Ricerca Medica
Troppo poco sonno, un cervello più piccolo
Conviene dunque dormire. Molti sono gli studi che hanno dimostrato i legame tra il dormire poco e la nostra salute:…
Autore: Redazione
Bellezza
Come arrestare la caduta dei capelli, i rimedi per l’ alopecia, i consigli per la prevenzione della caduta dei capelli
L’ alopecia colpisce sia uomini che donne, anche se per motivi diversi. Tuttavia, anche se gli scienziati non hanno ancora…
Dieta ipocalorica
Dieta ipocalorica: la dieta delle carote, dimagrire con il betacarotene, le ricette dietetiche della dieta delle carote
Con sole 34 calorie per etto, la carota è sicuramente uno degli ortaggi più in linea. Ma è anche un…
Alimentazione
Ricette light veloci: pollo alle zucchine, solo 130 calorie, ricetta secondo piatto di carne
Vi suggeriamo una semplice ricetta per un secondo piatto di carne bianca molto leggero, velocissimo da preparare utilizzando degli ingredienti…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi di crunch per addominali piatti, l’ allenamento da fare a casa
In questo esercizio gli addominali lavorano molto, poiché devono sostenere il peso del busto. Attenzione quindi a mantenere la zona…
Medicina e Chirurgia Estetica
Medicina Estetica: con il lipofilling al seno si aumenta la taglia del seno e si snelliscono fianchi e glutei, la soluzione due in uno
Il lipofilling al seno è la soluzione “due in uno” per arrivare pronte all’ estate, il grasso di troppo non…
Fitness
L’ acquaerobica per ritrovare la forma, per combattere la cellulite, la ginnastica in acqua l’ alternativa alla palestra
L’ acqua è fonte di salute, energia e vitalità. L’ acqua fitness è una valida alternativa al training in palestra,…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: il crunch per scolpire gli addominali, l’ allenamento da fare a casa
Per avere un addome piatto ci vuole impegno, gli addominali scolpiti si ottengono lavorando tutti i giorni con costanza. Gli…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: squat e curl per rassodare gambe, cosce e glutei, l’ allenamento da fare a casa
Il programma di allenamento che vi proponiamo per rassodare gambe, cosce e glutei sono adatti anche ai principianti, gli esercizi…
Bellezza
Cellulite e cuscinetti sotto controllo con i cosmetici, i consigli per scegliere la crema giusta
Contro il più diffuso e odiato inestetismo, la tanto temuta cellulite ed i cuscinetti, le creme non fanno miracoli, però…
Fitness
Acqua Pilates, quando il pilates si fa in acqua, i benefici della ginnastica in acqua
Dall’ unione delle tecniche benefiche del metodo Pilates, diventato sempre più popolare negli ultimi anni, e dell’ esercizio fisico in…
Medicina e Chirurgia Estetica
Chirurgia Plastica: le soluzioni per dire addio alla pancia, gli interventi risolutivi per la pancia piatta
Le italiane hanno un rapporto difficile con la loro pancia: una donna su due si lamenta di non avere la…
Alimentazione
Ricette light veloci: gnocchi di ricotta ed erbette con calamari al pomodoro, ricetta piatto unico da 360 calorie a porzione
Un piatto unico, forse un po’ elaborato, ma non certo difficile, per incontrare gli amici e per una cenetta in…
Medicina e Chirurgia Estetica
Chirurgia Plastica: l’ estetica del naso, la rinoplastica per migliorare forma e grandezza, cosa fare prima e dopo l’ intervento
Un classico della chirurgia plastica, la rinoplastica, è ancora oggi uno degli interventi estetici più richiesti. L’ operazione che serve…
