Fitness / di - 23 Settembre 2014
Perdere peso è dura, tutti sanno che stare a dieta e ritrovare la linea non è una passeggiata. Associare l’attività fisica ad un regime alimentare corretto è il consiglio che…
Diete dimagranti / di - 11 Aprile 2013
Si chiama Kim Cattrall ma la conosciamo tutti come Samantha Jones, la bionda al cui fascino nessun uomo resiste nel telefilm “Sex and The City“. Un fisico perfetto il suo,…
Alimentazione / di - 20 Luglio 2010
L’ alimentazione per chi pratica sport non è uguale per tutti, molto dipende da quando lo fai, mattino, in pausa pranzo o dopo cena, ogni momento ha i cibi giusti,…
Alimentazione / di - 26 Giugno 2008
Quando si pratica jogging e si va a correre regolarmente per 2-3 volte alla settimana, il combustibile migliore per il lavoro muscolare aerobico sono i carboidrati. E’ quindi utile un…
Alimentazione / di - 20 Giugno 2008
Meglio la dieta dissociata o il menù combinato della dieta mediterranea per dimagrire e perdere peso ? Sembra facile partire con una dieta dimagrante, ma cosa e come scegliere la…
