Benessere

L’odore di alcuni cibi fa dimagrire: ecco quali sono

Il finocchio e il pompelmo tengono lontani dal frigorifero e dalle maxi porzioni di cibo a tavola. Lo sapevate che ci sono una serie di alimenti che sarebbero in grado di farci perdere peso solo annusandoli? Una dieta un pò speciale se vogliamo, ma come funziona nello specifico? Secondo un nuovo studio, un rimedio efficace per smorzare la fame sarebbe anche quello di sentire semplicemente l’odore di prodotti considerati rinfrescanti. Sarebbero, infatti, in grado di limitare l’appetito e, quindi, a lungo andare di far scendere l’ago della bilancia. Gli esperimenti in merito sono stati condotti dal Centro di ricerca tedesco per la Chimica degli Alimenti.

Benessere e salute: in Giappone e in Italia si vive di più

 

Italia, Paese dove la disoccupazione aumenta e i portafogli si svuotano: anzi no, qui sembra che il benessere non manchi e che sia il secondo posto al mondo con aspettative di vita piuttosto alte. Ci supera soltanto il Giappone. Nonostante le nostre abitudini di vita a volte lasciano il tempo che trovano, tra chi fuma e chi eccede con il cibo, sembra che molti di noi abbiano una salute di ferro con una longevità eccellente. Arriviamo in media a 81,5 anni. Parliamo di un anno e mezzo in più rispetto al popolo anglosassone. La classifica mondiale in materia non lascia spazio a dubbi ed è stata pubblicata di recente sulla rivista scientifica Lancet. La notizia è stata diffusa a seguito di uno studio che ha coinvolto il mondo intero e dal titolo ‘Global burden of disease’. L’argomento riguardava le malattie e il modo in cui sono in grado di debilitare il corpo in modo irreparabile. 

Benessere quotidiano: 106 minuti di sesso e 36 di lavoro

Indovinate un po’? Due scienziati hanno trovato quella che potremmo definire la “ricetta del benessere quotidiano” e che, secondo loro consisterebbe nel fare 106 minuti di sesso e 36 di lavoro; Sebastian Pokutta della Jacobs University Bremen (in Germania) e Christian Kroll, docente alla Georgia Tech (negli USA) mettendo a punto un metodo di Ricostruzione della Giornata (DRM o Day Reconstruction Method) focalizzato sulle tematiche più importanti della vita ossia matrimonio, lavoro e denaro e sulla percezione cognitiva e affettiva della vita che hanno le persone.

Il benessere e la salute passano dalle mani: scopri come

 

La medicina orientale è stata spesso snobbata, ma oggi se ne scoprono piano piano una serie di principi assolutamente importanti per il nostro stato generale di salute. L’ultima ricerca su come valutare in particolare se non ci sono problemi di colesterolo conferma che ci si può affidare ad un attento controllo delle mani, questo ovviamente da parte di un esperto. Lo confermano i ricercatori dello Sree Sastha Ins. of Engineering and Technology a Tamil Nadu, sud-est India. Gli esperti sostengono, infatti, che si nasconde in particolare tra le pieghe delle dita che, in questo modo vengono modificate e cambia anche la loro colorazione. 

Combattere lo stress al centro benessere durante la pausa pranzo

 

Pausa pranzo alle terme o al massimo nei centri benessere, per staccare la spina e cercare di combattere lo stress, lo stesso che può avere effetti negativi sul proprio rendimento al lavoro e sulla qualità della vita. Aumentano gli italiani che dicono addio, almeno per un breve periodo, a cibo da fast food e code stancanti al bar per poi gustare cibi carichi di calorie. Uno spuntino, invece, basta, l’importante è uno stacco rigenerante, anche se lungo solo meno di un’ora. E’ chiaro che tale tipo di alternativa è concesso solo a chi si trova a breve distanza dai centri termali o alle strutture dedicate al benessere in generale, in continuo aumento dopo il boom registrato negli ultimi anni.

Attrici hard donne più felici delle altre

Le attrici hard sono donne più felici delle altre; a dirlo i risultati di una ricerca condotta dalla Texas Woman’s University con la Shippensburg University e l’Adult Industry Medical Healthcare Foundation. Hanno confrontato 177 attrici di film hard di età compresa tra i 18 e i 50 anni con altrettante donne non dell’ “industria a luci rosse” e sono giunti alla conclusione che le prime hanno una maggiore autostima e maggiore positività. In altre parole le attrici hard sareebbero donne più felici delle altre.

