Alimentazione
Obiettivo benessere: fusi di pollo saporiti anti adipe e antistress
Una preparazione tradizionale a base di riso e radicchio disintossicante, da mantecare con yogurt ricco di fermenti vivi utili per…
Tag: ricetta secondi piatti veloci
Alimentazione
Ricette light veloci: spiedini di polpo e peperonata con scaglie di salumi, solo 195 calorie a porzione
Il polpo è sempre molto apprezzato in cucina, dalla ricette più semplici a quelle più elaborate, il sapore del polpo…
Alimentazione
Ricette light veloci: le ricette anticellulite stufato di polpo e seppia con funghi, solo 201 calorie a porzione
Il polpo è uno dei molluschi più apprezzati in cucina per il suo sapore ma anche perché povero di grassi,…
Alimentazione
Obiettivo benessere: pollo alla curcuma antidiabete, solo 270 calorie a porzione
Il pollo alla curcuma è saporito, povero di grassi e di colesterolo e utile per mantenere costanti gli zuccheri nel…
Alimentazione
Ricette light veloci: salmone in crosta, la ricetta per la pancia piatta, solo 355 calorie a porzione
Il finocchio si trova tutto l’ anno, il periodo migliore per acquistarlo, però, è da ottobre ad aprile. Ha proprietà…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: fagiano alla maggiorana, ricetta secondo piatto da 152 calorie a porzione
Una ricetta squisita adatta agli amanti della cacciagione, il fagiano alla maggiorana si prepara in 10 minuti e si cuoce…
Alimentazione
Le ricette del benessere: spezzatino di pollo antigonfiore, la ricetta che vince la colite, 397 calorie a porzione
Un piatto semplice da realizzare e gradito a tutti. Ti fornisce proteine che nutrono i muscoli e fibre dolci che…
Alimentazione
Ricette light veloci: petto d’ anatra ai peperoni, ricetta secondo piatto di carne, solo 311 calorie a porzione
Ricetta petto d’ anatra ai peperoni – 311 calorie a porzione Preparazione: 10 minuti Cottura: 45 minuti Difficoltà: media Per…
Alimentazione
Ricette light veloci: sformato di spinaci e patate, 456 kcal a porzione, ricetta secondo piatto
Non è detto che un secondo piatto debba necessariamente essere di carne o pesce, un’ ottima soluzione è un sano…
Alimentazione
Ricette light veloci: polpettine di manzo e spinaci, ricetta secondo piatto di carne, solo 218 calorie a porzione
Anche oggi una ricetta veloce da preparare, polpettine di manzo e spinaci, il tempo che ti serve per preparare il…
Alimentazione
Ricette light veloci: spezzatino di coniglio, secondo piatto di carne, solo 490 calorie a porzione
Lo spezzatino di coniglio rappresenta un pasto completo, può essere considerato un secondo piatto a cui abbinare un piatto di…
Alimentazione
Uva, bianca o nera, è un potente antiossidante che protegge la nostra salute
Nella medicina cinese tradizionale cinese l’ uva viene utilizzata per depurarsi e rinvigorire le ossa e i tendini, in effetti…
Ricette anticellulite
Ricette light veloci: le ricette anticellulite, trota alla griglia, secondo piatto di pesce, solo 120 calorie a porzione
Come sappiamo tutti, la cellulite si sconfigge soprattutto a tavola, una dieta equilibrata ricca di pesce, con pochi condimenti, si…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtino di pollo al forno, ricetta secondo piatto, solo 115 calorie a porzione
Il consiglio dei nutrizionisti per un’ alimentazione sana è quello di privilegiare le carni bianche a quelle rosse, quindi via…
