Non è una novità, il movimento fisico è salutare, la vera notizia è che l’attività fisica allunga la vita degli anziani e, in questo caso, va meglio agli uomini che, muovendosi, guadagnano sei anni di vita, un anno meno per le donne che dovranno accontentarsi di cinque. La scoperta arriva da uno studio pubblicato sul British Medical Journal.
Non riusciamo più a vivere senza il telefonino, ma, studi recenti, raccontano che il cellulare è fonte di virus e batteri e, anche se il raffronto non è proprio dei più eleganti, gli esperti sostengono che sia un covo di germi che potrebbe suscitare l’invidia di una tavoletta del water. L’igiene è la prima precauzione da adottare per evitare le infezioni di qualsiasi tipo, a maggior ragion per un oggettino prezioso che mettiamo ovunque ci capiti.
Ha scritto un libro su come essere felici in 30 giorni, Timothy Wilson autore di “Redirected”, nel quale racconta che le persone sono più felici che si concentrano su qualcosa che davvero conta nella loro vita e, chissà perchè, ci viene subito in mente una stupenda canzone di Vasco Rossi “Il senso della vita”. Questo è, sintetizzato, il motivo per il quale si è più o meno sorridenti, avere uno scopo, raggiungere degli obiettivi che contano di più, dalla famiglia, alla spiritualità alla vita sociale.
Pensando all’Alzheimer il pensiero corre ad un uomo anziano, ma le cose non stanno così, ad essere colpite sono le donne e, ahinoi, l’Alzheimer è più veloce nelle donne. Ed è una realtà di questi ultimi anni, non solo, oggi le persone colpite da questa malattia invalidante sono anche i giovani. Sappiamo tutti di cosa si tratta, l’Alzheimer è la forma più comune di demenza degenerativa, in genere compare oltre i 65 anni ma, come detto, le cose sono un po’ cambiate.
L’inquinamento atmosferico è ormai una realtà, fra le tante cause, anche la frutta importata provoca l’inquinamento. L’Italia è un paese che produce frutta e verdura in abbondanza per soddisfare tutte le necessità degli italiani ma, per una questione di costi ed interesse, la tendenza è quella di ricorrere ai paesi stranieri per mettere sulle nostre tavole sia frutta che si coltiva anche nel Vecchio Stivale che frutti esotici.
Basta il sorriso di Julia Roberts per presentarsi, il segreto del suo sorriso è il bicarbonato. Sempre splendidamente in forma, l’attrice ha dalla sua di poter sfoggiare due file di denti bianchissime che conquistano al primo colpo. Non è opera di un laborioso lavoro del dentista, semplicemente, lava i suoi scintillanti denti con il bicarbonato, come le ha insegnato suo nonno.
Tutto parte dalla tavola, anche il buon sesso, in più, c’è l’alimentazione corretta per sostituire il Viagra o qualsiasi pillola dell’amore. Sia per l’uomo che per la donna, se seguita con costanza, aiuta a prolungare il lato piacevole della vita, per l’uomo, funge da prevenzione per salvaguardare gli anni della potenza e della fertilità, oltre ad avvantaggiare la prostata.
Pare sia confermato che le donne raccontano bugie ai loro medici e, se ci facciamo un esame di coscienza, sappiamo che è vero. Se non bugie, diciamo mezze verità. Una famosa canzone recitava “Quello che lo donne non dicono”, il significato era altro ma, le parole ben si adattano a molte visite dal medico di base, ginecologo, dentista o altro specialista.
Potrà sembrare uno scherzo, ma così non è, ci sono alcune regole del sesso per i cultori della dieta vegana, che non non è più solo un regime alimentare o un modo per essere sensibili verso gli animali e la salvaguardia dell’embiente. E’ ormai uno stile di vita, a volte una moda, più che altro una filosofia attenta all’eco compatibilità.
Potremmo chiamarla simpaticamente “il pillolo” parlando della pillola anticoncezionale per lui, almeno stando a quanto dicono recenti esperimenti svolti da alcuni ricercatori americani. Per il momento non c’è stata sperimentazione sugli essere umani, ma su ignari topini che potrebbero aver agevolato la donna dalla schiavitù di ricordarsi ogni sera di assumere la pillola o di trovare un sistema anticoncezionale per evitare gravidanze non gradite.
Quanti di noi raccontano la realtà diversamente? Tecnicamente, si definiscono bugie e, a quanto pare, stressano il cervello. Se ne dicono tante ogni giorno, a volte per rendere la realtà più intrigante, per giustificare un ritardo, si inventano rocambolesche scuse. Succede anche che si inventino straordinari in ufficio per concedersi una birretta con gli amici o una distrazione da mariti, fidanzati e compagne. I motivi per raccontare bugie sono infiniti.
Un momento di pausa è ristoratore, dormire dopo pranzo, poi, aiuta ad allontanare lo stress. Che sia estate o inverno, con il caldo torrido o con il freddo pungente, il sonnellino post prandiale è un vero toccasana per la salute. Per essere perfetto però, dicono gli esperti, non deve superare i trenta minuti e deve essere fatto su un divano e non sul letto.
Ci sono molti modi per rimettersi in forma, dimagrire con un profumo sembra essere l’ultima moda. In pratica, una abbondante spruzzata e voila les jeux sont faits e i chili di troppo spariscono. Non sembra neanche essere una trovata pubblicitaria, il profumo che fa dimagrire è già in commercio in Gran Bretagna e, riportano le cronache, pare anche esserci una lista d’attesa di oltre seimila persone.
I bambini sono a rischio obesità, fra i tanti colpevoli, anche il WiFi. Così ha dichiarato il Codacons con una comunicazione di qualche ora fa. Se una volta il massimo della tecnologia era avere un cellulare di ultimo grido per collegarsi con il mondo o, alla peggio, installare in casa la rete internet e relativa presa, oggi il WiFi consente di allacciarsi ovunque. I comuni fanno a gara per ottenere la copertura per la connessione senza fili, ignorando i rischi che potrebbe causare.
