Il limone ha tantissime proprietà benefiche, ecco perché occorrerebbe co sumarlo con una certa frequenza per mantenersi in forma. Vi sveliamo 10 sorprendenti proprietà benefiche del limone, alleato decisamente importante per la salute.
proprietà benefiche
Curarsi con l’erba cipollina
Curarsi con l’erba cipollina, un’erba aromatica dalle moltissime proprietà benefiche che può essere largamente utilizzata in cucina, perché molto gradevole è anche il suo sapore (ricorda quello della cipolla, facilmente intuibile dal nome). A cosa fa bene l’erba cipollina? Con quale obiettivo possiamo utilizzarla con una certa frequenza?
Melograno contro l’invecchiamento della pelle
Le proprietà benefiche del melograno sono tantissime ma un recente studio sottolinea ancora una volta di più quanto questo frutto abbia spiccati effetti contro l’invecchiamento della pelle che viene determinato dai radicali liberi. Insomma per garantirsi una “eterna” giovinezza e vantare un aspetto sempre giovanile, il melograno è un valido alleato di bellezza.
Bergamotto, rimedio naturale per la salute della pelle
Il bergamotto è un ottimo rimedio naturale per la salute della pelle. Grazie alle sue proprietà benefiche, infatti, si rivela un efficace alleato per curare piccole escoriazioni e mantenere l’epidermide sempre perfetta. Ma scopriamo insieme gli effetti benefici del bergamotto sull’organismo.
Le proprietà benefiche del rosmarino
Le proprietà benefiche del rosmarino sono tantissime e per questo motivo questa erbetta viene utilizzata tantissimo per mantenersi in salute e prendersi cura del corpo. Tanti sono i benefici che derivano dall’utilizzo del rosmarino, prezioso alleato low cost del benessere. Scopriamo insieme per cosa fa bene e quando lo si può usare, certi della sua efficacia.
Zenzero e limone per una estate in salute
L’estate è finalmente cominciata ma come affrontarla al meglio? L’alimentazione riveste sempre un ruolo importante a maggior ragione in estate quando il caldo afoso tende a renderci stanchi e spossati. Puntiamo allora su due ingredienti magici, limone e zenzero, per una estate in splendida forma e pieni di energie.
Maggiorana, perfetta contro lo stress
L’olio di maggiorana è davvero prezioso perché è in grado di rilassare il corpo e di combattere lo stress. Nel tempo, quindi, è diventato un prodotto sempre più apprezzato con un effetto calmante sulla mente e sulle emozioni. E’ certo, ormai, che può inoltre aiutare chi soffre di solitudine e di angoscia e, infine, può limitare l’irascibilità che insorge quando si soffre di dolori acuti o cronici. Molti lo consigliano persino per le persone anziane.
Menta Piperita: le proprietà terapeutiche
Il valore terapeutico della menta è indiscusso. Gli esperti lo confermano già da molti anni e del resto tutti o quasi ne conoscono gli effetti positivi sull’apparato digerente. Ecco perché se guardate tra gli ingredienti dei principali digestivi non manca mai tale elemento. Il suo infuso è perfetto contro la nausea, l’indigestione, il bruciore di stomaco e la flatulenza e aiuta ad alleviare i dolori di stomaco e le coliche.
Benessere: tutti i segreti dei chiodi di garofano
La medicina erboristica trova uno dei suoi fondamenti nelle proprietà dei chiodi di garofano. Nel tempo si sono distinti soprattutto per le loro qualità antisettiche, analgesiche, antinfiammatorie e per l’effetto tonico e stimolante che esercitano sull’organismo. E’ una pianta che non va comunque confusa con quella ornamentale che arricchisce i nostri balconi. E’, invece, un alberello sempreverde, alto da 10 a 15 metri originario delle Isole Molucche. Nel tempo la diffusione però è avvenuta anche in molte altre isole tropicali. Non manca quindi in Brasile, Antille, India, Zanzibar, Madagascar, Tanzania. Quest’ultimo angolo di mondo ne è il maggiore produttore. Si trova poi in Indonesia, dove viene mescolato al tabacco di sigari e sigarette. Qui è usato pure come alimento e farmaco.
Le proprietà benefiche del cisto
Non è troppo conosciuto il cisto, ma le sue caratteristiche benefiche sono invece notevoli. Si tratta di una delle piante che d’estate emanano tantissimo profumo e crescono nei Paesi del Mediterraneo. Il cisto si utilizza da secoli in medicina, in particolare per le sue proprietà balsamiche. Il suo olio essenziale si estrae soprattutto dal Citus Ladaniferus e dal Cistus ereticus. Questi due cespugli possono raggiungere i due metri di altezza e d’estate le foglie producono una resina aromatica. Da tempo, il suo secondo nome è “Rosa delle Rocce” ed è legato infatti anche ai famosi Fiori di Bach che prendono il nome di Rock Rose.
Il tè protegge fegato e denti dai batteri
La mente e il corpo: il loro equilibrio perfetto è indice di buona salute. Per questo i rimedi naturali e i prodotti che la stessa terra ci indica, risultano essere sempre vincenti e lo sapevano già gli antichi, ben più esperti di noi in questo campo. Il tè, per esempio, che gustiamo durante la giornata e che in alcune società è addirittura un vero e proprio rito, riserva una serie di piacevoli sorprese tutte puntate al benessere. Questa bevanda tempra lo spirito ed è in grado di stimolare i pensieri. Lo scriveva cinquemila anni fa pure Sheng Nung, considerato praticamente il suo scopritore. Da allora nessuno ha mai dimenticato quanto possa essere piacevole sedersi ad un tavolo, da soli o in compagnia e lasciarsi accarezzare il palato dal suo sapore differente a seconda dei gusti e delle miscele.