La prima caratteristica architettonica della Spa del nuovissimo Hotel Excelsior di Pesaro è la trasparenza, il contatto con il mare. La vista sul mare è un primo omaggio a chi viene vuole rilassarsi, recuperare energie e prendersi cura di sé. Il centro benessere è posizionato, contrariamente ad altri centri, al secondo piano e non seminterrato, seguendo la filosofia che la luce è il primo fattore di benessere e l’ idea stessa di ricevere un massaggio contemplando un mare quieto o in burrasca … influisce certamente sull’ efficacia di qualsiasi trattamento.
Gambe snelle con i bendaggi, il trattamento per la linea e la circolazione lenta delle gambe
Le gambe possono essere appesantite da una tendenza ad accumulare liquidi, da una circolazione lenta. Una soluzione sicura per aiutare l’ organismo a liberarsi dei liquidi in eccesso è ricorrere ai bendaggi. Il trattamento alle gambe in questione prevede l’ utilizzo di particolari bende imbibite di sali e principi attivi capaci di richiamare per osmosi i liquidi intrappolati tra le cellule, liberando talvolta i tessuti che anche causa della ritenzione sono infiammati.
Il soggiorno benessere e la vacanza sport a San Vigilio di Marebbe (BZ)
C’ è chi preferisce una vacanza che significhi solo trattamenti benessere e chi preferisce un week end di sport, con la possibilità di uscire dall’ hotel con gli sci ai piedi, vista la stagione invernale, a volte è un modo di dire, suggerisce che gli impianti di risalita sono molto vicini. All’ Excelsior mountain style spa resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) è la pura verità. Il ristorante dello splendido resort si affaccia sulle piste, collegate ai comprensori del Plan de Corones e della Sellaronda, il paradiso degli sport invernali.
Uva, bianca o nera, è un potente antiossidante che protegge la nostra salute
Nella medicina cinese tradizionale cinese l’ uva viene utilizzata per depurarsi e rinvigorire le ossa e i tendini, in effetti il potassio, cui è ricca, favorisce la diuresi e l’ eliminazione delle tossine. La quercetina, un antiossidante della famiglia dei flavonoidi (presenti nella buccia, mantiene lo scheletro, le cartilagini e tutti gli organi sani e giovani, grazie alla sua capacità di ridurre l’ infiammazione (che oggi è considerata una delle cause dell’ invecchiamento delle cellule).
Il benessere viene dalla natura: i trattamenti al miele a Bolzano e dintorni
La storia del miele è antica come quella dell’ uomo, estate, dei fiori e del lavoro preciso delle api, che con minuzia e operosità danno vita al “nettare degli dei”, non a caso visto la compiutezza di questo alimento dalle proprietà nutrienti, lenitive e rilassanti. Ottimo rimedio per preparare il corpo alla stagione fredda e circondarsi del benessere più dolce ! Gustoso da mangiare e ideale per coccolare il corpo come il bagno al miele di cembro e massaggio all’iperico proposto dal Traumhotel liebes Rot-Flüh di Haldensee nel Tirolo austriaco (Tel. +43 5675 6431 0; www.rotflueh.com).
Il bambino balbetta: 4 casi su 5 si risolvono spontaneamente
L’ età media in cui la balbuzie infantile compare è intorno ai 33 mesi, un periodo in cui lo sviluppo delle abilità linguistiche, cognitive e motorie è particolarmente intenso. Non bisogna quindi allarmarsi se, in questa fase, il piccolo spezzetta, ripete o prolunga le sillabe che formano le parole. In 4 casi su 5 esse si risolvono in modo spontaneo entro, al massimo, 5 anni dal momento dell’ insorgenza e, nel 75% dei casi, addirittura entro i primi 3 anni. La balbuzie infantile va, comunque, seguita con attenzione e tenuta sotto controllo.
Salute: l’ uso smodato del cellulare provoca ronzii alle orecchie
Tutti coloro che fanno un uso smodato del cellulare stiano in guardia. Da uno studio condotto dall’ Università di Vienna (Austria) emerge che chi sta incollato al cellulare per più di dieci minuti al giorno è esposto a un rischio superiore del 70% alle orecchie che possono influire sulla qualità della vita. I ricercatori austriaci hanno descritto i risultati di questa ricerca sulla rivista scientifica Occupational and Environmental Medicine.
