Fitness / di - 28 Settembre 2014
Il mondo del fitness non smette mai di rinnovarsi, e dopo aver esplorato alcuni dei più particolari allenamenti, vediamo quali sono le novità di questo autunno per fare esercizio divertendosi….
Fitness / di - 1 Giugno 2014
Si chiama Zumba il programma di fitness che sta spopolando nelle palestre e tra le celebrities. Si tratta di una pratica che nasce un po’ per caso quando agli inizi…
Fitness / di - 13 Maggio 2013
Se siete appassionati di Zumba Fitness non potete di certo perdervi il libro “Zumba Living – Dalla palestra alla cucina”, un manuale di oltre 190 pagine che sarà in vendita…
Fitness / di - 9 Settembre 2012
Se qualche anno fa ci avessero parlato di Zumba Fitness, ci avrebbe piuttosto sconcertati, oggi, c’è addirittura la Zumba Academy per diventare istruttori di Zumba, che alcune palestre ed associazioni…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Danza e musica sono la passione di molti italiani, insieme, si chiamano Zumba Fitness, un toccasana per il benessere fisico e mentale. Tanti sono i benefici, oltre al divertimento, è…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Parliamo ancora di Zumba Fitness, una vera e propria iniezione di movimento ed allegria, questa volta però, pensiamo all’abbigliamento per lo Zumba Fitness. E’ vero, direte, un pantaloncino ed una…
Notizie e curiosità / di - 5 Settembre 2012
Che fossimo un popolo “comodo”, lo sapevamo, dunque, sapere che gli italiani sono sempre più pigri, ci sconcerta solo un po’, che diminuiscano le iscrizioni in palestra, ma possono spaventarci…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
Le origini della Pole Dance sembra risalgano al lontano 1920, un mix fra danza aerobica e ginnastica utilizzando un palo, per anni considerata come ballo sensuale ed erotico, è oggi…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
In Italia lo Zumba Fitness è stato un vero e proprio boom, tanto che un team di esperti ha deciso di organizzare un tour in tutta Italia, al pari di…
Fitness / di - 4 Settembre 2012
Zumba fitness, pole dance ma anche Striding, Qi Gong e Jiu jitsu brasiliano: queste sono le attività più richieste in palestra. Proprio così, pare che i corsi più classici come…
