esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per pancia piatta, cosce e glutei sodi, gli allenamenti da fare a casa
Per avere un corpo tonico bastano 30 minuti al giorno, a contare molto di più è sfoggiare un corpo tonico…
Autore: Redazione
Alimentazione
Ricette light veloci: fusilli alla caprese, ricetta piatto unico da 400 calorie a porzione, le ricette contro le smagliature
Nelle diete da 1200 calorie, l’ insalata di pasta da 400 calore a porzione si possono servire come piatto unico,…
Alimentazione
Ricette light veloci: maiale in agrodolce, ricetta secondo piatto, solo 240 calorie a porzione
Approfittiamo della stagione estiva che ci offre le ciliegie per preparare piatti gustosi con un ingrediente singolare che, abbinato a…
Medicina e Chirurgia Estetica
Dopo il divorzio, il ritocchino solleva il morale delle donne, via libera a lifting, lipofilling e interventi al seno
In aumento le donne che vanno dal chirurgo estetico dopo la fine di un matrimonio: seno e lifting gli interventi…
Alimentazione
Ricette light veloci: filetti di branzino con le zucchine, secondo piatto di pesce con verdure, 315 calorie a porzione
Secondo i dati della Coldiretti mangiamo solo 300 g a testa di ciliegie all’ anno, troppo poche se si pensa…
Alimentazione
Il melone contro stress e fame nervosa, combatte il caldo, facilita l’ abbronzatura, elimina la cellutite
Il caldo dell’ estate e la conseguente sudorazione porta il nostro corpo a disidratarsi e far sì che i tessuti…
Alimentazione
Ritrovare la taglia ideale con i cibi che risvegliano la tiroide, la dieta per la pancia piatta
Non è una dieta vera e propria, non ci sono ricette è semplicemente un consiglio alimentare a base di cibi…
Primo Piano
Non tutti i mali vengono per nuocere, naso grande, cosce grosse, orecchie a sventola e seno piccolo allungano la vita
Le imperfezioni del nostro corpo sono sempre un grande cruccio, in un’ epoca in cui l’ immagina la fa da…
Benessere
L’ aria più pura per polmoni e bronchi con la speleoterapia al Respiration Health Hotels della Valle Aurina (BZ)
I Respiration Health Hotels della Valle Aurina (BZ) propongono soggiorni speciali, con ingresso alla Miniera di Predoi, che custodisce l’…
Benessere
Relax, sauna, massaggi, fanghi, yoga e shiatzu per trattamenti corpo al Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ)
Il viola è il colore predomiante all’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ), una nota di allegra eccentricità ad…
Alimentazione
Ricette light veloci: tagliatelle di verdure saltate al sesamo, ricetta secondo piatto di verdure
Tempo d’ estate, tempo di mangiare gustosi piatti a base di verdure che soddisfano il palato, sapori mischiati che ben…
Bellezza
Maschere viso fai da te: le ricette per lo scrub da fare a casa
La maschera di bellezza è uno dei trattamenti più usati nelle beauty farm, centri estetici, in commercio ce ne sono…
Alimentazione
I rimedi naturali per i disturbi della colite, i cibi consigliati, quelli da evitare
Il colon irritabile è un disturbo molto comune, che interessa l’ ultimo tratto dell’ intestino, non si conosce bene quale…
