Benessere e prelibatezze all’ olio d’ oliva nelle campagne toscane

Concedersi una pausa in una vita frenetica quotidiana, è più che salutare, per staccare la spina in un autunno che ci porta tristemente lontani i ricordi di un’ estate al male, niente di meglio che un week end al Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI), che ha in serbo ghiotte novità all’ insegna della tradizione: degustazioni di olio nuovo, massaggi all’ olio d’oliva, visite ai frantoi e i Brunch alla toscana.

Il Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI) dà un goloso benvenuto all’ autunno con una proposta nuova e originale, che strizza l’ occhio alla tipicità toscana. In un solo weekend i palati sopraffini si potranno dedicare a due riti da gourmet: la degustazione di olio fresco di frantoio il sabato pomeriggio alle ore 17 e il brunch la domenica mattina.

Le centovirtù della camomilla: sedativo, antinfiammatorio, contro i dolori articolari

Che la camomilla fosse un blando sedativo, oltre che un buon digestivo, è noto fin dalla notte dei tempi. Ma forse non tutti sanno che cinque tazze di camomilla al giorno (per due settimane) combattono spasmi muscolari e infiammazioni articolari, oltre che l’ insonnia. E’ quanto emerge da una ricerca effettuata dall’ Imperial College di Londra è pubblicata su Journal of Agricultural and Fodd Chemistry.

Il riso integrale può prevenire il diabete

Il riso integrale è facile da cucinare, mediti e puristi lo consigliano bollito con u pizzico di sale e piace praticamente a tutti. Adesso, poi, pare che possa anche essere utile per prevenire il diabete. Secondo uno studio effettuato dai ricercatori dell’ Harvard Medical School (157.463 donne e 39.765 uomini) chi mangia riso integrale ha il 36 percento delle probabilità in meno di sviluppare forme di diabete.

Le mani ci rappresentano, i consigli per il benessere delle mani

Le mani sono un po’ come il nostro biglietto da visita, mani curate e morbide, dal bell’ aspetto sono lo specchio della nostra personalità. Ma dall’ aspetto delle mani si svela anche il nostro stato fisico, con l’ arrivo dell’ autunno, applica una crema nutriente sulle mani mattina e sera. Il movimento del massaggio, fra l’ altro, aiuta anche a sciogliere i ristagni.

Un vaccino per prevenire la meningite fulminante, cos’ è, i sintomi, le vaccinazioni e le precauzioni

La meningite è un’ infiammazione delle membrane che avvolgono il cervello meningi). Molti pensano che la febbre alta nei bambini provochi la meningite. Niente di più sbagliato. E’ vero che la meningite si manifesta con febbre alta, ma il sintomo è la conseguenza dell’ infezione e non viceversa. La temperatura elevata di per sé non provoca danni, ma è bene comunque contattare un medico per capirne l’ origine. Anche le convulsioni, che possono comparire se la febbre scende, non lasciano conseguenze.

Dieta ipocalorica: la dieta della frutta e verdura per perder due chili, 1200 calorie al giorno, le ricette dietetiche della dieta

I menu rimodellanti che vi proponiamo nella dieta della frutta e verdura, sono ricchi di fibre, enzimi, antiossidanti e proteine vegetali, le ricette autunnali sono un trionfo di colori e di sapori che non penalizzano il palato ma soddisfano l’ appetito. Con tanti nutrienti e poche calorie. Nell’ affrontare una dieta dimagrante è molto importante sedersi a tavola con uno stato d’ animo libero da tensioni.

La postura sbagliata è una delle cause della cellulite

E’ ormai comprovato che la postura influisce sulla cellulite. Un corretto atteggiamento posturale, infatti, aiuta la circolazione, favorisce la respirazione e quindi un’ adeguata ossigenazione dell’ organismo. Purtroppo la vita odierna costringe alla sedentarietà, ma stare sedute troppo a lungo comprime i glutei e nuoce alla circolazione. E quando si ha la possibilità di camminare, si è spesso cariche di borse e sacchetti La postura ne risulta quindi squilibrata e la circolazione ne risente, ed ecco arrivare la cellulite.

