cura della pelle

Crema da giorno, come scegliere quella giusta

Scegliere la crema da giorno è un po’ come farlo per l’abito che si indossa, l’idratante è il cosmetico base e indispensabile. Utilizzare un prodotto non adatto alle esigenze della propria pelle, mette a rischio la salute della pelle. Innanzitutto bisogna evitare gli errori più frequenti, ad esempio, mai applicare sulla pelle disidratata, ma tendenzialmente grassa, una crema adatta alle pelli secche, si rischia di chiudere i pori con la conseguente formazione di punti neri. Chi preferisce texture ricche, dovrà scegliere quelle specifiche per pelli grasse.

My Skincheck 2012: il tour per la prevenzione del melanoma

Per combattere il melanoma è importante la prevenzione e per questo è fondamentale l’educazione alla corretta esposizione al sole; per cercare di sensibilizzare l’oipnione pubblica su questo tema ritorna anche quest’anno il tour MY SKINCHECK, giunto alla quarta edizione e realizzato con il supporto tecnico e scientifico di ADOI (Associazione Dermatologi Ospedalieri Italiani) e La Roche-Posay. Pensate che stando ai risultati di uno studio epidemiologico condotto su 1400 persone sebbene i rischi connessi ad una non corretta esposizione al sole siano ben noti, il 50% degli adulti e il 41% dei bambini intervistati infatti si scotta.

Come ricorda il Dottor Gian Marco Tomassini, Coordinatore Nazionale Gruppo Melanoma ADOI

Le evidenze dimostrano che, nonostante innumerevoli campagne di informazione, c’è ancora grande bisogno di educazione e sensibilizzazione su questi temi: non dimentichiamo che in Italia si registrano 7.000 nuovi casi di melanoma ogni anno e 1.500 decessi a causa di questa malattia

Scrub per rinnovare la pelle al cambio di stagione

Lo scrub andrebbe fatto tutto l’anno, almeno una volta al mese, ma questo è uno dei momenti più adatti per rinnovare la pelle, il cambio di stagione. Dopo un inverno passato sotto gli abiti pesanti, la pelle può apparire spenta, spessa e opaca, a volte anche ruvida e squamosa.

Estate 2012, una pelle nuova e pronta per l’abbronzatura

Il passaggio dall’inverno all’estate per la pelle è sicuramente tra i più difficili da affrontare: la nostra pelle è spesso spenta e priva di idratazione e il sole può essere un ulteriore motivo di stress. Lo stile di vita, il freddo e  una dieta non adatta al nostro organismo possono essere tra la cause responsabili di una pelle che ha bisogno di rinnovarsi e prepararsi per l’abbronzatura estiva. Vediamo quali possono essere gli accorgimenti da seguire per avere una pelle rinnovata per questa estate 2012 e abbronzarsi con più facilità. 

Acne: curarla con l’olio di pesce

L’acne è un disturbo particolarmente fastidioso la cui comparsa può essere scatenata da diversi fattori come stress o cambiamenti ormonali e può colpire annche le persone adulte; un valido rimedio, casalingo e senza effetti collaterali è rappresentato dall’olio di pesce che grazie agli Omega-3 di cui è composto è in grado di lenire gli arrossamenti cui la pelle acneica spesso va incontro.

Cura della pelle in gravidanza

Tutte sanno che durante la gravidanza il corpo subisce diverse trasformazioni e molte donne possono andare avere a che fare con smagliature, acne, cellulite, particolari dermatiti; per cercare di limitare questi inestetismi è fondamentale avere cura della pelle (in particolar modo quella della pancia che può tendersi) cercando anzitutto di mantenerla idratata usando prodotti adeguati che non diano problemi né alla mamma né al nascituro.

Ecco quindi qualche accorgimento da adottare durante i 9 mesi di gestazione.

BB cream, cosa sono e a cosa servono

In Italia sono quasi una novità, ma le BB cream hanno una storia lunga più di mezzo secolo, amatissisme in oriente dove la cura della pelle è un vero e proprio rito, racchiudono più funzioni in un solo gesto e stanno cambiando le abitudini di tante donne, di tutte le età. In Italia, la prima casa cosmetica a lanciare le BB cream è stata la Garnier, ora, quasi tutte stanno lanciando le loro BB cream che, per esteso è “Blemish Balm”, vale a dire “balsamo contro le imperfezioni”. Giusto per fare un chiarimento, vediamo cosa sono, da dove arrivano, se sono tutte uguali e se sono davvero adatte a tutte.

Cura dell’acne con una dieta sana

Si può curare l’acne (che può essere anche di tipo “tardivo”)  ma solo seguendo una dieta corretta; questo almeno è quanto sostenuto da uno studio condotto dal Centro Studi Gised (Gruppo Italiano Studi Epidemiologici in Dermatologia) secondo cui si tratta principalmente di un problema di tipo ereditario. Quindi se i genitori hanno sofferto di acne è probabile che capiti la stessa cosa anche ai figli; questo nuovo studio che ha coinvolto 500 fra persone sane o con acne lieve, moderato e grave principalmente di età inferiore ai 24 anni.

Luigi Naldi, direttore del Centro Studi Gised e coordinatore dello studio, ha spiegato

Non sappiamo quali siano i geni coinvolti, ma l’ereditarietà ha un grosso peso: se i genitori hanno avuto l’acne occorre essere più incisivi nelle cure, perché la probabilità che il figlio sviluppi un’acne grave è più che triplicata

Non c’è però solo il fattore ereditario; anche uno stile di vita sbagliato ed in particolar modo una dieta sbagliata può influire negativamente.

