Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Come migliorare il sesso e tanto altro in una semplice mossa
E se ci fosse un modo per migliorare di molto la vita sessuale e ci volessero solo un paio di…
Tag: meditazione
Salute
La meditazione per i bambini
Bastano 10 minuti al giorno per leggere la serenità sul viso dei vostri bambini, come? Ma con la meditazione. Si chiama…
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OLISfestival, dal 7 al 9 febbraio
Dal 7 al 9 febbraio allo Studiopiù di Milano ci sarà l’OLISfestival, una tre giorni dedicata al benessere, alle discipline…
Salute
Meditazione contro lo stress
La meditazione sarebbe utile contro lo stress ma anche per contrastare il dolore cronico e la depressione; a dirlo son…
Salute
La meditazione previene raffreddore e influenza
Parlando di meditazione si pensa ad un metodo per liberarsi da stress e preoccupazioni, a sorpresa si scopre che la…
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Meditazione, scegliere il metodo migliore per il nostro benessere
La meditazione ha molti significati, per gli orientali è osservare la mente, per la filosofia yoga favorisce il contatto con…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
T’ai chi per sciogliere le tensioni fisiche e mentali
È un sistema di movimenti sviluppato in Cina, la leggenda vuole che il T’ai chi sia stato inventato da filosofi…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
La meditazione zen contro stress e dolore
La meditazione è un’antichissima pratica che dall’Oriente si è diffusa nel mondo occidentale come mezzo di indagine spirituale, come rimedio…
Benessere
Medicina naturale: la meditazione per il benessere e la salute
Quante volte capita di avere una giornata storta e di continuare a rimuginare pensieri negativi per ore o fino al…
