Parliamo di carie, un problema cui tutti noi possiamo andare incontro; secondo i risultati di uno studio dell’Athlone Institute of Technology (Irlanda) per combatterla adesso si può ricorrere ad un rimedio naturale, l’olio di cocco. Per giungere a questo risultati hanno esaminato questo tipo di olio trattato con degli enzimi digestivi; secondo loro quindi l’olio di cocco può essere molto nella prevenzione della carie e nella preparazione di prodotti per il cavo orale.
Fra le tante virtù della Maca, si può annoverare come rimedio naturale per stimolare il metabolismo. Molto conosciuta per le sue proprietà afrodisiache e in grado di aumentare la fertilità, poco si dice delle sue capacità di contrastare il sovrappeso, stimolare la peristalsi intestinale e anti fame, anche quella nervosa.
La cipolla è uno degli ortaggi più utilizzati per la cura di molti disturbi; siamo quasi alle porte dell’autunno 2012, e la cipolla contro i primi raffreddori, che sono già arrivati, è un rimedio naturale che può aiutarci. Il merito è delle 150 sostante attive che contiene oltre a vitamine, minerali, enzimi ed oli essenziali.
Al pari di altre cause che provocano l’ictus, una dei rischi da tenere sotto controllo è l’aggressività che ne amenta il rischio. La saggezza suggerisce di non esagerare in nulla, uno stile di vita che bisognerebbe imparare a seguire. L’esagerazione è sbagliata, comunque, a tavola, nello sport, nelle reazioni alle provocazioni.
Per tenere sotto controllo il sovrappeso, gli esercizi addominali potrebbero essere la soluzione ideale per perdere quei due o tre chili accumulati durante le vacanze appena terminate. Senza farci prendere dai sensi di colpa per avere abbondato un po’, qualche trasgressione è lecita. Poi, tornando alla vita lavorativa, senza tutte quelle tentazioni, il corpo inizia subito a sgofiarsi un po’.
Spesso le vacanze ci lasciano un ricordo fastidioso, le verruche, provocate da alcuni virus (papilloma virus o Hpv). Eliminare le verruche richiede un po’ di pazienza e, soprattutto, molta attenzione all’igiene. Camminare a piedi nudi sui piani di docce comuni, corridoi di stabilimenti baleari, pedalò o gommoni, è il modo più facile per contrarre le verruche.
Non è una novità, il movimento fisico è salutare, la vera notizia è che l’attività fisica allunga la vita degli anziani e, in questo caso, va meglio agli uomini che, muovendosi, guadagnano sei anni di vita, un anno meno per le donne che dovranno accontentarsi di cinque. La scoperta arriva da uno studio pubblicato sul British Medical Journal.
Si ricomincia la vita di tutti i giorni, l’autunno è alle porte e dobbiamo fare i conti con lo stress da rientro, i rimedi omeopatici ci aiuteranno a riprendere le normali attività con lo spirito giusto. Per molti il cambio di stagione è un momento difficile da superare, i primi disturbi sono il senso di spossatezza, l’inquietudie, l’insonnia ed il mal di testa. Ma lavoro o scuola che sia, vanno affrontati, quindi, non ci rimane che armarci di pazienza, o rassegnazione, dipende dai punti di vista, e ricominciare.
Di come superare la depressione se ne parla in abbondanza, il sesso orale aiuta le donne a curarla o, quanto meno, a ridurre i rischi di sprofondare in uno stato di prostrazione. A questo risultato sono arrivati i ricercatori della State University di New York, dopo aver analizzato con molta attenzione la vita sessuale di 293 donne.
Non riusciamo più a vivere senza il telefonino, ma, studi recenti, raccontano che il cellulare è fonte di virus e batteri e, anche se il raffronto non è proprio dei più eleganti, gli esperti sostengono che sia un covo di germi che potrebbe suscitare l’invidia di una tavoletta del water. L’igiene è la prima precauzione da adottare per evitare le infezioni di qualsiasi tipo, a maggior ragion per un oggettino prezioso che mettiamo ovunque ci capiti.
Affrontare gli avvenimenti della vita, è difficile e faticoso, abbiamo bisogno di rilassarci, ed ecco come eliminare lo stress quotidiano, sia a casa che al lavoro. Bastano piccoli stratagemmi come aprire una finestra per cambiare aria, fare una passeggiata rigenerativa, riordinare la casa piuttosto che la scrivania. Una piccola pausa per respirare, magari non pensando a nulla, solo a rilassarsi.
Chi ama lo Yoga, avrà l’opportunità di partecipare allo Yoga Aid World Challenge Italy che si svolge a Milano il 9 settembre 2012, un evento di beneficenza, a livello mondiale, che raduna sia i praticanti che i simpatizzanti di questa disciplina, aiuto fondamentale sia il benessere fisico che spirituale. In questo caso, avrà anche un scopo benefico.
Il Ministero della Salute ha predispoto un decalogo ed altri opuscoli molto utili che forniscono informazioni circa i funghi e il loro corretto consumo; sono infatti diversi i casi di intossicazioni (purtroppo a volte anche mortali) causati da funghi tossici specialmente in questo periodo dell’anno.
Anche se la prova costume è ormai un ricordo, la forma fisica è sempre importante, gli esercizi squat per rassodare glutei e gambe che vi proponiamo sono provati, potrete eseguirli in successione o, se preferite, sceglietene uno. Il consiglio è di fare un allenamento di qualche minuto tutti i giorni, prima di colazione. Se eseguiti con costanza, i risultati si vedono in poche settimane.
