Dolori e tensioni al collo possono essere un tormento, a volte qualche esercizio contro la cervicale può alleviare le tensioni. Bastano semplici movimenti di allungamento per tornare in forma. Dopo esserti accertati che non ci siano ernie nè schiacciamenti delle vertebre, potrai eseguire questi esercizi per allentare le tensioni del collo, da ripetere due volte al giorno.
Sono arrivati in Italia, direttamente dalla Gran Bretagna, i labrador che fiutano i tumori, regolarmente assunti a Pergine Valsugana in Trentino. Lucy e Glenn, così si chiamano i due “medici” a quattro zampe, sono anche in grado di identificare il raro morbo di Addison o la narcolessia e, infine, sono molto attenti al calo di zuccheri nei diabetici. Sono dei veri e propri laboratori d’analisi viventi.
Per il secondo anno consecutivo torna la Giornata della Buona Alimentazione, il 7 ottobre torna in tutte le piazze italiane l’Associazione Nazionale Dietisti Italiani (Andid), i professionisti insegnano ad alimentarsi in modo equilibrato, rispettando l’ambiente e l’uomo. Una strategia vincente per il benessere e la buona tavola.
Bisogna innanzitutto precisare che la dieta vegana non è un regime alimentare che si adotta per dimagrire, è una filosofia di vita, la scelta di nutrirsi senza ricorrere al mondo animale. Soprattutto chi inizia una dieta vegana, deve sapere quali sono gli errori da evitare. Molto più rigida di quella vegetariana, sono banditi anche uova e formaggi, per questo è un percorso non semplice da affrontare che va iniziato sapendo che potrebbero esserci delle difficoltà.
Sono tre milioni gli uomini italiani che soffrono di disfunzione erettile, i medicinali di nuova formulazione come il vardenafil orodispersibile, potrebbe essere la soluzione ideale e discreta. Il problema di base è che l’uomo vive il proprio disagio con molto imbarazzo e, la maggior parte di loro, non ne parla con alcuno, men che meno con uno specialista. Non si fida dei medicinali e, soprattutto, non si cura.
In rete si può acquistare tutto, dal televisore ai mobili di casa, l’acquisto dei farmaci online, che è ormai una consuetudine per gli italiani, è illegale e pericoloso. Si ricorre a questo tipo di acquisto nell’85 per cento dei casi perchè non viene richiesta la ricetta medica ma, i dati parlano chiaro, il 50 per cento di questi farmaci sono contraffatti o non corrispondenti a quanto viene dichiarato.
I dolori mestruali rappresentano a volte una condizione invalidante per la donna che, spesso, non riesce a svolgere le normali mansioni quotidiane. Fiori di Bach e omeopatia sono l’alternativa ai comuni antidolorifici, granuli, fiori e oli essenziali ti aiuteranno a non soffrire più.
Il resveratrolo è conosciuto per le sue proprietà antiossidanti ma, una recente scoperta aggiunge un altro beneficio, essere potenziatore della morfina contro il dolore cronico. Oltre ad essere attivo contro i radicali liberi e le malattie cardiovascolari, protegge dal cancro e, infine, utile nei trattamenti antidolore.
Una dieta fa sempre bene al nostro benessere, per chi soffre di inestetismi, è ancor più salutare. La dieta per eliminare brufoli e punti neri è adatta agli adolescenti che soffrono di questo disturbo, ma anche agli adulti. Un regime alimentare controllato aiuta a contrastare gli inestetismi.
La gotta è una malattia molto dolorosa, secondo un recente studio, le ciliege sarebbero un ottimo rimedio contro gli attacchi di gotta. La gotta è una malattia cronica, spesso asintomatica, dovuta all’eccesso di acido urico nel sangue, una malattia antica che, sembra, tornata di moda.
I chili di troppo sono sempre un segnale negativo, nel caso di cancro al seno, il pericolo delle recidive può essere facilitato se aumenta il peso. Questi sono i risultati allarmanti di un recente studio presentato al Congresso della European Society of Medical Oncology (ESMO) tenutosi recentemente a Vienna.
Il titolo spaventa un po’, ci sono milioni di italiani che fanno colazione al bar, dunque, i risultati di uno studio mettono in allarme il rischio di ictus. In realtà, il rischio non è entrare nel bar, è cosa si mangia a fare la differenza. Le tentazioni sono tante, difficile resistere a quel trionfo di brioche e dolcetti che accompagnano il cappuccino.
Torna anche quest’anno il mese della prevenzione ginecologica gratuita che si svolgerà dal 9 al 31 ottobre 2012. Un vero e proprio tour che si chiama “In Ascolto con Infasil” e che porterà i medici AOGOI e AIDECO in 8 città italiane, per rispondere a dubbi e domande delle donne in ambito ginecologico e dermatologico.
Difficilmente l’insonnia arriva senza un motivo, si pensa, erroneamente, di risolvere il problema con una pastiglietta, senza considerare i rischi dei sonniferi che assumiamo per dormire. In realtà, potrebbero esserci degli altri problemi di salute che vanno seriamente affrontati e approfonditi.