Il bicarbonato di sodio e le sue mille virtù

Il bicarbonato di sodio è un prodotto particolarmente, dalle mille virtù e che non dovrebbe mancare mai nelle nostre case. Possiamo utilizzarlo per alleviare piccoli malesseri fisici, per la bellezza del nostro corpo, per il nostro viso, per l’igiene personale; vediamo insieme qualche piccola “ricetta” da provare.

BICARBONATO PER ALLEVIARE PICCOLI MALESSERI FISICI

Se anche voi come me ogni tanto soffrite di afte della bocca potete mettere 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua, bagnare un cotton fioc e passare delicatamente sulla zona interessata dall’infiammazione.
Molto utile anche nel caso di raffreddore; in questo caso è sufficiente sciogliere 2 o 3 cucchiai di bicarbonato in una bacinella di acqua bollente e poi, coprendo la testa dovrete respirare per circa 15 minuti il vapore.

Non solo: il bicarbonato è ideale anche per mantenere l’alito fresco. Basta far sciogliere due cucchiaini di bicarbonato in un bicchiere di acqua e sciacquare la bocca: il risultato con questo colluttorio tutto naturale è garantito.

Gommage fai da te per viso e corpo

La pelle del viso e del corpo è sottoposta a stress, soprattutto se viviamo in una grande città dove lo smog attacca la pelle senza che ce ne rendiamo conto. Per purificarla e renderla liscia e levigata, il consiglio è di regalare alla pelle del viso e del corpo, almeno un paio di volte alla settimana, un gommage fai da te. Con l’arrivo della bella stagione, poi, gomiti, ginocchia e talloni sono in primo piano, con il burro di Karitè anche le zone ruvide diventeranno levigate.

Come curare la pelle del viso dai 25 ai 35 anni

La brutta notizia è che la pelle inizia a invecchiare già a 25 anni. Quella buona è che, se impari a curarla bene, puoi rallentare il tempo e prevenire i danni futuri. Ogni età ha i giusti rimedi per prevenire l’invecchiamento, iniziamo oggi un percorso per accompagnare la pelle fino ai temuti “anta”, vediamo come curare la pelle dai 25 ai 35 anni. Impariamo alcune semplici regole che devono diventare l’abitudine di tutti i giorni, usare tutti i giorni una crema idratante ma anche ricca di sostanze antietà. Inizia ad applicare un contorno occhi, e mantieni la pelle pulita.

Psoriasi: molte persone si rivolgono a maghi e guaritori

La psoriasi è una malattia della pelle con cui convivono moltissime persone; sebbene non sia contagiosa chi ne soffre spesso viene emarginato. Questo probabilmente per via della scarsa informazione che si ha su questa malattia; pensate che chi soffre di psoriasi per cercare di essere accettato dagli altri ricorre addirittura a maghi, guaritori che promettono cure miracolose che risultano però poi essere inefficaci.

Mara Maccarone, presidente Adipso, Associazione per la Difesa degli Psoriasici spiega

La sofferenza dei malati e il loro tentativo di trovare sollievo cercando di percorrere qualsiasi strada è comprensibile, ma è bene essere chiari sull’inutilità e la pericolosità dei maghi, che non curano la psoriasi e finiscono solo per estorcere denaro ai pazienti

Come essere belle senza make up

E’ possibile apparire in ordine ed essere belle anche senza make up: vi basterà seguire questi semplici quanto importanti consigli.

1) Ricordatevi di pulire la pelle ogni giorno e di eseguire una maschera una volta a settimana. A questo proposito è importante struccarsi completamente prima di andare a dormire per far sì che la pelle durante la notte possa respirare

2) Ogni giorno, dovete inoltre applicare una crema idratante che si adatta al vostro tipo di pelle

3) Prestate attenzione all’alimentazione che dovrà essere sempre molto equilibrata e cercate di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. State alla larga da alcolici e cibi particolarmente grassi

4) Se possibile, cercate di stressarvi il meno possibile e riposatevi 7 ore per notte

Come curare il nostro viso

Il nostro viso necessita di cure ed attenzioni particolari iniziando dalla mattina quando ci svegliamo; vediamo quindi quali sono i gesti corretti da fare per avere un viso sempre luminoso.

COME LAVARE IL VISO

1) Eliminare eventuali tracce di trucco rimaste sul viso usando un batuffolo di cotone (cercate di insistere soprattutto sugli occhi: spesso il mascara è sempre difficile da mandare via) attraverso dei movimenti circolari verso l’alto
2) Usare solo acqua tiepida; quella troppo calda può rendere la pelle troppo secca e acqua troppo fredda soprattutto se si ha la pelle sensibile (ad esempio con couperose) può provocare dei rossori. Se la vostra pelle é grassa oppure normale si consiglia di lavare il viso anche la sera (e comunque sia sempre dopo un’attività sportiva)
3) Utilizzare saponi che abbiano un ph il più vicino possibile a quello della nostra pelle; usando prodotti con un ph troppo basso si rischia di rendere le pelle troppo secca
4) Asciugare il viso sempre con cura e delicatamente senza movimenti bruschi
5) La sera ricordatevi inoltre di usare tonico e latte detergente anche quando il viso non è truccato

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