Il pomodoro è l’ortaggio della stagione estiva ma in realtà i suoi benefici per la salute vanno oltre le stagioni. Ecco per esempio i benefici legati all’assunzione di succo di pomodoro.
Il succo estratto dai pomodori è molto gustoso ma è anche un concentrato di salute perché oltre ai famosi e importantissimi sali minerali, contiene anche fitonutrienti e vitamine. In più, come spiegano gli esperti, è importante per la concentrazione di un antiossidante usato per la prevenzione del cancro, vale a dire il licopene.
Ma se volessimo riassumere in un punto elenco tutti i benefici per la salute che arrivano dal pomodoro e dal suo succo, come potremmo fare? Ecco una proposta di massima di tutti gli aspetti salutari legati al consumo dell’ortaggio in questione:
- un allegato contro il mal di gola ma è importante diluirlo con l’acqua calda e poi usarlo per fare i gargarismi, un po’ quello si fa anche con acqua, aceto e limone per confinare le infezioni del cavo orale;
- un valido aiuto per la riduzione dell’acne e in questo caso è necessario applicarlo direttamente sul viso;
- per la pelle il succo di pomodoro è provvidenziale anche nella riduzione dei punti neri, il tutto perché ha un potere cosiddetto astringente;
- applicando la polpa o succo si pomodoro sul cuoio capelluto e lasciandolo in posa per una trentina di minuti prima del lavaggio classico, si ottiene un miglioramento della concentrazione di forfora tra i capelli;
- se con l’estate avete fatto una scorpacciata di sole, sappiate che la salsa di pomodoro aiuta a guarire dalle scottature;
- anzi, dicono che se bevuto regolarmente, per via dell’azione del licopene, aiuti addirittura a prevenire le scottature stesse, ma non ci libera dall’uso dei filtri solari che sono una cautela in più per la pelle;
- mangiare pomodori crudi regolarmente, secondo gli esperti, contribuisce a perdere peso e riduce l’appetito per questo si consiglia di consumare l’ortaggio prima dei pasti.
