I fitness tracker sono ampiamente utilizzati, ma la loro accuratezza varia in modo significativo in base a parametri quali frequenza cardiaca, conteggio dei passi e dispendio energetico. Una meta-analisi originale di Healthnews di 45 studi scientifici rivela che, mentre i fitness tracker offrono una moderata accuratezza complessiva (67,40%), le loro prestazioni differiscono in base al marchio e alla metrica. Ecco una breve ripartizione dei risultati.
Bisogna prestare molta attenzione ai pericoli per la salute più frequenti a Natale. Già, perché se da un lato è un periodo meraviglioso dell’anno, ma è anche un periodo in cui le persone finiscono al pronto soccorso con ferite insolite. Prima di rannicchiarti sul divano con una persona cara e goderti Elf, Christmas Vacation o Miracle on 34th Street, prenditi 2 minuti per leggere questi promemoria per trascorrere delle feste sicure e sane.
Individuare i migliori centri benessere in Europa nel 2024 non è semplice. Se le tradizioni pa in Europa affondano le radici nell’epoca romana, quando i soldati erano soliti fare il bagno nelle sorgenti geotermiche per far rivivere i muscoli doloranti dopo l’ennesima sanguinosa vittoria. Da allora la tradizione è fortunatamente diventata più raffinata (anche se le acque ricche di minerali e le splendide ambientazioni sono ancora di rigore), con le esperienze offerte che sicuramente stupiranno anche coloro che immaginano le spa come noiosi templi dell’autoindulgenza.
Sappiamo quanto è importante mantenere la giusta idratazione per il corpo, ma quando è considerato “troppo” nel bere acqua?
Se amate la carne forse non vorreste vedere questo video e capire il perché accade ciò nella carne appena macellata.
La dottoressa Rena Malik è un’esperta e ha condiviso un metodo a lungo termine per ingrandire il pene. Occhio!
La scienza spiega quali sono le motivazioni per i quali gli uomini preferiscono farsi crescere la barba sul viso.
Le zanzare sono diventate un problema? Ecco alcuni trucchetti suggeriti dalla scienza per tenerle a distanza.
L’alluce valgo è un problema evolutivo che non è andato benissimo. Molte persone ne soffrono ma esiste qualcosa per risolvere?
Ci sono sostanziali differenze tra la bodyacceptance e la bodypositivity. Ecco come raggiungere al meglio l’accettazione.
Mangiare carboidrati dopo aver fatto esercizio fisico si può fare? Ecco come seguire alcune indicazioni utili.
Esistono alcuni alimenti che ci aiutano ad alleviare il dolore cronico. Ecco dunque quali sono e la correlazione con esso.
Nella suggestiva cornice del Circolo Canottieri Aniene a Roma, si è tenuta la cerimonia di premiazione organizzata dalla Fondazione Baroni, un evento che ha illuminato gli sforzi e i successi
La sensibilità ai denti è una problematica parecchio diffusa. Si tratta di un fastidio che può emergere anche durante la stagione estiva, quando magari si ha più l’esigenza di gustare alimenti e bevande fredde, con l’intento di trovare un po’ di refrigerio dal caldo, ma in che non si dica può scattare una sorta di fitta, al contatto tra la bevanda o il cibo freddo con uno o più denti.
