8 porzioni al giorno di frutta e verdura per aumentare la felicità

Mangiare 8 porzioni al giorno di frutta e verdura per aumentare la felicità: non è uno scherzo, ma quanto afferma i ricercatori della Università del Queensland, in Australia, che hanno effettuato uno studio sul legame tra una alimentazione fatta di tanta frutta e verdura e lo stato di felicità di ogni singola persona. Arrivando appunto a sostenere che mangiare 8 porzioni al giorno di frutta e verdura sia lo strumento migliore per vivere la vita all’insegna dell’allegria. Un po’ troppo semplicistico, starete pensando?

Bambini vittime di eventi traumatici, i consigli del Telefono Azzurro

Dopo l’incidente avvenuto sul tratto ferroviario Andria Corato, si è cercato con un pizzico di sciacallaggio mediatico, di trovare immagini simboliche dell’incidente. Tutti hanno rivolto l’attenzione a madre e figlia morte abbracciate. Ma i bambini sopravvissuti come si possono aiutare? Il Telefono Azzurro dà alcune importanti indicazioni. 

L’Italia ritrova la passione per il botulino

L’Italia riscopre il botulino dopo 12 anni di vita nei bassifondi della coscienza. Tutti a chiedersi se faccia male, se migliori effettivamente l’aspetto e la vita. Non ha dovuto raggiungere la maggiore età come racconta una notizia d’agenzia. Dopo 12 anni il botulino è stato sdoganato. 

Depilazione intima totale, è boom tra le donne

La depilazione intima totale fa registrare un vero e proprio boom tra le donne: secondo gli ultimi dati sarebbero il 62% del totale coloro che preferiscono radersi completamente per una questione di maggiore igiene. Ma va detto che, dietro a questa scelta così gettonata, ci sono spesso ragioni non del tutto corrette. Come anticipato, molte donne optano per la depilazione integrale convinte che questa possa essere benefica per la salute. Non è così, la depilazione intima quando integrale comporta alcuni rischi che è bene non sottovalutare.

Macchioline sulle unghie, dal colore si capisce il problema

Dalle unghie, dal loro colore in particolare, si può evincere molto dello stato di salute di una persona. Ci sono esempi di unghie giallastre o violacee che denotano problemi al cuore, alla circolazione o addirittura al sistema linfatico. Cosa dire invece delle macchioline?

Il mal di testa si cura con lo sport?

Il mal di testa si cura con lo sport? Sono molte le persone, soprattutto donne, che soffrono di dolorosi episodi di emicrania che, nei loro casi più estremi, risultano anche invalidanti. Ma si possono ottenere buoni risultati contro il mal di testa praticando sport?

Mangiare le stesse cose, rende più amici

Troppo spesso si sottovaluta l’importanza di mangiare insieme e di mangiare le stesse cose. Le donne che sono impegnate ai fornelli sanno benissimo quanto sia più economico, salutare e piacevole, cucinare una sola pietanza per tutti i commensali. Forse però non sanno che mangiare le stesse cose rafforza l’amicizia. 

#TeniamoceliStretti: il tumore al testicolo si può prevenire

Non soltanto le donne ma anche gli uomini, possono essere “salvati” dall’autopalpazione. Nel caso degli uomini ad essere tenuti stretti devono essere i testicoli. Una campagna molto particolare, suggerisce come fare l’autopalpazione per riconoscere un eventuale tumore al testicolo. 

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