A volte i dolori alle articolazioni sono molto intensi, ma alcuni esercizi per il dolore alle ginocchia potrebbero aiutare a superare il forte dolore causato da varie problematiche, ad esempio, nel caso di usura della cartilagine che fa da ammortizzatore tra la rotula e il femore. Il consulto con un buon fisiatra è indispensabile poi, quando avrete imparato a fare i movimenti correttamete, potrete svolgerli tranquillamente a casa.
Perdere peso significa controllare i cibi ma, anche le bevande, cosa si può bere in una dieta dimagrante? Sicuramente non alcolici e superalcolici, completamente banditi, le bevande zuccherate o gassate ed i succhi di frutta che contengono zucchero. Può succedere a volte di avere voglia di bere qualcosa di gustoso, una tantum può anche aiutare il morale, è l’eccesso che procura danno.
Il fumo è da considerare una vera e propria dipendenza, smettere di fumare senza ingrassare, rappresenta una dei maggiori timori di chi si appresta a buttare via per sempre la sigaretta. Ci provano in molti ma, secondo quanto dicono la statistiche, un fumatore convinto, spesso ritorna ad assaporare il gusto della sigaretta, specie dopo la pausa caffè o un lauto pasto.
Ci si inventa di tutto per avere un viso sempre liscio, l’ultima frontiera è il veleno d’api per combattere le rughe. Per i vip è una vera e propria guerra contro il passare degli anni, quei segni dell’età sul viso sono un vero e proprio incubo per i divi hollywoodiani e jet set in generale, nel Bel Paese e nel resto del mondo. Se una volta era prerogativa dei personaggi pubblici, oggi anche la gente comune sembra non possa vivere con una ruga in più, scegliendo, però, metodi alternativi alla chirurgia o medicina estetica.
Non è facile dimagrire in estate, ma, sapendo cosa mangiare in vacanza, non sarà difficile mantenere il peso forma faticosamente conquistato durante il lungo inverno. C’è anche chi ha seguito una dieta last minute per rientrare velocemente nei vestiti della passata stagione anche questa estate 2012. Con i tempi che corrono, rifarsi il guardaroba non è suggeribile. Dunque, occorre seguire un regime alimentare che, pur non essendo restrittivo, vi permetterà di tornare a casa senza troppe differenze.
Gli esperti dermatologi lanciano l’allarme malattie della pelle che sono in aumento, colpevole è la crisi economica che ha colpito tutto il mondo. Una incertezza su tutti i fronti che incide molto sullo stile di vita, scatena reazioni fisiologiche come gli sfoghi sulla pelle, dall’acne agli eczemi passando dalle dermatiti.
Ci sono molti modi per rimettersi in forma, dimagrire con un profumo sembra essere l’ultima moda. In pratica, una abbondante spruzzata e voila les jeux sont faits e i chili di troppo spariscono. Non sembra neanche essere una trovata pubblicitaria, il profumo che fa dimagrire è già in commercio in Gran Bretagna e, riportano le cronache, pare anche esserci una lista d’attesa di oltre seimila persone.
I casi di allergie solari o meglio di fotosensibilità sono in aumento; le cause sono da ricondurre all’uso di alcuni farmaci, di certi cosmetici o ancora a piante irritanti e ad una dieta povera di frutta e verdura fresca; altri problemi per la pelle sono causati anche dalle punture di insetti che fanno aumentare proprio in questo periodo dell’anno il numero di visite dall’allergologo. A dirlo è Antonio Cristaudo, responsabile Servizio di dermatologia Allergologica dell’Istituto Dermatologico San Gallicano Irccs di Roma.
Parliamo di allergie alimentari e di rischi che si possono corrrere quando si mangia fuori; pensate infatti che appena il 3% dei locali informa della presenza di allergeni, rendendo quindi piuttosto complicato evitare prodotti pericolosi per la salute. E, se consideriamo ad avere almeno un’allergia o intolleranza alimentare è il 5% degli italiani direi che è arrivato il momento di agire e di fare qualcosa per proteggere la salute.
I bambini sono a rischio obesità, fra i tanti colpevoli, anche il WiFi. Così ha dichiarato il Codacons con una comunicazione di qualche ora fa. Se una volta il massimo della tecnologia era avere un cellulare di ultimo grido per collegarsi con il mondo o, alla peggio, installare in casa la rete internet e relativa presa, oggi il WiFi consente di allacciarsi ovunque. I comuni fanno a gara per ottenere la copertura per la connessione senza fili, ignorando i rischi che potrebbe causare.
Per fortuna non è molto frequente ma, la depressione post partum colpisce molte neo mamme, anche a distanza di tempo. Un aiuto potrebbe arrivare da un’applicazione smartphone Rebecca App, realizzata dall’associazione Strade Onlus. Purtroppo, questo disturbo dell’umore non sempre viene riconosciuto subito, spesso è la mamma stessa che non riesce a capire cosa stia accadendo nella sua psiche e perchè, in quel bambino tanto atteso, veda solo un nemico.
Rappresentano un fastidioso problema le infezioni intime femminili, a volte riescono a creare imbarazzo e spesso sono dolorose. Ma si possono prevenire e curare, usando piccoli accorgimenti e, soprattutto, capirne la natura. Uno dei sintomi più frequenti è il prurito, che può essere sia interno che esterno, quasi sempre causato da una condizione patologica come un’infezione da lievito o più semplicemente per biancheria intima non idonea che, seppur seducente, può procurare problemi alle parti intime.
Dimenticate lasagne e cannelloni, alghe e insetti saranno il cibo del futuro. Se ne facciano una ragione i cultori della buona tavola addobbata di piatti colorati di portata con deliziosi primi piatti, secondi elaborati e torte decorate di panna e cioccolato. Nei prossimi vent’anni, queste strane cose saranno nei nostri piatti, l’importante è non impressionarsi e farci l’abitudine. Ad essere privilegiati, sicuramente, gli orientali, assidui consumatori di alghe e insetti.
“La cosa più importante è essere in buona salute“: quante volte vi siete sentiti ripetere questa frase, sin dalla più tenera età? Il benessere passa anche e soprattutto da una corretta idratazione del nostro corpo e, quindi, da un bel bicchiere di acqua fresca. Sapete già quanto sia importante consumarne almeno due litri al giorno o, otto bicchieri circa e Levissima, propone da sempre freschezza e purezza, a garanzia dell’elemento base della stessa sopravvivenza umana. Se a farci venire sete, soprattutto in questi bollenti giorni d’estate bastavano spot pubblicitari con esploratori impavidi su vette di montagna ghiacciate alla ricerca della sorgente più pura, oggi il noto brand torna con un nuovo sito tutto da scoprire: www.levissima.it.
