L’autunno e l’inverno sono quei momenti dell’anno dove i cibi in tavola cambiano per acquisire sapori e profumi più caldi. La frutta secca diventa protagonista delle tavole invernali, presentandosi sotto forma di dolci datteri, noci, mandorle, nocciole, pistacchi, uva passa, noci e via dicendo. Dei sapori croccanti, sia consumati al naturale che in qualche ricetta, che vanno abbinati al vino più adatto.
Dopo una giornata passata troppo tempo seduti o in movimento si può arrivare la sera ad avere gambe gonfie e doloranti. Gli anziani però soffrono di questo disturbo anche per
Quali sono i migliori trucchi e accorgimenti per l’igiene orale? Come prendersi cura della bocca senza dover per forza ricorrere all’intervento del dentista? A tutte queste domande risponderemo in questo
L’ansia è un fattore causato anche dai troppi pensieri che si accumulano creando anche un effetto di “pensiero ruminativo” o “overthinking” che è altamente nocivo perché genera stati di agitazione e preoccupazione che a volte sfociano in vera e propria depressione.
I fondi pensione sono degli strumenti individuati per garantire ai lavoratori una pensione complementare che va ad affiancare quella che viene erogata dagli enti previdenziali. Perché vivere nell’ansia e nello stress di trovarsi un giorno senza una pensione adeguata?
Per sapere cosa accade al nostro corpo quando mangiamo un alimento, un valido strumento è il Metodo ACPG (alimentazione consapevole del picco glicemico). Ideato da Aboca insieme al dottor Pier
Le mandorle, anche se considerate come frutta secca, sono in realtà dei semi così come lo sono le noci e le nocciole. La pianta ha origini remote ed è originaria dell’area che va dall’Egeo all’Asia occidentale. In Italia fu introdotta dai Fenici.
La Carta dei Diritti e dei Doveri della persona con obesità cercherà, nell’intenzione dei proponenti, di occuparsi del problema.
Le ricerche sono tutte indirizzate dagli stessi dati, che siano raccolti in Giappone piuttosto che in Italia. Tutti i centenari hanno un’alimentazione moderata, non troppo ricca, e fanno attività.
Casanueva è a capo del servizio di Endocrinologia e Nutrizione dell’ospedale universitario e considerato uno dei massimi esperti di diabete e obesità.
Le motivazioni che spingono una persona a mettersi a dieta possono essere le più svariate: dal voler ridurre il giro vita e conseguentemente anche il peso, a purificare il corpo
L’anca è un’articolazione che, con l’avanzare degli anni, può dare un bel po’ di problemi. Tra gli anziani, infatti, sono tantissimi quelli che soffrono di dolore cronico all’anca e spesso
Con la Park Therapy si cammina meglio e camminare meglio significa avere una buona salute. Tante volte si è detto che una buona postura risolve molti problemi.
Il silenzio come dieta per sentirsi bene. Secondo le ricerche, due ore di silenzio al giorno aiutano lo sviluppo cellulare dell’ippocampo.
Il sesamo è un alimento antico, molto usato nella cucina orientale grazie alle sue grandi proprietà nutritive.
