Oggi vogliamo rispondere ad una domanda posta di frequente dalle nostre lettrici: “Come aprire un centro estetico?”. Per tutte le persone interessate ad una carriera da estetista o truccatrice, o che comunque vorrebbero lavorare nel settore del benessere e dell’estetica, abbiamo creato questa breve guida in cinque punti.
Non fatevi solleticare dall’idea di farvi fare dei bei massaggi in spiaggia perché potrebbe costarvi molto caro. Fino a 500 euro di multa, per la precisione.
Linkiesta ha lanciato un nuovo allarme per i massaggi in spiaggia e non soltanto perché spesso sono forniti da persone non qualificate ma anche per via dei prodotti che applicano sulla pelle: lozioni che possono portare a dermatiti e infezioni. L’evasione fiscale, poi, è un problema a parte che col benessere c’entra poco.Â
La metà degli italiani soffre di un dolore cronico che in genere è da associare a patologie di forma artrosica. Dolori che possono andare avanti anche per parecchi mesi. Eppure, secondo una ricerca recente di cui riportiamo i tratti essenziali, 1 italiano su 3 che soffre non riceve alcun trattamento.Â
Le smagliature, in particolare quelle rosse, sono tra gli inestetismi peggio tollerati dalle donne. Ci sono dei sistemi per prevenirle? I medici le chiamano atrofie dermo epidermiche e ci sono dei rimedi per portarle in secondo piano e riconquistare la bellezza originale.Â
Massaggio ayurvedico, massaggio tradizionale o massaggio… Quale scegliere? In base a cosa scegliere una tipologia di massaggio rispetto ad un’altra? E’ tutto molto semplice, ma è opportuno andare per gradi.
Cosa si può mangiare durante la gravidanza? Cosa conviene evitare? Solitamente durante la gravidanza i nutrizionisti consigliano di evitare il pesce per via della presenza del mercurio. Ma è un buon consiglio? Una dieta che contempla il pesce può agevolare la vista del bambino, migliorandola, nonché il suo quoziente intellettivo.
Un buon massaggio non può mai essere improvvisato e bisogna sempre affidarsi a mani esperte che conoscono bene i punti sui quali agire, in particolare quando si parla di addome. Con l’olio di camomilla si possono ottenere molti benefici effetti e si tratta di una pratica che può anche regalare grandi momenti di rilassamento. E ‘in grado di alleviare le tensioni fisiche ed emotive e qualche disturbo localizzato.
L’ultima tendenza del benessere è il massaggio con i serpenti per allontanare lo stress. Se pensavamo di averle viste tutte, ci sbagliavamo di grosso, la nuova frontiera del massaggio è farsi scivolare addosso degli ignari rettili di varie dimensioni che percorreranno il corpo nel tentativo di regalarci una pausa speciale. Dimenticate creme, oli profumati e quant’altro, guardate a soluzioni alternative.
Il massaggio Hot Stone è uno dei metodi principali del più esteso Stone Massage e coniuga le proprietà terapeutiche riconosciute alle pietre con quelle del calore attraverso svariate forme applicative. Le pietre utilizzate in questa tecnica sono essenzialmente di origine lavica (in quanto capaci di mantenere più a lungo il calore), di varia grandezza e riscaldate a una temperatura intorno ai 60-70° C.
Si pronuncia “Dau” in e significa letteralmente “immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne”. Derivato dal Tao di Shin Sen, considera l’uomo un elemento unito all’Universo. Il massaggio Do-in si basa sugli stessi principi dell’agopuntura cinese e dello shiatsu con lo scopo di equilibrare e potenziare l’energia vitale.
Un massaggio per il viso con il quarzo rosa. Questa pietra fin dall’antichità è stata utilizzata per preparare maschere di bellezza e le vengono attribuite proprietà rilassanti e lenitive. Utilizzata in associazione con manovre drenanti e rassodanti, aiuta ad attenuare rughe e segni di espressione, rende la pelle più tonica e luminosa.
La medicina tibetana è una delle pratiche curative olistiche più antiche, anche se è meno conosciuta rispetto a quella cinese e indiana da cui ha attinto. Le sue origini risalgono a 4000 anni fa e, all’interno del vasto insieme di tecniche che caratterizza il Massaggio Tibetano, si colloca il Ku Nye, il nome originale che nasce dalla combinazione dei termini “ku”, che significa cospargere o ungere, e “nye” che indica, invece, la manipolazione effettiva.
In lingua coreana si chiama King Jang, e significa sciogliere, ammorbidire e distendere. Il massaggio coreano è uno dei più antichi al mondo, scioglie le articolazioni, ammorbidisce i muscoli e distende corpo e mente. Nasce tra i monaci buddisti, è stato tramandato nelle famiglie dei pescatori che avevano bisogno di rigenerare il corpo dopo una giornata di mare. In pratica è composto da 97 movimenti (katà ), leggeri scuotimenti, oscillazioni, delicati stiramenti che dalle gambe risalgono lungo il corpo e si concentrano, nella fase finale, sul viso, con leggere manipolazioni.