I percorsi benessere di mani e piedi tirolesi al Traumhotel liebes Rot-Flüh di Haldensee (Austria)
Regalatevi qualche giorno di relax nel nome del benessere tutto tirolese al Traumhotel liebes Rot-Flüh di Haldensee (Tirolo, Austria) tanti trattamenti wellness a disposizione, tutti da scoprire, ogni ospite può trovare il suo “capriccio” del giorno: quotidianamente un beauty moment è compreso nel prezzo del soggiorno! E quale migliore e raffinata presentazione di una manicure perfetta, per mani che accarezzano e da accarezzare ? Il trattamento Source Organic Hand & Nail Care del Traumhotel liebes Rot-Flüh di Haldensee si prende cura della pelle in modo estremamente naturale, poiché integra nei prodotti tradizionali sostanze innovative proveniente dalle coltivazioni biologiche.
Ricette light veloci: le ricette anticellulite, trota alla griglia, secondo piatto di pesce, solo 120 calorie a porzione
Come sappiamo tutti, la cellulite si sconfigge soprattutto a tavola, una dieta equilibrata ricca di pesce, con pochi condimenti, si più mangiare leggero senza necessariamente mangiare insipido, anzi, nella ricetta della trota alla griglia, gli ingredienti sono semplici ma portano sulla nostra tavola piatti gustosi. Per cucinare la trota sarebbe consigliabile una griglia doppia per evitare, girando di pesce, di romperlo ma, con un comodo cucchiaio di legno, si ottiene lo stesso risultato.
Vacanze benessere: il totale relax ed il raffinato benessere delle colline toscane
Il totale relax è abbandonarci al senso di pace della campagna toscana, immersi in una vasca Jacuzzi fra le bollicine effervescenti guardando oltre una vetrata, o immersi nei tepori della sauna, dai profumi dell’ Hammam e dai sapienti tocchi delle massaggiatrici. Lasciatevi viziare dalle “esperienze sensoriali” del Monsignor della Casa Country Resort (FI), di Borgo San Lorenzo, pure emozioni per l’ anima, anche grazie al ricco menù di trattamenti della prestigiosa linea Maria Galland, che si prende cura della bellezza di viso e corpo, per lui e per lei.
I trattamenti benessere fai da te: l’ auto massaggio con gli oli vegetali
Si eseguono mescolando le essenze di olio vegetale. Di norma gli oli essenziali vanno diluiti in una percentuale che varia dall’ 1 al 3%. Con essenze particolarmente forti come la cannella, la canfora, il timo, ecc, le dosi devono essere minime. Il prodotto ottenuto va utilizzato immediatamente o conservato in barattoli in vetro scuro a chiusura ermetica. Vediamo quali oli vegetali sono utili e le proprietà per curare molti disturbi ed inestetismi.
Bere più acqua evita cellulite, gonfiori e riattiva il metabolismo
L’ ideale è l’ acqua oligominerale naturale a temperatura ambiente: bevine un litro e mezzo al giorno ed eviterai sovrappeso e ristagni. Si può vivere per più giorni senza cibo ma non senz’ acqua (fino a 2 – 2,5 i estate) di acqua pura al giorno per garantirci linea e salute. Bere molta acqua aiuta a purificare l’ organismo, eliminando le tossine che intasano l’ intestino e impediscono al metabolismo di funzionare al meglio, bruciando grassi e calorie e regalandoci una forma perfetta. Ma non solo.
Vacanze benessere in Alto Adige: è tornato il tempo delle mele
La mela rappresenta il frutto per eccellenza, storia e favole ci insegnano che una mela può cambiare il nostro destino, può anche essere l’ ingrediente principale di magiche pozioni di benessere, vero e proprio farmaco naturale, valido alleato nella prevenzione di patologie e disturbi, ma anche proprietà cosmetiche come quella rassodante, schiarente per la pelle, antirughe e tonificante, senza dimenticare le golosità che possiamo mettere in tavola.
Vacanza benessere con la vinoterapia al Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol (BZ)
Stagione della vendemmia, del vino … e del benessere, ottobre è tempo di benessere e di vendemmia, delizia del palato e benessere. In tutto questo i Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol hanno pensato al wellness, per arricchire ancora di più una vacanza da queste parti. Il Belvita Hotel Preidlhof di Naturno (tel. 0473.666251; www.preidlhof.it) propone diversi pacchetti ispirati al frutto di Bacco. Si può provare la terapia all’ uva di Merano, rinomata da 120 anni: la celebre Schiava Grossa, dagli acini grandi e dalla buccia sottile con polpa succosa. Ha un effetto purificante sul sangue, favorisce l’ eliminazione delle tossine, aumenta le funzioni di fegato e bile e rallegra lo spirito. Al posto della colazione viene servita una porzione da 400 grammi d’ uva (fresca o in succo), si può prendere uno snack vitale pomeridiano dal buffet wellness, poi ancora tra le 16 e le 17 altri 400 grammi d’uva e la sera gustare lo speciale menù vitale wellness.
