Fitness
La classifica degli sport più efficaci per perdere peso
Perdere peso è dura, tutti sanno che stare a dieta e ritrovare la linea non è una passeggiata. Associare l’attività…
Tag: dieta e sport
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Samantha di Sex and The City, a dieta da quaranta anni?
Si chiama Kim Cattrall ma la conosciamo tutti come Samantha Jones, la bionda al cui fascino nessun uomo resiste…
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Cosa devi mangiare quando fai sport: jogging, nuoto e palestra, quel che devi sapere
L’ alimentazione per chi pratica sport non è uguale per tutti, molto dipende da quando lo fai, mattino, in pausa…
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Jogging e alimentazione. Cosa mangiare quando si pratica la corsa
Quando si pratica jogging e si va a correre regolarmente per 2-3 volte alla settimana, il combustibile migliore per il…
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Dieta dissociata o menù combinato per dimagrire ?
Meglio la dieta dissociata o il menù combinato della dieta mediterranea per dimagrire e perdere peso ? Sembra facile partire…
