Salute
Asma e rinite allergica a volte peggiorano a casa
La primavera è, purtroppo, tempo di allergie. La colpa attribuita soprattutto ai pollini, a certe particolari fioriture e, naturalmente allo…
Autore: Redazione
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: la ginnastica aerobica per perdere peso, gli esercizi di aerobica, l’ allenamento da fare a casa
L’ aerobica, se praticata in modo corretto, ti aiuta a perdere peso, oltre a tonificare i tessuti, utilissima anche per…
Estetica Uomo
In aumento l’ aiutino della chirurgia estetica maschile, boom di interventi maschili per la prova costume
Non solo le donne, ma sempre di più anche gli uomini si preparano per la “prova costume” rivolgendosi al chirurgo…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: la ginnastica curativa per lordosi, varici, crampi e stitichezza, gli esercizi da fare a casa
L’ esercizio fisico aiuta a migliorare molto patologie, fare ginnastica è salutare ed aiuta a risolvere quasi ogni tipo di…
Alimentazione
Ricette light veloci: tagliolini alle acciughe e zucchine, ricetta piatto unico pasta con verdure
Una soluzione più che veloce per un buon piatto unico, niente di meglio che un piatto di pasta con l’…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta bioenergetica per dimagrire e disintossicarsi, dieta da 1200 calorie al giorno, puoi perdere fino due chili in 1 settimana
In primavera capita spesso di avvertire, di colpo, tutto il peso dello stress accumulato durante i mesi più freddi; in…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: si può dire addio alla pancetta in quattro mosse, gli esercizi addominali per la pancia piatta, l’ allenamento da fare a casa
Per dire addio alla ciccia bisogna agire su più fronti. Misura il punto vita e fianchi: se il loro rapporto…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli affondi per eliminare la cellulite, gli esercizi per snellire cosce e glutei, gli allenamenti da fare a casa
Gli affondi sono esercizi utilissimi per raggiungere il nostro scopo, eliminare quella fastidiosa cellulite, antiestetica. La cellulite non è grasso,…
Salute
Attacco di panico: una reazione alla vita stressante, come riconoscerla ed affrontarla, i metodi per combattere il problema
Gli attacchi di panico arrivano all’ improvviso, ed è una reazione eccesiva a situazioni normali della vita quotidiana. Colpisce soprattutto…
Salute
Come riconoscere l’ infiammazione del nervo ottico, gli esami da fare, le cause, i rimedi dell’ infiammazione del nervo ottico
La colpa non è sempre di difetti visivi o problemi agli occhi: la vista può tentennare anche per altri disturbi…
Alimentazione
Ricette light veloci: foglie di carciofi con alici gratinate, ricetta piatto unico, 355 calorie a porzione
Vi proponiamo una ricetta che può essere un’ idea per un piatto unico, verdura e pesce, con solo 355 calore…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: 9 mosse per eliminare la cellulite, gli esercizi per gambe toniche e senza buccia d’ arancia, l’ allenamento da fare a casa per gambe, addominali, glutei
Per la maggior parte delle donne la cellulite è un problema quotidiano, ma il rimedio è a portata di mano…
Bellezza
Qualche consiglio per rivitalizzare la pelle, come eliminare le imperfezioni, le ricette per lo scrub fai da te
Un percorso di bellezza per il corpo parte sempre dall’ eliminare le cellule morte con uno scrub per rivitalizzare la…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per eliminare la cellulite, la ginnastica per rassodare l’ interno cosce, l’ allenamento da fare a casa
Gli accorgimenti per evitare la cellulite li conosciamo, ormai tutti, ma vediamo di accennarli: suddividere l’ alimentazione giornaliera in 4/5…
