La dieta tisanoreica può essere pericolosa

Torniamo a parlare di dieta tisanoreica perché sebbene sia un programma di dimagrimento amato da moltissime vip sembra essere piuttosto pericolosa; non si tratta secondo gli esperti di quella che molti pensano essere la “dieta perfetta” che riduce al minimo i rischi massimizzando invece i benefici. Ricordiamo che si basa sulla riduzione al minimo dei carboidrati favorendo invece il consumo di proteine; Lucio Lucchin, presidente dell’Adi (Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica) si mostra piuttosto scettico.

Naomi Wolf denuncia: le donne sempre più cavie di laboratorio

Il Corriere della Sera ha ripreso un artico di cui è autrice Naomi Wolf, nota scrittrice americana femminista, che riprende il discorso delle pericolosissime protesi al silicone Pip, che hanno creato un allarme inizialmente solo in Francia e poi sviluppatosi in tutto il mondo. Una ricerca ossessiva della forma fisica a tutti i costi, ma anche la necessità dopo un intervento chirurgico devastante, porta le donne a dover ricorrere ad impiantarsi delle protesi al seno. Se tutti fossero onesti, soprattutto i luminari, potrebbe trattarsi di un intervento di routine, ma così non è.

Osteopatia, per curare malesseri fisici e postura

Messa a punto alla fine del XIX secolo dal medico statunitense Andrew Taylor Still, l’osteopatia è una terapia manuale che, attraverso un metodo globale di cura e prevenzione, utilizza tecnniche speficihe per ristabilire la mobilità e l’armonia funzionale complessiva del corpo, impiegati generalmente come fase preparatoria dedicata alle componenti muscolari, e trattamenti più specifici di mobilizzazione articolare, di riposizionamento vertebrale e osseo, legati a problemi posturali o post traumatici.

Dieta proteica pro e contro

La dieta proteica è basata sull’uso delle proteine ed esclude qualunque forma di carboidrato a parte i cibi a bassissima concentrazione di glucidi come le verdure. Una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati ma portata all’estremo. Per questo non può essere seguita oltre un certo limite. Ne abbiamo già parlato della dieta proteica, e va detto che bisogna prestare molta attenzione, poichè si tratta di una dieta non equilibrata. Basti pensare che uno degli abbinamenti a pranzo sono esclusivamente due uova ed i piselli, un po’ troppo poco per affrontare un’altra mezza giornata di lavoro ed impegni vari.

Forum Club: 23-25 febbraio 2012 a Bologna

A Bologna Fiere l’unico grande evento con formula business to business dedicato al fitness, al wellness e alle piscine, il Forum Club, Expo and International congress for fitness, wellness and aquatic clubs.

Torna fra qualche giorno, dal 23 al 25 febbraio a Bologna il ForumClub, una manifestazione che prevede una tre giorni, con sessioni, laboratori e seminari, oltre all’esposizione vera e propria che riguarderà attrezzature e accessori professionali, soluzioni informatiche, abbigliamento e merchandising, arredi e complementi per lo spogliatoio e le attività di gruppo. Non mancheranno complementi che si trovano nei centri benessere e nelle Spa, come saune, bagni turchi, vasche idromassaggio, rivestimenti, impianti per il risparmio energetico, e tanti altri interessanti accessori.

Dieta tisanoreica

Parliamo della dieta tisanoreica, una delle tante diete che i personaggi famosi seguono per perdere peso velocemente, fra i tanti Valeria Marini e Ornella Muti, per restare in Italia, valicando il confine troviamo Britney Spears e Katie Holmes, e promette di tornare in perfetta forma senza troppi sacrifici. Il programma è un brevetto di Gianluca Mech, imprenditore del settore erboristico. Si tratta di speciali cibi che si presentano in un mix di polvere da sciogliere in acqua e cucinare.

