Zucchero: crea dipendenza come l’eroina

Alcuni esperti lanciano un nuovo allarme: lo zucchero sarebbe in grado di creare più dipendenza di una droga pesante come l’eroina. Ecco perchè nell’assunzione di cibi ma anche bevande zuccherate dovremmo prestare attenzione; ad avvisare dei pericolo legato allo zucchero è la dottoressa Jacqueline Alwill, una nutrizionista che all’interno del Daily Telegraph spiega come con il consumo di cibi ricchi di zucchero raffinato ha fatto aumentare il rischio di diabete, ci ha causato un invecchiamento precoce, spesso ci ha portato all’obesità e ci ha resi più inclini a malattie a lungo termine.

Incinta dopo i 35 anni: più facile

Restare incinta dopo i 35 anni è più facile; lo sostiene un libro scritto della psicologa Jean Twenge che ribalta quanto si pensava fino ad oggi e cioè che dopo i 35 anni ci fossero maggiori problemi di concepimento. La psicologa a sostegno di questa tesi ha portato i risultati di una ricerca statunitense pubblicata lo scorso mese di giugno che mostrava come l’80% delle donne di età compresa tra i 38 ed i 39 anni riesce a restare incinta in modo naturale entro sei mesi dal primo tentativo di concepimento.

Ansia e stress? Il benessere comincia dall’alimentazione

L’alimentazione è una delle fonti primarie per combattere stress e ansia. Un concetto che potrebbe non essere nuovo, ma che poche volte viene messo in pratica. Ci sono cibi, infatti, che ci appesantiscono non favorendo un sonno ristoratore o, comunque, affaticando ulteriormente un organismo già provato da un periodo non troppo semplice. Se è vero che una vacanza permette di staccare la spina e stare meglio, così come modificare il proprio stile di vita, a tavola qualche accorgimento non può che fare bene.

Miss Chirurgia Estetica: 21 agosto 2013

Anche quest’anno per la quinta volta ritorna il concorso di Miss Chirurgia Estetica che avrà luogo il 21 agosto 2013 al Polo Est di Bellaria Igea Marina in provincia di Rimini e che, come avrete capito premierà quelle donne e quelle ragazze che si sono sottoposte ad uno o più interventi di chirurgia estetica. La vincitrice si aggiudicherà il titolo di Miss Chirurgia Estetica ma durante la serata verranno consegnati anche altri titoli come Miss Botulino, Miss Blefaroplastica, Miss Otoplastica, Miss Rinoplastica, Miss Vaginoplastica e molti altri.

Caldo: attivato il numero del Ministero della Salute

Da oggi 26 luglio il Ministero della Salute ha attivato il numero verde 1500 che come gli anni passati sarà attivo tutti i giorni, dal lunedì alla domenica, dalle 8:00 alle 18:00; personale interno del Ministero altamente qualificato, medici, veterinari, farmacisti, chimici, biologi e psicologi saranno a disposizione per fornire informazioni e consigli su come difendersi dal caldo ma daranno anche informazioni sui servizi e i numeri verdi messi a disposizione nel periodo estivo da Regioni e Comuni.

Benessere: depurare l’organismo con una corretta alimentazione

Stress, inquinamento, vita frenetica: tutto si accumula nel nostro organismo che periodicamente ha bisogno di essere depurato dalle tossine. Le erbe, ancora una volta ci vengono incontro migliorando la salute e il benessere anche a livello esteriore. Estratti vegetali e cibi genuini preparati ad hoc, inoltre, possono favorire e stimolare i naturali processi di eliminazione del nostro corpo. Tutti i tipi di frutta, nello specifico, contengono sostanze acide in grado di farci sentire subito meglio.

Cannabis: danneggia cervello e porta alla shizofrenia

Gli adolescenti che fumano cannabis danneggiano il cervello e hanno maggiori probabilità di sviluppare la schizofrenia in età adulta; a dirlo sono stati i risultato di un nuovo studio condotto dalla Facoltà di Medicina dell’Università del Maryland, in America. La ricerca, eseguita su alcuni topi giovani esposti per 20 giorni all’ingrediente attivo della marijuana ha messo in evidenza un’attività cerebrale compromessa e che i danni peggioravano con l’età adulta.

