Acne, i consigli per proteggere la pelle in vacanza

Se tutti andiamo in vacanza, non lo fa l’acne che ha bisogno di essere curata anche al mare o in montagna, seguendo alcuni consigli per proteggere la pelle in viaggio, ci aiuterà a vivere serenamente. Viaggiare è sicuramente piacevole, ma può creare qualche danno all’equilibrio della pelle, gli aerei, l’esposizione al sole, gli agenti atmosferici, sono tutti fattori che possono non danneggiare ma dare molto fastidio. Tenere sotto controllo le imperfezioni durante tutte le vostre avventure potrebbe non rappresentare un problema.

Kim Kardashian e la dieta del sesso

Per dimagrire occorre seguire la dieta del sesso: pare sia l’ideale per perdere peso in poco tempo e divertendosi. Tra le seguaci di questa particolare dieta pare esserci anche la bella Kim Kardashian che sulle spiagge di Miami ha mostrato un fisico particolarmente tonico e pare sia stato reso tale grazie all’aiuto del fidanzato, Kanye West.

Massaggio con i serpenti per allontanare lo stress

L’ultima tendenza del benessere è il massaggio con i serpenti per allontanare lo stress. Se pensavamo di averle viste tutte, ci sbagliavamo di grosso, la nuova frontiera del massaggio è farsi scivolare addosso degli ignari rettili di varie dimensioni che percorreranno il corpo nel tentativo di regalarci una pausa speciale. Dimenticate creme, oli profumati e quant’altro, guardate a soluzioni alternative.

Acne del corpo, i rimedi per eliminarla

Se i foruncoli sul viso rovinano il viso, l’acne del corpo è ancora più imbarazzante, un disagio estetico che va superato, oltre che per sé stessi, anche per gli altri che a volte osservano curiosi quei brufoli difficili da coprire. Per il viso esiste il make up, vediamo quali sono, invece, i rimedi per eliminare l’acne dal corpo.

La depressione si può curare con la creatina contenuta nel pesce

La depressione si combatte con il pesce; a dirlo sono i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori coreani e statunitensi e pubblicato online sull’ American Journal of Psychiatry. Questo sarebbe possibile grazie alla creatina, una sostanza che molti sportivi sicuramente conosceranno e che possiamo trovare sia nella carne che nel pesce; per giungere a questo risultato hanno fatto provare a 52 donne di età compresa tra i 19 e i 65 anni affette da depressione maggiore o MDD 5 grammi giornalieri di creatina, assunti per 8 settimane insieme ai farmaci antidepressivi.

Fragole per combattere i raggi solari

Contro i raggi solari pare che delle sostanze contenute nelle fragole siano un ottimo rimedio; a dirlo diversi esperti italiani e spagnoli coordinati dal dottor Maurizio Battino, dell’Università Politecnica delle Marche e dalla dottoressa Sara Tulipani dell’Università di Barcellona.

Come superare la depressione da rientro vacanze

Il ritorno a casa è quasi traumatico, il sorriso lascia il posto alla tristezza, superare la depressione da rientro vacanze diventa complicato. La sindrome da rientro esiste davvero, tecnicamente, si chiama Holiday Blues che non è il genere musicale che abbiamo ascoltato e ballato al mare o in montagna in vacanza, è una forma di tristezza e stress che potrebbe colpire dopo un periodo vacanziero, estivo o invernale che sia, ha poca importanza.

Fichi e melone la frutta del grande caldo

Il mese di agosto offre prelibatezze come fichi e melone, la frutta del grande caldo, così potremmo definirla. È il mese che più rappresenta la stagione estiva, ma è anche quello che coincide con la partenza per le vacanze, lunga o mordi e fuggi che sia, è tempo di rilassarsi. Si ha anche voglia di cucinare e gustare bocconi ricchi e succosi. La frutta di stagione ne offre una ricca scelta.

Integratori forse non efficaci

Gli integratori sono sempre più diffusi tra gli italiani e si va da vitamine a fibre passando per i probiotici fino ad arrivare alla creatina; la domanda che chi non li ha ancora mai provati sono certa si sarà fatta è “Ma saranno o no efficaci?”. La risposta non è certa; infatti alcuni esperti hanno proprio lanciato dei dubbi sui benefici di questi prodotti.

I rimedi naturali contro l’ipertensione

Medicina tradizionale e rimedi naturali contro l’ipertensione possono essere affiancati con garanzie di successo per la cura della pressione alta. La fitoterapia è, infatti, un valido aiuto con il vantaggio, rispetto ai farmaci tradizionali, di proporre rimedi a zero o pochi eccipienti, sono meglio tollerati e sono meno tossici per il fegato e i reni.

L’anguria fa bene anche al sesso

Siamo in piena estate, l’anguria è il frutto a cui pensiamo, fresca e dissetante, uno dei pochi frutti stagionali, lo si trova solo in estate. Ricchissima di acqua e povera di sodio, ha un elevato potere diuretico e, cosa che non guasta, fa bene anche al sesso. Ma, se soffri di cistite devi evitarla perchè, essendo molto zuccherina, favorisce l’infiammazione alle vie urinarie.

Per difenderci dal sole tè verde e ginseng

Per difenderci dai raggi dal sole possiamo ricorrere al tè verde e al ginseng; a dirlo sono i risultati di uno studio condotto da due ricercatori statunitens i dell’Università Bastyr di Kenmore e del Botanical Medicine Academy di Vashon (Washington) che avrebbero messo in luce come alcuni composti di piante ed erbe possano siano utili nel prevenire le scottature ma anche i danni alla pelle proocati dai raggi UV.

Benessere della voce, terapie e trattamenti

Non tutti considerano che, fra le altre, c’è una nuova tendenza, il benessere della voce, ben conosciuto da chi della sua voce ne ha fatto un mestiere, i doppiatori, ad esempio, gli attori o i cantanti. La voce è, comunque, una delle caratteristiche che ci dividono gli uni dagli altri. Una voce intensa, cupa, cristallina è la nostra presentazione.

Maschera viso fai da te idratante

Capita di sentire la necessità di una maschera al viso idratante, soprattutto dopo una lunga esposizione ai raggi solari, non solo nel periodo estivo, ma anche nei mesi invernali. Sbagliato credere che siano necessari grandi capitali per procurarsene una in profumeria o dall’estetista. Pochi ingredienti naturali, che si trovano facilmente nella nostra dispensa o frigorifero, e qualche minuto per la preparazione, non occorre altro.

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