Alimentazione
Ricette light veloci: farfalle con fiori di zucca, ricetta primo piatto, solo 243 calorie a porzione
I fiori di zucca o della zucchina si prestano a numerose ricette, contengono vitamina A, sono molto delicati, anno conservati…
Tag: ricette dietetiche veloci
Alimentazione
Ricette light veloci: polpettine di manzo e spinaci, ricetta secondo piatto di carne, solo 218 calorie a porzione
Anche oggi una ricetta veloce da preparare, polpettine di manzo e spinaci, il tempo che ti serve per preparare il…
Alimentazione
Ricette light veloci: spezzatino di coniglio, secondo piatto di carne, solo 490 calorie a porzione
Lo spezzatino di coniglio rappresenta un pasto completo, può essere considerato un secondo piatto a cui abbinare un piatto di…
Alimentazione
Uva, bianca o nera, è un potente antiossidante che protegge la nostra salute
Nella medicina cinese tradizionale cinese l’ uva viene utilizzata per depurarsi e rinvigorire le ossa e i tendini, in effetti…
Ricette anticellulite
Ricette light veloci: le ricette anticellulite, trota alla griglia, secondo piatto di pesce, solo 120 calorie a porzione
Come sappiamo tutti, la cellulite si sconfigge soprattutto a tavola, una dieta equilibrata ricca di pesce, con pochi condimenti, si…
Alimentazione
Ricette light veloci: caponata di melanzane e peperoni, ricetta primo piatto contro la cellulite, solo 240 calorie a porzione
Eccovi la ricetta di una caponatina di melanzane e peperoni, con poche calorie, solo 240 a porzione, per un primo…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtino di pollo al forno, ricetta secondo piatto, solo 115 calorie a porzione
Il consiglio dei nutrizionisti per un’ alimentazione sana è quello di privilegiare le carni bianche a quelle rosse, quindi via…
Alimentazione
Ricette light veloci: fusilli con gamberi e moscardini, ricetta piatto unico, 650 calorie a porzione
La preparazione dei fusilli con gamberi e moscardini è semplice, potete arricchire il piatto con altri crostacei, pesci o molluschi,…
Alimentazione
Ricette light veloci: frittata alle verdure, ricetta secondo piatto per la pancia piatta, solo 198 calorie calorie
Accompagna la frittata alle verdure con insalata di radicchio e rucola: otterrai un secondo piatto ideale per nutrire la massa…
Alimentazione
Le ricette del benessere: il nasello al vapore per la pancia piatta, protegge cuore e cervello
Assumere gli Omega 3 del nasello al vapore, aiuta a ridurre il grasso addominale ed a proteggere cuore e cervello,…
Alimentazione
Ricette light veloci: riso ai peperoni grigliati, ricetta primo piatto, solo 280 calorie a porzione
Il riso con i peperoni grigliati è un primo piatto che può essere servito sia caldo che freddo, in questo…
Alimentazione
Il pranzo ideale per non ingrassare: insalata di pollo, 250 calorie a porzione, e tè verde
Il problema di chi si porta in ufficio il pranzo da consumare in pausa è affidarsi a piatti già pronti,…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: vitello alla siciliana, ricetta secondo piatto di carne, solo 381 calorie a porzione
Preparatevi a gustare un secondo piatto di carne eccezionalmente saporito, il vitello alla siciliana non ha bisogno di ingredienti prelibati…
Alimentazione
Ricette light veloci: verdure e tonno brucia calorie, le ricette per perdere peso ed eliminare la cellulite, piatto unico di sole 245 calorie a porzione
Verdure con tonno sono un pianto fonte di proteine nobili salva muscoli, arricchito con peperoncino piccante dall’ azione stimolante del…
