Medicina cinese: le regole della dieta

L’inverno sta per arrivare e il massimo sarebbe liberarsi dalle tossine, affrontarlo con le energie e la forma giusta. La medicina cinese ha dei consigli zen per chi vuole migliorare le proprie abitudini, soprattutto per chi è a dieta.

Come combattere i dolori mestruali con i rimedi della nonna

C’è chi ci crede e chi no, tuttavia i rimedi della nonna restano degli intramontabili, soprattutto quando in preda al dolore non si sa che pesci pigliare.

I dolori mestruali sono un disturbo che le donne conoscono bene, e anche se compaiono soltanto per qualche giorno al mese (se si esclude la fase premestruale), spesso il male avvertito è davvero forte. Forti dolori al basso ventre, mal di schiena, dolore al seno, vediamo quali sono i migliori rimedi della nonna per combattere i dolori mestruali.

Come curare il mal di gola con i rimedi omeopatici

Curare il mal di gola è molto importante e soprattutto nel periodo dei primi freddi, si può cadere facilmente vittima di questi malanni.

È un disturbo che può colpire indiscriminatamente adulti e bambini, ed è spesso causato dalla infiammazione acuta della laringe o della faringe per cause virali o batteriche.

Rimedi della nonna: come usare il bicarbonato

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente che può avere mille virtù se usato nella cosiddetta cosmesi naturale. Si tratta di un ingrediente comune, quindi facile da trovare e low cost. I modi utilizzarlo sono davvero infiniti, vi consigliamo di seguito i più utili ed efficaci.

La dieta della soia

È un alimento molto importante, eppure ancora poco diffuso nella nostra cultura alimentare, se così possiamo definirla. Stiamo parlando della soia, un legume che può vantare ottimi valori nutrizionali, se non i migliori proprio fra le leguminose: fino al 35% di proteine e al 18% di grassi, contro, rispettivamente, il 20% (proteine) e il 2% (grassi) di fagioli, ceci e lenticchie.

Come usare il cacao nei cosmetici fai da te

Il cacao è uno degli ingredienti che preferiamo nelle nostre ricette dolci. Esistono però altre “ricette” in cui il cacao può essere davvero prezioso per la nostra bellezza. Stiamo parlando di rimedi e segreti bellezza casalinghi, facili, economici e naturali da preparare utilizzando il cacao che un po’ tutti abbiamo nelle nostre case. Vediamo quindi come utilizzare il cacao nella cosmesi fai da te.

I cibi che rafforzano le unghie

Per chi ha problemi alle unghie, le sente fragile, che si spezzano o si sfaldano facilmente è possibile correre ai ripari partendo dalla tavola.

La salute delle unghie, del resto, può riflettere lo stato del nostro organismo, ed è quindi un possibile segnale della mancanza di questo o quel nutriente.

Vediamo quindi quali sono gli elementi contenuti nei cibi, che possono aiutare a migliorare la salute delle nostre unghie.

Cellulite, tutti i consigli e i rimedi per combatterla

La cellulite è fra i primi pensieri delle donne, perché considerato il problema, dal punto di vista estetico, più insopportabile. Tecnicamente si tratta di una condizione alterata del tessuto sottocutaneo. Esiste una ritenzione di liquidi da parte dei tessuti che provoca dei brutti inestetismi.

Ci sono però delle soluzioni che possono aiutarci a combatterla efficacemente. Vediamo quindi quali sono i rimedi e i consigli più utili per curare la cellulite.

La dieta antiage che piace alle star

 Per essere il più a lungo possibile belle e giovani non serve bere l’elisir di lunga vita, né ricorrere a trattamenti costosissimi. L’importante è fare attenzione a ciò che si mangia, perché, come spesso accade, la nostra bellezza e la nostra giovinezza si conservano partendo dalla tavola.

Come fare la ceretta fai da te

 Ci sono diversi metodi più o meno naturali per depilarsi. Il consiglio che vogliamo darvi oggi riguarda una soluzione ecologica, semplice, veloce ed economica per far sparire i peli superflui. Si tratta della ceretta fai da te a base di zucchero.

Chi è che non possiede dello zucchero in casa? E allora vediamo come realizzare questa cera, tra l’altro molto efficace.