L’aroma del pane stimola benessere e buonumore

‘Basta poco che ce vo’’, recita uno slogan di Giobbe Covatta, e ben si adatta al nostro caso. Basterebbe infatti solo l’aroma del pane a stimolare benessere e buonumore, una sorta di aromaterapia che, oltre a mettere appetito, rende le persone più sensibili e ben predisposte verso il prossimo.

Wild Purity Project: con Levissima il benessere riparte dalla natura

 

La ricerca del proprio benessere oggi è ancora più importante e cresce il numero di persone pronte a scappare da polverose e caotiche città, per vivere a diretto contatto con la natura. Un equilibrio stabile quello fra corpo e ambiente circostante, difeso a spada tratta anche da Levissima, non solo un brand di acqua, ma promotore di uno stile di vita più sano che metta in contatto profondo fisico e mente. La nuova iniziativa di Levissima, in collaborazione con National Geographic Channel, si chiama Wild Purity Project e rappresenta una vera missione, una idea ambiziosa che parte da un viaggio per condividere le suggestioni regalate dalla bellezza dei paesaggi italiani meno scontati e frequentati. Del resto, quante volte vi siete resi conto che per staccare veramente la spina dallo stress, una partenza verso luoghi non troppo affollati può rappresentare l’unica vera soluzione?

Benvenuto Sole: l’estate 2012 di Eau Thermale Avène è arrivata

Essere o avere? Siete sicuri che sia proprio la prima la risposta giusta? Se vi dico che potreste avere una pelle splendida anche se non siete proprio super giovani, semplicemente imparando a riservarvi delle attenzioni mirate e continue ma assolutamente non invasive, forse potrei incuriosirvi. Una volta erano quasi esclusivamente le persone dalla carnagione chiarissima come la mia a scegliere una adeguata protezione solare non appena, superata la primavera, il sole cominciava a diventare troppo caldo. Oggi, per fortuna, tutti sanno che proteggersi e prevenire scottature e il precoce invecchiamento cutaneo, è fondamentale se ci si vuole assicurare una tintarella invidiabile. Se è vero che l’estate 2012 è sempre più prossima e voi siete già alla ricerca di un nuovo costume da sfoggiare nelle località balneari e della linea perduta nel corso di serate senza grosse regole alimentari durante l’inverno, il solito quesito si pone: quale crema protettiva usare contro i raggi troppo aggressivi? Sono appena tornata da un viaggio ai confini del deserto e non essendo proprio la stagione ideale, ho scelto di pensare alla mia bellezza con Eau Thermale Avène, impegnato da oltre 20 anni nel settore e pronto a presentare il progetto Benvenuto Sole. Lenire ed informare sono due degli elementi cardine dell’iniziativa che punta su coloro che ancora credono di poter fare a meno di passare sul corpo uno schermo contro quel piacevole ma pericoloso tepore regalato della stella per eccellenza.

Víval: 1° Festival del vivere bene a Pinerolo 27-29 aprile 2012

Dal 27 al 29 Aprile 2012 a Pinerolo avrà luogo Víval, il Festival del vivere bene: tre giorni dedicato al benessere e allo stare bene in modo naturale. Visto che il 2012 è l’anno Internazionale per l’Energia Sostenibile ampio spazio sarà dedicato proprio al benessere ambientale con aziende che presentaranno diversi prodotti per la tutela e la salvaguardia del nostro ambiente.

All’interno del nuovo polo fieristico, Polared i visitatori potranno incontrare i professionisti del settore, partecipare ai vari workshop su alimentazione, diete, tecniche di rilassamento, ecologia, rispetto per l’ambiente e cercare quindi di vivere in un modo più sano e consapevole.

Centri Benessere Belvita Leading Wellnesshotels Alto Adige per la Festa della Donna – 8 marzo 2010. I trattamenti di bellezza al femminile

L’ occasione giusta per una vacanza tra amiche ? Il primo scampolo di primavera che porta con sé la festa della donna ! Per l’ 8 marzo 2010 i Belvita Leading Wellnesshotels dell’ Alto Adige propongono pacchetti speciali tutti al femminile, veri party di benessere tutti da vivere!

Il Belvita Hotel Feldhof di Naturno (tel. 0473.666366; www.feldhof.com) invita a chiacchierare, ridere, spettegolare e lasciarsi coccolare per dimenticare lo stress degli impegni quotidiani… per diventare vere reginette di bellezza! L’ offerta include cinque pernottamenti con ¾ di pensione Dolce Vita, un peeling al miele Alpienne con benefico trattamento, un massaggio del viso e del cuoio capelluto con burro curativo dell’ Amazzonia e un trattamento del viso con pulizia profonda di Maria Galland. Il prezzo parte da 685 euro a persona.

