Stop alle fratture: è questo lo slogan lanciato in occasione della Giornata Mondiale della Osteoporosi, malattia in Italia ancora troppo sottovalutata e che invece è in larga diffusione: ne sono affetti 3.5 milioni di donne e 1 milione di uomini ed è responsabile di circa 250.000 fratture al femore all’anno.
Il 60 per cento delle donne, dopo essere entrate in menopausa, considerano la loro vita peggiorata. Lo dice un sondaggio pubblicato su Repubblica ma bisogna anche entrare nell’ottica di idee che si tratta di una seconda fase delicata della vita di una donna.
Se fate uso abituale di antistaminici, forse non sapete esattamente cosa state assumendo. È molto importante infatti informarsi prima di ingerire medicinali e per questo vi consigliamo di leggere l’articolo
Dopo aver presentato un’ottima maschera ai cachi che sfrutta la potenza di questo frutto di stagione, ecco un altro suggerimento a base di melograno. Altrettanto naturale e altrettanto idratante.
Ci sono tanti modi per realizzare una maschera idratante fatta in casa ma soltanto le donne più glam lo fanno sfruttando i frutti di stagione. Ecco per esempio come si prepara la crema a base di cachi.
Un nuovo test su sangue per valutare la salute della prostata e individuare eventuali tumori. Si tratta del 4k Score, attualmente in vigore in Europa ma non in Italia. A spiegare in che cosa consiste è Vincenzo Mirone, segretario generale SIU (Società Italiana di Urologia):
I funghi sono ottimi per la dieta ma sono anche in grado di evitare l’insorgenza dei tumori. Lo dicono alcune recenti ricerche. Tuttavia non è sempre nota la capacità curativa di alcune piante. Ecco quello che sappiamo a riguardo dei funghi curativi.
I funghi champignon, noti anche come prataioli o funghi bianchi sono i più diffusi e conosciuti fra quelli coltivati. Sono versatili e sembra siano molto importanti per la dieta. Chi ne fa buon uso, ne riceve anche un gran beneficio.
Per neoplasie e tumori non è stato ancora trovato un rimedio ma è chiaro che nel tempo la ricerca ha fatto passi in avanti e sembra sia stata trovata un’ottima relazione tra le micoterapia e la chemioterapia. Insomma i tumori possono contribuire alla cura dei tumori. Ecco in che modo.
La Coldiretti pubblica la black list dei cibi più pericolosi al mondo. E nell’elenco finiscono anche alcuni prodotti insospettabili e che invece, a quanto pare, sono particolarmente nocivi per la salute dell’uomo.
Lo stress non si combatte stando calmi. Anzi continuare a ripetersi che bisogna stare calmi e tranquilli è proprio ciò che spesso ci rende più nervosi. Allora come si fa? I suggerimenti degli esperti non sono mai deludenti.
Dormire è importante, anche quando non ci si riesce e anche quando non se ne sente il bisogno. Eppure delle volte l’insonnia è legata non allo stress ma all’alimentazione. Così come abbiamo dato indicazioni per chi pranza spesso fuori casa, diciamo ora cosa non devono mangiare coloro che hanno bisogno di riposare.
Mangiare fuori casa a volte è divertente ma spesso può essere una necessità che impone di fare pausa pranzo e pause intermedia, la mattina e il pomeriggio, con snack non sempre salutari. Ecco allora i suggerimenti di Style per restare in forma anche quando si mangia un po’ troppo spesso fuori casa.
L’Antiginnastica è un metodo di lavoro corporeo originale fondato più di quaranta anni fa in Francia. Si basa su una marcata attenzione per il corpo e un insieme di movimenti semplici ma potenti che sollecitano i muscoli in profondità donando benessere all’organismo. La Settimana dell’Antiginnastica si svolgerà dal 12 al 18 novembre e sarà un modo per conoscere più a fondo questa disciplina.