Obiettivo pancia piatta

La prova costume per fortuna è ancora lontana, ma spesso ci riduciamo agli ultimi giorni, e tutti gli sforzi sono vani per cercare delle soluzioni adeguate a quella sgradevole sensazione di sentirsi a disagio in bikini. Inoltre non è sano per il nostro corpo ed organismo fare delle diete drastiche in pochissimo tempo, e iscriversi in palestra a maggio. Il mio consiglio è quello di adottare dei piccoli accorgimenti ogni giorno in quello che mangiamo e soprattutto fare dei semplici esercizi, anche a casa, specifici per l’addome. Naturalmente seguire un intero corso completo è la soluzione migliore, ma se proprio non avete tempo, su Mondobenessereblog troverete tanti esercizi fai da te per raggiungere l’obiettivo pancia piatta.

I geloni: sintomi, cause e cure con rimedi naturali

I geloni sono tipici di questo periodo dell’anno e possono manifestarsi i cosiddetti geloni, particolarmente fastidiosi e che sono la conseguenza di una cattiva circolazione sanguigna; geloni che possono colpire sia le mani che i piedi.

In presenza di geloni diventa fondamentale evitare il più possibile di toccare acqua fredda, fare un po’ di esercizio fisico (proprio per cercare di rendere più attiva la circolazione sanguigna), indossare guanti e calze di lana.

Per curare i geloni potete rivolgervi al vostro medico che vi prescriverà una pomata a base di cortisone o anche ricorrere a metodi naturali e rimedi casalinghi; vediamo quali.

Esercizi per dimagrire

Per dimagrire occorre innanzitutto costanza e sapere che non si può perdere peso in pochissimi giorni, così come bisogna valutare quanti chili si devono smaltire. In caso di importante sovrappeso, non va lasciato nulla al caso, ma bisogna rivolgersi ad uno specialista. In ogni caso, oltre ad una sana dieta alimentare, è necessario fare molto movimento, dalla camminata, all’andare in bicicletta, o dei semplice esercizi da fare a casa, almeno tre volte alla settimana.

Caffeine Zone 2: l’app per iPhone per conoscere la giusta dose di caffeina da consumare

Caffeine Zone 2 è un’app per iPhone ideata per dirci quali sono i momenti migliori della giornata per bere un caffè e quando invece dovremmo evitare di berlo (ad esempio per non andare incontro ad episodi di insonnia, di eccessivo nervismo oppure perché il suo consumo in quel momento è inutile); questa applicazione è stata studiata e messa a punto da alcuni ricercatori della Penn State University.

Anche sulla base di altri studi sono giunti alla conclusione che la quantità ottimale di caffè quando si deve essere operativi è compresa tra i 200 e i 400 milligrammi; per non avere problemi con il sonno invece l’ideale è restare entro i 100 milligrammi.

Dieta proteica: perdere peso con le proteine

Essendo piuttosto restrittiva la dieta proteica, va seguita per pochi giorni, in quanto elimina totalmente qualsiasi forma di carboidrati e grassi, a favore di proteine. E’ un regime adatto a chi vuole perdere peso rapidamente stimolando il metabolismo, studi recenti hanno confermato che la dieta proteica è la più efficace lasciando inalterata la tonicità dei muscoli, potrebbe esserlo maggiormente se abbinata ad una regolare attività fisica.

BB Cream, la crema multifunzione

Multifunzione è una parola che si sente spesso, soprattutto negli ultimi tempi, in diversi settori, ma in quello della cosmesi è sicuramente meno frequente. Non è facile, in effetti, trovare una crema viso, che sia in grado di svolgere diverse funzioni: idratare, combattere l’invecchiamento della pelle, colorare la pelle, curare, proteggere le pelli più sensibili e nascondere le imperfezioni. Questa è la rivoluzione promessa dalle BB Cream, conosciute all’estero, da un pò anche in Italia, di cui ha parlato anche la famosa Clio.

Ma cosa sono in realtà queste creme BB e sono veramente capaci dei risultati che promettono? Andiamo a scoprire meglio questo prodotto.

Contro la cistite? Una medaglietta della Madonna nella vagina

Questa ci mancava! Pare che guarire dalla cistite sia sufficiente inserire nella vagina una medaglietta della Modonna e poi andare a Messa; a parlare di questa tecnica a dir poco alternativa è stato un medico, Gabriella Mereu qualche giorno fa in occasione di una serata organizzata dall’assessorato alla Cultura in provincia di Vicenza.

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