I 10 cibi abbronzanti

Sappiamo bene che per riuscire ad abbronzarsi correttamente occorrre seguire un’alimentazione che sia il più possibile ricca di cibi che contengono Vitamina A; cibi che sono anche un vero e proprio toccasana per l’organismo e che aiutano ad alleviare i fastidi causati dall’afa. La Vitamina A aiuta la produzione di melanina, in grado di donare alla pelle un colore ambrato. Frutta e verdura poi contengono anche Vitamine C ed E che svolgono un’azione antiossidante.

Impacco per il corpo con l’incenso fai da te

L’olio essenziale di incenso è di alta qualità e possiede anche una sfumatura di limone. Ha un effetto intrigante che prima rischiara la mente e poi regala una grande sensazione di rilassamento. Per questo motivo è da sempre amato da chi è in cerca dell’atmosfera giusta per la meditazione. Viene considerato anche un tonico particolarmente indicato per la pelle grassa e in casa si può preparare un impacco per il corpo fai da te. La bella notizia che è perfetto pure per le pelli mature anche se, visto che in generale, tende a seccarla, bisogna sempre miscelarlo con creme ed essenze come in questo caso. Vediamo come si prepara:

Cannabis in aumento tra i giovani

Il consumo di cannabis tra i giovanissimi è in aumento; è questo l’allarme lanciato da Rita Munizzi, presidente del Moige, Movimento Italiano Genitori, e componente della consulta nazionale antidroga; spiega infatti, commentando la relazione diffusa dal Dipartimento delle politiche antidroga

che il consumo di cannabis tra i giovani è cresciuto di oltre 2 punti percentuali rispetto al 2012, in particolare nella fascia compresa tra i 15 e i 19 anni un dato sconcertante che ci invita a un maggiore sforzo verso questo tipo di droga erroneamente presentata come leggera

Yoga: i miti da sfatare

Spesso nel blog parliamo di yoga e dei benefici che può apportare all’organismo; sebbene nel corso degli anni abbia conquistato parecchie persone sembra che nel momento in cui si parla di yoga ci sia ancora un po’ di confusione. Vyda Bielkus, co-fondatore della “Boston’s Health Yoga Life” ed Eva Norlyk Smith, caporedattore di “Yoga U online” hanno cercato di fare quindi un po’ di chiarezza cercando di sfatare i principali miti che esistono quando si parla di Yoga: vediamoli..

Palmarosa: gli effetti curativi

L’olio di palmarosa non è molto costoso, eppure è particolarmente prezioso soprattutto per la cura della pelle. Ha anche un altro effetto meno noto ma altrettanto importante che è quello di alleviare le tensioni psicologiche. La medicina ayurvedica che è quella tradizionale indiana dalle antiche origini, utilizza come medicamenti l’olio essenziale ma anche la pianta. La palmarosa, in questo senso, è ottima per curare i dolori reumatici, la sciatica e le nevralgie.

Bicicletta: problemi sessuali per l’uomo

Andare in bicicletta fa bene, è salutare per l’organismo ma gli uomini dovrebbero fare attenzione; a dire che un uso continuo della bicicletta può infatti causare problemi sessuali all’uomo è Vincenzo Mirone, segretario generale della Società italiana di urologia (Siu) che “mette sotto accusa il sellino del mezzo a due ruote”.

L’arancio dolce cura la sindrome da stress

Lo stress non risparmia nessuno e certamente essere ansiosi non può che peggiorare la situazione. E’ vero altrettanto che certi lavori o stili di vita lo causano in maniera esagerata, ma con una serie di rimedi naturali, come l’arancio dolce, si può certo migliorare la situazione. E’ indicato anche per coloro che si tormentano dalla noia o si sentono dei falliti.

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