdita di morbidezza. Con i trattamenti dall’estetista è possibile curarle e nutrirle in profondità, mentre con le cure del medico estetico è possibile restituire loro carnosità, cancellare le discromie, distendere la cute e molto di più, quando ormai la cute è impoverita e segnata.
Dal 2008 l’epidurale è prevista dal Sistema Sanitario Nazionale, eppure, a oggi, per molte future mamme resta una possibilità difficile da realizzarsi. Questo perchè non tutti gli ospedali sono attrezzati (più che altro finanziaramente) e non tutte le donne sanno come muoversi in tempo utile, per mettere in pratica questa opportunità. Questo tipo di analgesia consente alla donna di affrontare il parto in maniera del tutto naturale, annullando o riducendo notevolmente i dolori delle contrazioni.
