Rafforzare la memoria attraverso l’alimentazione si può, basta scegliere i cibi giusti che, per le loro specifiche caratteristiche, sono in grado di dare un aiutino e farci ricordare le cose con più facilità. Scopriamo insieme quali sono i cibi più efficaci per rafforzare la memoria.
Si parla di ipotiroidismo quando la tiroide funziona poco ovvero quando non è in grado di produrre una normale quantità di ormoni, adeguata a soddisfare le fisiologiche richieste dell’organismo. I sintomi di questo disturbo sono tanti e non sempre uguali da una persona all’altra: per questo a volte risulta difficile capire immediatamente che non vi sentite troppo bene perché qualcosa non funziona con questa ghiandola.
Se non si vuole che la cellulite alberghi su gambe, pancia e glutei, ecco una lista di cibi assolutamente da evitare perché non fanno altro che aumentare ritenzione di liquidi e pelle a buccia d’arancia.
La settimana bianca è probabilmente una delle cose più romantiche che si possano fare insieme. È abbastanza facile intuire i motivi: la neve, l’atmosfera, la rinnovata serenità dopo mesi a
EXPO SANA avrà luogo dal 26 al 28 gnnaio 2018 a Mariano Comense e saranno tre giorni interamente dedicati alla cura del corpo in tutte le sue molteplici sfaccettature.
La solitudine aiuta a combattere lo stress in modo efficace e a ritrovare la serenità: è il risultato di uno studio dell’Università newyorchese di Rochester pubblicato sul Personality and Social Psychology Bulletin. Basterebbe un quarto d’ora al giorno passato da soli per ricaricare le pille e allontanare le tensioni di giornata che riescono sempre, in un modo o nell’altro, a rovinare l’umore.
Agrimony è uno dei Fiori di Bach più utilizzato e tantissimi sono i suoi effetti benefici. Ecco in quali casi può rivelarsi utile questo rimedio che si trova facilmente in tutte le erboristerie.
La crema di cipolle e patate rappresenta uno dei piatti ideali per l’inverno. Ottima da consumare calda, è anche poco calorica e si presta perfettamente per la cena, quando l’obiettivo è quello di non appesantirsi troppo prima di andare a dormire.
I grassi e gli zuccheri sono tra i nemici principali della salute e per tenerli a debita distanza ecco la cannella. Secondo uno studio dello University of Michigan Life Sciences Institute, pubblicato sulla rivista Metabolism, questa spezia avrebbe notevoli effetti benefici sull’organismo.
Mangiare latte e formaggi in buone quantità diminuisce il rischio di tumore del colon retto: è questo che si afferma nel nuovo rapporto del World Cancer Research Fund (WCRF) dedicato alla relazione tra alimentazione, attività fisica e cancro del colon retto.
La medicina monastica torna di moda e sono sempre più numerosi coloro che preferiscono curarsi con preparati a base di piante e erbe.
Lo zafferano può rivelarsi per prevenire l’Alzheimer? Lo rivela uno studio tutto italiano che sottolinea gli importanti effetti benefici di questo rimedio su una delle malattie neurodegenerative più pericolose.
Bere acqua per combattere il dolore, lo avete mai sentito? Sembra strano ma è invece il risultato di una ricerca condotta dalla Università di Massey , in Nuova Zelanda. Una corretta idratazione sarebbe infatti in grado di ridurre di gran lunga la percezione del dolore.
Due cani da pastore svizzeri bianchi sono stati utilizzati per la pet therapy di cui tanto si sente parlare negli ultimi anni. In particolare, i due animali sarebbero stati impiegati su pazienti affetti da Sla.
