Bellezza
Le nuove tecniche per cancellare le macchie della pelle, lentiggini solari e melasma
Le macchie della pelle sono una spiacevole eredità delle vacanze al sole, le cause possono essere diverse ma generalmente è…
Autore: Redazione
Benessere
La sauna russa, tradizione antiche per il benessere di corpo e mente
La Russia ha una grande cultura di cure di benessere e bellezza. Il freddo è l’amore per la tradizione accomunano…
Bellezza
Cura della pelle del corpo, i consigli per prepararla all’inverno
Anche il corpo, proprio come il viso, ha bisogno di cure e attenzioni. Soprattutto alla fine dell’estate, dopo lunghi bagni…
Salute
Mal di testa, attenti alle cause, la natura può aiutare a combatterli
Doloroso, talmente fastidioso e martellante da diventare spesso insopportabile: il mal di testa (o cefalea) può trasformarsi in un disturbo…
Alimentazione
Dieta ipocalorica, la dieta dei golosi, per chi non riesce a rinunciare ai dolci, 1200 calorie al giorno
La dieta dei golosi, fornisce 1200 calorie al giorno e permette di perdere circa 2 chili in due settimane. Lo…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai te, gli esercizi per rassodare interno cosce e braccia, la ginnastica da fare a casa
La pelle con il passare del tempo è soggetta a perdere densità e tono, ma ci sono punti del corpo…
Alimentazione Sana
Le spezie, elisir di lunga vita, ma attenzione alle muffe invisibili
Aiutano a restare in forma, a prevenire le malattie degenerative come l’Alzheimer e a combattere l’invecchiamento, ma non sempre le…
Alimentazione
Obiettivo benessere, risotto verde antiossidante contro la psoriasi, primo piatto 314 kcal a porzione
Il risotto verde antiossidante è una ricetta di un primo piatto che risulta essere una preparazione digeribile che non favorisce…
Salute
Le malattie degenerative dell’ occhio in età avanzata, importante è la prevenzione
Gli occhi, come qualsiasi altro organo, tendono a invecchiare. Con il trascorrere degli anni riducono le loro funzioni e la…
Salute
Sleepsex, fare sesso dormendo serza accorgersene, è un problema del sonno
C’è chi nel sonno parla, ride o piange, chi si alza e cammina, chi va in cucina e mangia, o…
Alimentazione
Ritenzione idrica, la dieta per rassodare glutei e cosce ed eliminare i cuscinetti sui fianchi
Un sintomo frequente di affaticamento metabolico è rappresentato dalla stasi linfatica e dalla formazione della ritenzione idrica, che appesantisce fianchi,…
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Ginnastica fai da te: gli esercizi nella vasca da bagno per tonificare glutei, addominali e seno
Fare esercizi nella vasca da bagno di casa è un ottimo metodo per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e…
Salute
Leucemie infantili, i tumori più frequenti nei bambini, oggi è più facile vincerle
Sono i tumori più frequenti dell’età infantile ma, fortunatamente, oggi le leucemie sono anche fra quelli con le più alte…
Medicina Naturale
La medicina dolce contro l’ ansia, l’ omeopatia come alternativa alle cure tradizionali
L’ansia è la risposta a uno stato di stress. Quando ci si trova di fronte a un pericolo o una…
