Tutti nasciamo con i piedi piatti, da adulti, ci sono interventi per correggerli. A lungo andare, infatti, provocano dolori alle piante e sotto il malleolo interno, ma anche alle caviglie e alle ginocchia. Fino a 4 anni, infatti, il pannicolo adiposo nascosto sotto i piedi maschera la volta plantare. Se, però, dopo i 4-5 anni non si forma, si può intervenire.
Si fa un gran parlare di attività fisica per dimagrire ma, spesso accade che questo non succeda, nonostante una dieta equilibrata e tutto il resto. La domanda che sorge spontanea è: perchè? La spiegazione è semplice, ci sono degli errori da evitare. È fondamentale seguire delle regole ben precise, semplici ma importanti.
Torna anche quest’anno la Giornata Mondiale della vista, come di consuetudine, si celebra ogni anno il secondo giovedì del mese di ottobre, dunque, oggi 11 ottobre 2012. L’obiettivo, in tutto il pianeta, è quello di prevenire le malattie oculari che, se trascurate, possono pregiudicare la qualità della vista.
Una carenza di calcio nel sangue, prima della menopausa, è rara, può accadere, per esempio, in caso di gravi malattie della tiroide. I livelli di calcio difficilmente si abbassano perchè è sotto stretto controllo della vitamina D e del paratormone, che lo tengono in equilibrio.
Ognuna di noi ha le sue abitudini quotidiane, alcune delle quali, però, aumentano il rischio di cancro al seno, anche se in apparenza possono sembrare innocue. È arrivato il momento di soffermarsi a valutare il nostro stile di vita, sapendo che questo può incidere molto sulla vostra salute, a volte ci salva la vita.
Fra le tante novità presentate all’InterCharm di Milano, anche i cosmetici per viso e corpo a base di oro e caviale, ma anche trattamenti per le mani a base di champagne. Al Salone di bellezza milanese, si è visto di tutto, trattamenti di ogni tipo che sfuttano i principi attivi che sono alleati della bellezza delle donne e non solo.
È purtroppo un dato di fatto, la depressione è ancora una malattia da nascondere, gli italiani hanno paura di confessarlo anche al proprio medico curante. Il malato di depressione è in notevole aumento fra gli italiani e sempre più isolato. La prima reazione è nascondersi e non raccontare a nessuno quanto sta accadendo, penalizzando in questo modo il percorso verso la guarigione.
Con i primi freddi e i primi raffreddori, è innevitabile che arrivi la tosse, i rimedi naturali più comuni sono menta ed eucalipto che aiutano a fludificare il catarro nei polmoni. Per i soggetti sensibili o allergici, però, potrebbe presentare delle controindicazioni.
La Giornata Nazionale del Camminare avrà luogo il 14 Ottobre 2012: un appuntamento molto importante perchè come è noto camminare è un’ottima arma di prevenzione contro la cellulite ma anche contro patologie più gravi come il diabete. Purtroppo invece la nostra è una vita sempre più sedentaria e quindi promuovere appuntamenti come la Giornata Nazionale del Camminare diventa molto importante.
Non è una novità che cavoli e broccoli aiutino a prevenire il cancro, ma questa è proprio la loro stagione e va ricordato. Inoltre, a confermarne le proprietà sono anche i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista scientifica ‘Annals of Oncology’, condotto dai ricercatori italiani dell’Istituto di Ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano.
Le rughe prima o poi arrivano, ma c’è anche un modo assolutamente gratuito ed efficace per porvi rimedio, ed è lo yoga del viso per eliminare le rughe, valida alternativa alla chirurgia ed ai vari aiutini a cui possiamo ricorrere per cancellare quel segno indelebile che ci fa capire che il tempo passa.
L’influenza è ormai alle porte, le prime avvisaglie sono già arrivate, ma questo è il momento per prevenirla con i cibi e gli integratori adatti. Non ci sono solo i vaccini per proteggerci, si può seguire una dieta sana che aiuta il sistema immunitario. Non tutti i cibi sono, però, adatti quelli più efficienti devono contenere molte vitamine, minerali, nutrienti essenziali e antiossidanti.
Se parliamo di botox, ci vengono subito in mente le rughe, ma gli studi raccontano che anche l’incontinenza femminile si cura con il botox. Quindi, oltre ad attenuare i segni del tempo, può aiutare anche a risolvere qualche problema di salute, come l’emicrania, alla quale si aggiunge l’incontinenza, un fastidioso problema che colpisce molte donne.
L’alternativa alla palestra per perdere i chili di troppo c’è, il ballo, per dimagrire ma anche per essere sensuali. E’ la soluzione per chi si annoia a fare sempre gli stessi esercizi o trova qualsiasi scusa per non fare movimento. A quante di voi è capitato di guardare la tessera di iscrizione alla palestra e sentirsi molto il colpa? Sono più le lezioni che hai saltato rispetto a quelle a cui hai partecipato.
