La nuova tendenza in materia di benessere si chiama barefooting: ne avete mai sentito parlare? Si tratta di una filosofia che punta sulla importanza di camminare scalzi per riscoprire il contatto con la terra.
Pelle grassa, i migliori rimedi naturali
La pelle grassa può essere combattuta con alcuni rimedi naturali che risultano essere piuttosto efficaci per ripristinare il corretto equilibrio dell’epidermide. Scopriamo dunque cosa fare e quali prodotti usare per controllare un disturbo della pelle molto frequente negli uomini così come nelle donne.
Belladonna, il rimedio omeopatico contro le infiammazioni
Avete mai sentito parlare della belladonna? Si tratta di un rimedio omepatico molto efficace per la cura naturale delle infiammazioni. Ma non solo. Le proprietà della belladonna sono tantissime, ecco perché potete considerare l’idea di sfruttarla per mantenervi in salute in modo naturale. D’altronde l’omeopatia è utile proprio per questo: è in grado di curare piccoli acciacchi senza appesantire l’organismo, come invece fanno spesso i medicinali.
10 sorprendenti proprietà benefiche del limone
Il limone ha tantissime proprietà benefiche, ecco perché occorrerebbe co sumarlo con una certa frequenza per mantenersi in forma. Vi sveliamo 10 sorprendenti proprietà benefiche del limone, alleato decisamente importante per la salute.
Intolleranze alimentari, i sintomi principali
Le intolleranze alimentari si portano dietro sintomi ben precisi che spesso vengono erroneamente presi sotto gamba e invece sono spia importante di qualcosa che non gira come dovrebbe nel nostro organismo. Le intolleranze agli alimenti sono tante e ognuno può svilupparne una o più tipi. Ma quali sono i campanelli di allarme da non sottovalutare mai?
Curarsi con l’erba cipollina
Curarsi con l’erba cipollina, un’erba aromatica dalle moltissime proprietà benefiche che può essere largamente utilizzata in cucina, perché molto gradevole è anche il suo sapore (ricorda quello della cipolla, facilmente intuibile dal nome). A cosa fa bene l’erba cipollina? Con quale obiettivo possiamo utilizzarla con una certa frequenza?
Omeopatia, i migliori rimedi per depurare l’organismo
Per depurare l’organismo ci si può affidare all’omeopatia che si rivela sempre una carta vincente per prendersi cura di noi stessi in modo naturale. A svelare quelli che sono i migliori rimedi omeopatici per depurare, drenare e detossinare il corpo è la dottoressa Manuela Tamburrini, esperta in omeopatia, fitoterapia e floriterapia.
Contraccezione, finalmente aborti in calo in Italia: merito della nuova pillola del giorno dopo
Da quando è stato rimosso l’obbligo di ricetta per le maggiorenni, la scelta di puntare sulle pillole del giorno dopo è notevolmente aumentata nel nostro Paese, con la conseguenza di
Camminare in acqua contro cellulite e ritenzione
Camminare in acqua fa benissimo contro cellulite e ritenzione di liquidi. Sappiate quindi che, anche in vacanza, potrete fare un po’ di movimento utile a combattere il brutto effetto della pelle a buccia d’arancia che molto spesso caratterizzata cosce e glutei.
Patate duchessa, ricetta light e gustosa
Torniamo ad occuparci di ricette light e gustose e sveliamo la ricetta delle patate duchessa, facili da preparare e adatte per grandi e piccini. Pochi gli ingredienti che occorrono per confezionare un piatto molto buono, ideale anche da consumare freddo.
Ictus, si previene con uno stile di vita corretto?
L’ictus si può prevenire con uno stile di vita corretto? Secondo un nuovo studio internazionale su 27mila persone di 32 Paesi, guidato da Martin O’Donnell della McMaster University di Hamilton in Canada e pubblicato su Lancet, questa malattia potrebbe essere prevenuta in modo efficace seguendo dei comportamenti che, alla lunga, proteggerebbero il cuore. Ad oggi, sono in Italia, l’ictus colpisce 200mila persone all’anno. Ma i ricercatori assicurano: 9 casi su dieci potrebbero essere evitati. In che modo?
Acqua e limone per depurarsi
L’organismo ogni tanto ha bisogno di depurarsi, per liberarsi delle tossine accumulate e riprendere così ossigeno. A questa operazione solitamente pensa il fegato che è l’organo per eccellenza votato alla depurazione del corpo ma noi in prima persona possiamo certo contribuire. In che modo? Bevendo acqua e limone, un mix così semplice ma talmente efficace che aiuta l’organismo a eliminare le scorie in eccesso e mantenersi in perfetto equilibrio.
Bere alcol non fa male, assicura un matrimonio più felice
Pensavate che bere alcol facesse male? Assolutamente no! Anzi chi beve alcol in coppia avrà maggiori possibilità di avere un matrimonio felice. La notizia, alquanto curiosa, è il risultato di uno studio condotto tra il 2006 e il 2016 nel quale tutti i partecipanti hanno risposto periodicamente a dei questionari sulle loro abitudini di consumo di alcol.
I benefici della corsa
Correre per mantenersi in forma: ci avete mai pensato? Certo, la corsa è fatica così come tutta l’attività fisica ma è condizione indispensabile per combattere il naturale invecchiamento, tonificare i muscoli e curare anche la mente. Attraverso la corsa, e il movimento in generale, ci si scarica e si eliminano le tossine accumulate nel corso della giornata, colpa di ore passate in ufficio e sempre di corsa. Ma quali sono i benefici della corsa?
