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HIV: il programma SHE rivolto alle donne che ne sono affette

L’HIV è una delle malattie più pericolose e più diffuse in tutto il mondo; si calcola che siano 34 milioni le persone colpite e di queste circa la metà è donna. Molte in età fertile e per cercare di rispondere ai loro bisogni specifici è nato “SHE” (Strong, HIV positive, Empowered Women/Strong, Hiv positive Women Educational Program), il primo programma educazionale in Europa (promosso da Bristol-Myers Squibb e da associazioni di pazienti e medici) rivolto alle donne affette da HIV e ai loro problemi che ogni giorno devono affrontare.

Depressione, il gelato fa bene all’umore

I farmaci possono aiutare ma, per la depressione la soluzione dolce è il gelato, fa bene all’umore, soddisfa il palato e riesce a raddrizzare una giornata che sta prendendo una piega sbaglia. Dunque, rimedi naturali o altro si buttano e, in base alla stagione, una tazza di cioccolata calda o un cono di gelato al cioccolato e, per tutte le temperature, una tavoletta di cioccolato, sono la soluzione migliore. E pazienza se non sono proprio l’ideale per la dieta.

Estate 2012, aloe, bicarbonato e olio di oliva per le scottature

I rimedi naturali non vanno in vacanza, aloe vera e bicarbonato contro le scottature, non devono mancare nella vostra valigia pronta per la partenza in questa estate 2012. Le giornate sono afose, il sole è molto caldo e la sensazione piacevole di esporsi ai raggi solari per poi tuffasi in acqua è irresistibile. Non sempre ci accorgiamo di cosa stia succedendo sulla pelle, dunque, la scottatura fastidiosa e dolorosa è dietro l’angolo.

App di bellezza per Smartphone, Android e iPhone

Nell’epoca dei telefoni più avanzati, non potevano mancare le App di bellezza per Smarphone e iPhone che ormai non manca a nessun italiano. La tecnologia ci viene incontro per piccole e grandi cose, un fenomeno di massa che si occupa anche delle esigenze tipicamente femminili, dal trucco più appropriato, al colore dei capelli adatto al nostro viso, insomma, make up e bellezza a portata di telefonino.

I consigli per riattivare il metabolismo

Un compito in apparenza semplice, ma riattivare il metabolismo, richiede particolare attenzione, il nostro organismo è molto capace di adattarsi rapidamente alle variazioni delle abitudini alimentari. Così, se eccedi nelle dosi e prediligi un’alimetazione scorretta, il tuo corpo, non riuscendo a smaltire le calorie, le accumula sotto forma di grasso.

Per dimagrire non basta l’attività fisica

La rete e i giornali sono pieni di consigli per dimagrire, dalla dieta più originale all’attività fisica più adatta a questa o quella parte del corpo, tonificare i muscoli, facendo sognare di tornare in perfetta forma. Erroneamente si pensa che basti l’una o l’altra cosa, bisogna associare entrambi per ottenere risultati soddisfacenti, il terzo ingrediente è la costanza e la buona volontà, requisiti che portano sempre lontano.

Tumore alla pelle, App iPhone per prevenirlo

Fotografarsi nudi servirà alla nostra salute, riusciremo a valutare la presenza di un tumore alla pelle grazie ad una nuova App per iPhone. Meglio dire che riusciremmo a tenere sotto controllo il rischio di sviluppare la terribile malattia dopo essersi esposti ai raggi solari o lettini abbronzanti. L’unica condizione è fotografarsi assolutamente nudi e, per chi avesse paura che qualcuno possa accedere alle sue foto sull’iPhone, c’è una password che salvaguarda la privacy.

Stress da lavoro, donne a rischio infarto

Lo stress è dannoso, ma non è confortante sapere che le donne a rischio infarto sono soprattutto quelle colpite da stress da lavoro. Da tempo sappiamo che lo stress è dannoso per la nostra salute psico-fisica, influenza il sistema immunitario, ed influisce anche sulla sessualità. Insomma, agisce su molti aspetti della vita e della salute.

Olio di galega per rassodare il seno

Per un décolleté estivo sexy, l’olio di galega è la soluzione ideale per rassodare il seno come un push up naturale. Per prenderti cura del seno, non sono necessari complicati rimedi, basta rivolgersi alle piante della tradizione, come l’olio di galega che svolge un’azione stimolante sulle ghiandole mammarie e, quindi, rassoda i tessuti.

Estate 2012, cosa fare per punture di meduse e vipere

Le punture di meduse o vipere sono uno degli inconvenienti che potrebbero rovinarci questa splendida estate 2012. Al mare o in montagna i rischi di punture di insetti e animali vari sono da tenere in conto, dunque, bisogna viaggiare mettendo in valigia quanto potrebbe servirci come primo soccorso, e poco ci conforta sapere che questi animali sono essenziali per l’ecosistema, quando ci pungono e sentiamo dolore, o peggio, poco ci viene in mente che ci sia una natura da salvaguardare.

I benefici della vitamina D

La vitamina D ha mille virtù, fra cui quella di mantenere sane le ossa e prevenire l’osteoporosi. Protegge anche da malattie quali il diabete e l’infarto, da alcune ricerche svolte da Telethon Australia, risulta che i bambini nati da madri ben fornite di vitamina D, hanno probabilità di avere l’asma. Insomma, una ricchezza preziosa che non può mancare.

Estate 2012, dieta Plank per dimagrire in due settimane

Dimagrire molto in due settimane è la promessa della dieta Plank, i chili che si perdono in questi pochi giorni sono 9, manca poco alla partenza per le vacanze dell’estate 2012, frettolosamente si provano gli abitini dello scorso anno e ci accorgiamo che tirano sulla pancia. Si cerca quindi una dieta miracolosa, rimedi drastici e veloci che in pochi giorni ci rimettano in linea, la dieta Plank è ideale ma, prima bisogna conoscerne i pro e i contro.

Menopausa, mangiare vegano aiuta il benessere

Nella vita si possono evitare molte cose, non la menopausa, un passaggio obbligato nella vita di ogni donna, per ritrovare il benessere, ci viene incontro l’alimentazione vegana. Gli effetti collaterali della menopausa sono tanti, difficile passare indenni dal termine del periodo fertile della donna ma, come diciamo sempre, la menopausa non è una malattia, e prima o poi arriva.

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