Fitness
La classifica degli sport più efficaci per perdere peso
Perdere peso è dura, tutti sanno che stare a dieta e ritrovare la linea non è una passeggiata. Associare l’attività…
Tag: arti marziali
Fitness
Arti marziali, i benefici per mente e corpo
Si pensa, erroneamente, che le arti marziali siano solo una tecnica di difesa o di attacco. In realtà, c’è molto…
Fitness
Acquacombat: la difesa personale si impara in piscina
L’ Acquacombat si ispira alla boxe e alle arti marziali, la disciplina che insegna a difendersi tirando calci e pugni,…
Benessere
Tai Chi: un’ antica arte marziale utile contro lo stress, il sistema nervoso e cardiovascolare, la longevità
Il Tai Chi Chuan è un’ antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying e Yang, l’ eterna…
Alimentazione
Alimentazione e sport: la dieta più adatta per chi pratica arti marziali con un consumo di 850 calorie in un’ ora
Alimentazione e sport: la dieta più adatta per chi pratica arti marziali con un consumo di 850 calorie in un’…
Eventi Fitness
Fiera Campionati del Mondo di Arti Marziali Carrara: Karate, Kickboxing, All Styles. 21-26 Ottobre 2008
Fiera Campionati del Mondo di Arti Marziali Carrara: Karate, Kickboxing, All Styles. 21-26 Ottobre 2008 I Campionati del Mondo di…
Fitness
Arti marziali per difendersi dalle aggressioni – Ju Jitsu e autodifesa per le donne
Arti marziali per difendersi dalle aggressioni – Ju Jitsu e autodifesa per le donne Per quanto riguarda le arti marziali…
Fitness
Cardiofitness, ballo e arti marziali con i corsi di Cardio Dance Combat
Cardio Dance Combat (presentato anche a Rimini Wellness 2008) è un allenamento che coniuga cardiofitness, danza e arti marziali. Il…
Iniziative Salute
Corsi gratuiti di autodifesa per donne a Milano
Sono iniziati gli incontri gratuiti di cintura rosa (giunti alla quarta edizione) rivolti alle donne per la propria autodifesa. Per…
Fitness
Sport e bambini
La consapevolezza dei danni associati ad una ridotta attività fisica ha portato a una crescente diffusione della pratica sportiva, sia…
Eventi e Fiere
Le arti marziali per il benessere fisico: evento Oriente in Riviera – Dolo (Venezia) dal 10 maggio al 15 giugno 2008
Niente è più importante della salute e nessun avversario è più temibile della malattia: il KiAi-Do è la via del…
Fitness
Fit-boxe per sfogare lo stress e rassodare gambe, glutei, addominali
La differenza principale che distingue la fit-boxe dalla boxe pura, è la mancanza di un reale contatto fisico con l’avversario:…
Fitness
Capoeira: arti marziali a suon di musica
La capoeira è un’ arte marziale che, grazie alla musica e al canto, diverte e appassiona moltissimo. Il ballo permette…