Roma Yoga Festival 2008: 7-8 giugno a Villa Doria Pamphili

Arriva a Roma yoga festival, il 7-8 giugno a Villa Doria Pamphili (Cascina Farsetti): il primo festival di yoga che si svolge nella Capitale. Due giornate aperte alla città, per raggiungere un pubblico il più ampio possibile; per la prima volta un evento che permette di avvicinare il mondo dello yoga nella sua forma più pura e con modalità fruibili al pubblico più variegato di neofiti, praticanti, insegnanti, semplici curiosi e anche bambini. Un’ occasione per avvicinare questa disciplina che, se praticata, porta benessere al corpo e allo spirito. In collaborazione con le più conosciute e rappresentative scuole di yoga di Roma e Centro Sud Italia, Maestri e Insegnanti offrono la possibilità di accedere ai loro insegnamenti. La garanzia della qualità e professionalità dei Maestri che intervengono è anche officiata dal Board di Consulenti che collabora con T.A.O. fin dalle passate edizioni del festival, e che raccoglie esperti super- partes provenienti da vari ambiti yoga. Roma vuole parlare di yoga, una disciplina antichissima e sempre moderna, senza tempo, alla portata di tutti. Per questo vuole favorire la diffusione dello yoga con una manifestazione di qualità, che abbia un approccio divulgativo comprensibile a tutti. In un mondo sempre più compresso, stressato e confuso, la pratica dello yoga può portare un distacco e una nuova serenità. Per questo è stata scelta la Capitale, dove lo yoga è presente con Scuole validissime operanti da decenni. Nel programma ci saranno anche altre occasioni per avvicinarsi al mondo dello Yoga, con incontri, conferenze, letture, performance, pensate per interessare praticanti, adulti e bambini e chi dello yoga non ha mai sentito parlare. Roma yoga festival vuole dimostrare quanto lo yoga sia universale e praticabile da tutti senza distinzioni, e soprattutto praticabile in ogni luogo. Alcune anticipazioni su yoga festival: 20 seminari di yoga in due giorni e 4 atelier esperenziali ( entrambi con prenotazione obbligatoria attraverso il sito); uno spazio Free Class aperto a tutti con lezioni brevi di yoga da 30/45 minuti circa (ingresso libero senza prenotazioni); uno spazio per conferenze, incontri, presentazioni libri, performances musicali (ingresso libero); area bimbi (aperto a tutti); area ristoro biovegetariano; area espositiva per scuole e centri di yoga.

Salone del naturale e del wellness: salute e benessere, Palermo 9 – 11 maggio

La prima edizione del Salone del Naturale e del Wellness (benessere) a Palermo rappresenta sicuramente un evento importante nel cuore del mediterraneo, per un pubblico maturo ed attento al benessere e a tutto ciò che di “verde” si muove, si produce, si progetta sempre all’avanguardia per quanto riguarda le nuove tendenze. Un salone che riunisce il binomio naturale – wellness attraverso la rappresentazione delle numerose espressioni del vivere bio/eco naturale e del benessere come dimensione personale e nella quale è possibile scoprire il fascino dell’attività fisica come l’origine del proprio benessere ed il rispetto dell’ ambiente. Tutto ciò significa proporre un evento culturale presentando un nuovo stile di vita. L’evento pertanto si propone con l’ambizioso progetto di rappresentare il punto di partenza per il ritorno ai prodotti sani del passato e per la promozione dei valori del futuro. Il salone si presenta con l’obiettivo di offrire una lettura completa di ciò che il mercato e la tecnica propongono per l’evoluzione più consapevole dello stile di vita in cui il benessere sociale sceglie sistemi di produzione sostenibili, ecologici e trasparenti. Il salone verrà suddiviso in aree tematiche :
• Area della Salute, del Benessere Psicofisico, del Tempo Libero, del Relax
Il visitatore potrà conoscere il prodotto naturale che si svilupperà nelle diverse tappe: dalla coltivazione e materie prime alla trasformazione e servizi connessi, dal prodotto finito e quindi utilizzabile all’agriturismo. Ci saranno anche i prodotti per la salute realizzati rispettando le norme di controllo e marchi di cosmesi naturale e biologica. Un’area sarà riservata ad eventuali proposte di soggiorno nella natura rappresentate sia dalla realtà agrituristica che da quella termale.

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