Fitness
Quali sono i carboidrati consigliati per l’attività aerobica
Vi sono i carboidrati consigliati nei periodi in cui si fa attività aerobica? La risposta è si. Al fine di…
Tag: aerobica
Salute
Tumore, l’aerobica combatte la stanchezza cronica
Fra le tante sofferenze dei malati di tumore, anche una continua sensazione di affaticamento, si chiama fatique. L’aerobica combatte la…
Fitness
Rassodati con l’ acquafitness, l’ ultima tendenza è l’ Acqua Jump, bruci più di 600 calorie
L’ ultima novità in fatto di acquafitness si chiama Jump. E’ il trampolino individuale elastico che dà una marcia in…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: la ginnastica aerobica per perdere peso, gli esercizi di aerobica, l’ allenamento da fare a casa
L’ aerobica, se praticata in modo corretto, ti aiuta a perdere peso, oltre a tonificare i tessuti, utilissima anche per…
Fitness
L’ acquaerobica per ritrovare la forma, per combattere la cellulite, la ginnastica in acqua l’ alternativa alla palestra
L’ acqua è fonte di salute, energia e vitalità. L’ acqua fitness è una valida alternativa al training in palestra,…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica per dimagrire: l’ aerobica e la musica aiutano a perdere peso
Far ginnastica è sicuramente faticoso, ma pensando a quei chili di troppo da smaltire, ci da una carica notevole, sicuramente…
Fitness
Il nuovo body building – Allenamento Push Power con manubri e bilancieri per tonificare i muscoli
Il nuovo body building – Allenamento Push Power con manubri e bilancieri per tonificare i muscoli In palestra è possibile…
Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi per perdere peso: dimagrire con cardiofitness e aerobica a tempo di musica
Per gli amanti della ginnastica a casa e dell’ allenamento fai da te, per chi non ha tempo di andare…
esercizi ginnastica a casa
In forma con Nintendo Wii Fit: yoga, stretching, step ed esercizi da fare a casa
La combinazione vincente di Wii Sports e del Wii Remote ha portato 5 discipline sportive (tennis, bowling, golf, baseball e…
Eventi e Fiere
Festival del Fitness 2008 – Firenze dal 14 al 18 maggio
20esima edizione del Festival del Fitness – Nella cornice della Fortezza da Basso (Firenze) torna per il terzo anno consecutivo…
Fitness
Fitness-boxe con BEAT IT: aerobica, boxe e kick boxing per braccia, gambe e addominali.
Il Beat It, disciplina inventata da Dorman Racines, è una giovane e dinamica realtà del mondo del fitness, un’ innovazione…
Fitness
Aeroshock: aerobica e danza moderna
Aeroshock nasce adattando all’aerobica i passi della danza moderna, inserendo anche esercizi di forza e asana dello yoga. La musica…
