Mal di testa: tutti i rimedi e i consigli per combatterlo

di Pina Commenta

 Mal di testa o cefalea che dir si voglia, un disturbo insopportabile in grado di mettere KO molte persone. Localizzato, martellante, pulsante, il mal di testa, in tutte le sue forme, è anche uno dei disturbi più difficili da scacciare.

I fattori scatenanti di un mal di testa possono essere i più disparati: stress psico-fisico,calo di zuccheri, iperglicemia, malocclusione, postura scorretta, sbalzi climatici, rumori o dori intensi, fumo e alcol, alterazioni del ritmo sonno-veglia, stress oculare, oltre ad una possibile predisposizione genetica o cause endogene.

Vediamo quindi quali sono i migliori rimedi e tutti i consigli per combattere il mal di testa.

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