Banale, ma fastidiosa, può indicare una serie di problemi. Parliamo della nausea, sintomi, cause e cura del disturbo che di solito è passeggero. In ogni caso, meglio indagare sulla causa. La nausea non è sempre un problema legato allo stomaco e alla digestione.
Spesso ci lamentiamo per i dolori alla colonna vertebrale, ma non sappiamo a chi rivolgerci. La domanda di oggi è proprio questa, per il mal di schiena è meglio l’osteopatia o la chiropratica? Se ne sente parlare spesso, ma non tutti hanno ben chiaro in che cosa consistano le due tecniche di manipolazione più diffuse.
Gli anni passano, conosci ogni centimetro del suo corpo, inevitabilmente, fra le lenzuola diventa tutto troppo scontato. Ma ecco come rendere il sesso con il partner anche dopo anni di matrimonio o di convivenza. Piccoli trucchi che serviranno a mantenere il rapporto di coppia piuttosto frizzante.
Ci ha scritto una lettrice per parlarci di un problema comune a molti, l’obesità pre adolescenziale. La sua bambina di 11 anni è molto ingrassata dopo la comparsa delle prime mestruazioni. Non c’è alcuna anomalia, è il profondo cambiamento ormonale a portare sia l’aumento che la diminuzione del peso.
Una sorta di rivoluzione nel mondo dei farmaci, è in arrivo la ricetta valida in tutta l’Unione Europea, sicuramente un vantaggio per chi è affetto da malattie rare e per i malati cronici, che potranno viaggiare senza alcun timore di restare senza il loro farmaco.
Per correre sono meglio le scarpe vecchie: lo dicono i risultati di uno studio conodotto da alcuni ricercatori dell’Odense University Hospital. Secondo il dottor Jacob Schelde che ha guidato il team non sarebbe quindi necessario cambiare le scarpe ogni 6-12 mesi per via dell’usura che andrebbe poi a diminuire la capacità di assorbire gli urti. Anche le scarpe super tecniche, studiate per controllare il movimento e con suole capaci di ammortizzare il movimento e plantari anatomici non sarebbero migliori di quelle più vecchie e poco costose; gli autori di questa ricerca hanno poi parlato di diversi studi effettuati in precedenza che hanno messo in luce come addirittura chi si allenava con scarpe disegnate su misura riportava maggiori traumi.
Una posizione sbagliata, un movimento brusco ed è subito dolore da togliere il fiato, per farlo passare, i rimedi naturali contro il colpo della strega, così curiosamente si chiama, garantiscono un efficace sollievo al dolore provocato dalla lombalgia che costringe chi ne viene colpito, a piegarsi in avanti cercando un appoggio per sostenersi in piedi.
Non tutti gli edulcoranti sono uguali, e non tutti fanno bene alla linea, secondo alcuni studi, il fruttosio fa ingrassare e aumenta il senso di fame. Sembra che si tenda a mangiare di più, accumulando calorie che fanno lievitare il peso. L’organismo reagisce diversamente a seconda di quel che assumiamo, così è anche per zucchero o fruttosio.
È ormai legge che mette al bando l’anoressia, in Israele, infatti, è divieto di sfilare per le modelle troppo magre. L’obiettivo è quello di combattere l’anoressia sempre più dilagante fra i giovani. La legge fissa per loro un indice di massa corporea (Imc) minimo e sarà rigorosamente proibito alle modelle scheletriche, non solo sfilare, ma anche posare per servizi fotografici.
Le speranze arrivano da una ricerca australiana, il glaucoma ora si può prevenire. È una malattia invalidante che colpisce gli occhi e può portare alla cecità, non ha sintomi e, spesso, la diagnosi arriva quando con c’è più nulla da fare.
Vivere sempre in tensione è uno dei motivi che fanno ingrassare sull’addome, banaba, gymnema e peperoncino per la pancia gonfia da stress, potrebbero essere i rimedi ideali per ridurre il grasso addominale e le maniglie dell’amore favoriti proprio da stress e dall’eccesso di dolci.
Fanno tutti un gran parlare dei chili di troppo, bisogna dimagrire ad ogni costo ma, arriva un contrordine, essere in leggero sovrappeso allunga la vita. Insomma, non sarebbe poi così dannoso per la salute, almeno così racconta uno studio che, di sicuro, renderà felici gli appassionati dei piaceri della tavola.
Fra i buoni propositi per il nuovo anno, anche quello di migliorare il nostro aspetto, essere belle senza spendere soldi è uno degli obiettivi da raggiungere. I consigli arrivano da un gruppo di esperti di dermatologia, parrucchieri, truccatori, estetiste. Piccoli trucchi per avere un aspetto sempre ordinato e perfetto.
Masticare 30 secondi riduce il senso di fame: una masticazione lenta aiuta ad aumentare il senso di sazietà ed allontana la vogli di mangiare. Sono arrivati a questa conclusione alcuni ricercatori della Birmingham University che hanno coinvolto 43 studenti in un esperimento: sono stati divisi in 3 gruppi ed a tutti è stato chiesto di mangiare un panino con prosciutto e formaggio. Il primo gruppo ha mangiato come d’abitudine, al secondo è stato chiesto di masticare ogni boccone mentre al terzo di masticare ogni trenta secondi; dopo due ore dalla fine del pasto a tutti è stato offerto uno snack ed è stato chiesto di valutare l’appetito e quanto il cibo gli fosse piaciuto. Si è visto che gli studenti del terzo gruppo ne hanno mangiato la metà rispetto agli altri partecipanti.
