Salute
Ansia: quali sono i sintomi e le cause
A volte ci prende una crisi che non riusciamo a spiegare, è l’ansia, quali sono i sintomi e le cause?…
Tag: ansia
Massaggi
Massaggio tibetano, contro insonnia, ansia e depressione
La medicina tibetana è una delle pratiche curative olistiche più antiche, anche se è meno conosciuta rispetto a quella cinese…
Massaggi
Massaggio coreano per rilassare il corpo e la mente (video tutorial)
In lingua coreana si chiama King Jang, e significa sciogliere, ammorbidire e distendere. Il massaggio coreano è uno dei più…
Massaggi
Massaggio amazzonico, contro stress, insonnia e stati d’ansia
Ondeggiamenti e movimenti oscillatori, non servono solo a cullare i bambini e calmarli, ma anche a promuovere un profondo relax…
Massaggi
I benefici del massaggio Watsu dei centri benessere
Dall’unione dell’elemento acqua, in inglese “water”, con il noto trattamento orientale Shiatsu, è nato il Watsu, un particolare tipo di…
Salute
I rimedi naturali contro stress, stanchezza e ansia
Stress, ansia e stanchezza psicofisica sono disturbi molto comuni, che un numero sempre maggiore di persone si trova ad affrontare…
Salute
Riflessologia auricolare per il benessere psicofisico
Quando si parla di riflessologia si pensa subito a quella plantare, esiste però la riflessologia auricolare, una pratica che applica…
Medicina Cinese
Il massaggio Tuina per stati d’ansia e depressione
Il massaggio Tuina, da tui (spingere) e na (afferrare), è un’antica tecnica manuale cinese che comprende varie tipologie di massaggio…
Ayurveda
Massaggio ayurvedico per benessere e salute
La medicina ayurvedica nasce in India circa 4000 anni fa e racchiude già nel proprio nome un significato profondo: conoscenza…
Salute
I benefici della floriterapia per ansia e fame nervosa
La floriterapia è un metodo di cura dolce e naturale nato in Gran Bretagna nei primi decenni del secolo scorso…
esercizi ginnastica a casa
A Natale rilassati con la ginnastica antistress
La ginnastica antistress è la soluzione migliore per affrontare i preparativi per il Natale, un’aria festosa che, spesso, fa accumulare…
Salute
Ipocondria, quando la malattia è immaginaria
A giudicare dal numero di esami cui gli italiani si sottopongono annualmente sembra che il nostro paese sia abitato da…
Acne
L’ acne tardiva: quando l’ equilibrio ormonale va in tilt, le cause, i rimedi, i trattamenti per l’ acne tardiva
Superata l’ adolescenza, non è detto che ci si possa dimenticare dei brufoletti che provoca l’ acne. Anzi, la fioritura…
Benessere
Le tecniche del rilassamento: i consigli per scaricare le tensioni, una buona respirazione, della buona musica
Quando pensiamo al rilassamento pensiamo tutti ad una comoda poltrona o ad un soffice divano, una bella tavolata di amici,…