Il benessere personale parte dalla correzione di un inestetismo, migliora l’ estetica e l’ umore

Quanti di noi guardandosi allo specchio non si piacciono ? Chi di noi almeno una volta non ha pensato di ricorrere alla chirurgia estetica ? Per togliere un neo vistoso sul volto, una lieve peluria che crea qualche imbarazzo in mezzo alla gente, sgradite chiazze caffelatte lasciate dal sole o ritoccare lo sguardo per ritrovare l’occhio più tonico, sono piccoli modi per tornare a stare bene con se stessi e gli altri. Oggi la chirurgia estetica applicata ai trattamenti benessere può percorrere molte strade: lo sanno bene le numerose pazienti dai 20 agli over 60 anni che si rivolgono al Poliambulatorio Dalla Rosa Prati di Parma dove è completamente gratuito il primo consulto con la dottoressa Lorena Paolucci, specialista in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica che ha lavorato per alcuni anni nel reparto di chirurgia plastica dell’ Azienda Ospedaliera di Pisa e per 6 anni nel reparto di chirurgia plastica dell’ Azienda Ospedaliero-Universitaria di Parma.

Mononucleosi: i cibi antistanchezza per la convalescenza, lo sport da seguire (Seconda parte)

La stanchezza fisica influisce inevitabilmente sul tono dell’ umore e dividersi esclusivamente fra casa e ufficio non aiuta ad affrontare al meglio la convalescenza della mononucleosi. il virus della mononucleosi coinvolge ance il sistema nervoso e quindi gli stimoli positivi a livello psicologico sono i benvenuti. Non rinunciare agli aperitivi con gli amici, purchè sia analcolici. Il virus della mononucleosii rende più fragile il fegato: niente alcolici e neppure cibi fritti per circa un mese.

Vacanza benessere tutta tirolese da vivere nel castello di Cenerentola

Non bisognerebbe mai smettere di credere nelle favole, anche quando si diventa adulti, avere un sogno, un desiderio aiuta ad affrontare una realtà ben diversa, la favola di Cenerentola racconta che quando sbrigava le faccende domestiche cantava: “I sogni son desideri, chiusi in fondo al cuor …”, e proprio per soddisfare questi sogni, non farebbe male una puntatina al Cinderella Castle. Se siete tra coloro che non hanno dimenticato le favole, ora c’ è un modo per realizzarle.

Le nuove cure dell’ ernia lombare per evitare l’ intervento: l’ ossigeno-ozonoterapia

Se soffri di ernia lombare e pensi che l’ ossigeno-ozonoterapia sia una pratica “alternativa” non convalidata, sbaglia di grosso. Sono ormai centinaia gli studi che dimostrano la sua efficacia nel trattamento dell’ ernia discale. L’ ultimo, tutto italiano, è stato pubblicato lo scorso anno su Spine e ha coinvolto diversi centri italiani, capitanati dal Dipartimento di Scienze ortopediche, medicina fisica e riabilitativa dell’ Università da Sapienza di Roma.

Con la mononucleosi basta una tazzina di caffè per essere contagiati, sintomi, esami e cure (Prima Parte)

La mononucleosi non è certo una malattia rara, si calcola che ogni anno siano due o trecentomila le persone che contraggono la malattia. Fortunatamente però, la metà dei contagiati non manifesta alcun sintomo. Il virus che provoca la mononucleosi appartiene alla famiglia degli herpes: dopo aver causato la prima infezione, non viene debellato del tutto, ma resta latente nei gangli nervosi situati in prossimità dei nervi cranici e della colonna vertebrale.

Italia Terme Benessere a Lucca da 26 al 28 settembre le 2a edizione del Salone nazionale dedicato all’industria termale e del benessere

Tutte le novità del wellness e del termalismo saranno presentate a Lucca, ad Italia Terme Benessere, il salone nazionale dedicato all’industria termale e al turismo del benessere, anche nella seconda edizione sono previsti tre giorni di eventi, workshop e convegni che, dal 26 al 28 novembre 2010, richiameranno operatori professionali e amanti dello stare bene nel nuovo quartiere fieristico di Lucca, appena fuori le storiche Mura della città.

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