Frequentare un centro benessere o una SPA non è cosa da tutti e non è una cosa che si fa spesso, tuttavia esistono delle specie di “motori di ricerca” per vacanze benessere che distinguono i diversi centri presenti in tutta Italia. Ne abbiamo rintracciati due nel Centro del Paese tra Lazio e Umbria.
Cancro al seno, i batteri buoni proteggono le donne
Una ricerca condotta da Gregor Reid della Western University in Canada apre nuovi importanti scenari per la cura del tumore al seno, uno dei più frequenti nelle donne. In particolare, lo studio ha evidenziato che alcuni batteri buoni sarebbero in grado di proteggere da questa malattia. Per arrivare ad affermare ciò, gli studiosi hanno passato sotto la lente di ingrandimento il tessuto mammario appartenenti a 59 donne con differente storia clinica (colpite da tumore, da formazioni benigne, e donne invece sane che si erano sottoposte a interventi di chirurgia estetica del seno).
I sintomi della perimenopausa
Negli ultimi anni i ginecologi stanno sensibilizzando le donne con età attorno ai 50 anni sui sintomi della perimenopausa. Questo particolare periodo della vita è quello che preannuncia la menopausa,
Gli sport che aiutano nella prevenzione dei tumori
Ormai le ricerche scientifiche sono concordi sul fatto che uno stile di vita poco sano e un’alimentazione scorretta, possono essere un grimaldello per l’insorgenza dei tumori. Il che vuol dire che un esercizio fisico costante e una sana alimentazione sono la base per una buona salute.
Guarire dalla dipendenza di zuccheri, sale e grassi
Lo zucchero, esattamente come il sale e i grassi creano dipendenza, per questo chi non è abituato ad una sana alimentazione, soprattutto in momenti più “rilassati” o in contesti stressanti, tende ad abusare di cibo spazzatura che crea dipendenza dalle sostanze elencate.
I benefici per la salute del succo di pomodoro
Il pomodoro è l’ortaggio della stagione estiva ma in realtà i suoi benefici per la salute vanno oltre le stagioni. Ecco per esempio i benefici legati all’assunzione di succo di pomodoro.
TacFit, il nuovo orizzonte del benessere
TacFit® o Tactical Fitness è una disciplina che sta diventando celebre anche in Italia oltre che nel resto del mondo. In America è già molto popolare perché sfrutta sistemi di fitness all’avanguardia. Trovarlo nelle palestre è un po’ pù complicato ma non impossibile.
Gli sport addicted malati di fitness
L’esercizio viene praticato più spesso per l’apparenza che per i suoi benefici salutistici. Questo scrive la Gazzetta dello Sport per spiegare che ci sono persone davvero malate di fitness, una patologia da non sottovalutare. Quando l’investimento nell’esteriorità è eccessivo anche i benefici per la salute vengono meno.
5 diete dimagranti da evitare durante l’estate
È vero che in attesa del proprio debutto in spiaggia c’è la necessità di perdere i chili di troppo ma in alcuni casi si tende ad esagerare con la privazione di cibo. Ecco allora 5 diete dimagranti che vanno del tutto evitate.
Zenzero e limone per una estate in salute
L’estate è finalmente cominciata ma come affrontarla al meglio? L’alimentazione riveste sempre un ruolo importante a maggior ragione in estate quando il caldo afoso tende a renderci stanchi e spossati. Puntiamo allora su due ingredienti magici, limone e zenzero, per una estate in splendida forma e pieni di energie.
Omeopatia contro gli eritemi solari
Gli eritemi solari sono spesso conseguenza di una non corretta esposizione al sole. Come prevenirli e come invece curarli quando hanno già fatto capolino? L’omeopatia è in grado di rivestire un ruolo molto importante contro questo disturbo: ecco quali sono i rimedi maggiormente consigliati che possono aiutare la pelle a difendersi dagli eritemi.
Intolleranza al pesce, ecco come si manifesta
L’intolleranza alimentare al pesce può causare forti mal di pancia. Si tratta spesso di una ipersensibilità alimentare che si può gestire essendo sempre più consapevoli della dieta. La prima cosa da fare però, è quella di capire quali sono i sintomi dell’intolleranza.
Cresce la spesa per i farmaci
Ancora un bilancio in crescita per quanto riguarda la spesa dei farmaci. E non si sa se questo sia un dato positivo o negativo. Certo è che moltissimi cittadini scelgono la cura farmacologica anche per lesioni e malanni di lieve entità.
Acne e abbronzatura, cosa non bisogna assolutamente fare
Chi ha l’acne, i famosi brufoli, deve fare molta attenzione al sole. In fondo non è detto che l’abbronzatura faccia bene a tutti o che tutti riescano ad ottenere il massimo dal sole. A cosa bisogna fare attenzione? I consigli degli esperti.
