Sabbia, sole, scarpinate hanno ridotto i tuoi piedi un po’ male. Ma, appena rientrati in citta dopo le vacanze, puoi rimmetterli in sesto con le cure naturali, per molti problemi comuni, dai calli e duroni, alle fastidiose verruche, alla micosi, che si prende sulla battigia delle spiagge affollate, alle unghie incarnite, all’ eccessiva sudorazione. Tutto si può risolvere con l’ aiuto della natura: estratti di piante, essenze e rimedi omeopatici.
Sei appena tornata dalle vacanze ma ti senti stanca, con poca voglia di rimetterti in pista e magari con un paio di chili di troppo, che appesantiscono pancia e cosce ? Ritrova l’ energia e lo sprint con le piante adattogene brucia grassi che ti rimettono subito in forma: guaranà, mate e ginseng. Il sovrappeso di fine estate è dovuto allo stress da cambiamento, prima ci si deve adattare ai nuovi ritmi imposti dalle vacanze e subito dopo, al rientro, ci si immerge nella vita quotidiana.
Gli ormoni vanno prescritti dallo specialista, perdere peso non deve mettere a rischio la propria salute, un no deciso ai cocktail a base di ormoni tiroidei per stimolare il metabolismo. I rischi sono molti: palpitazioni, nervosismo, stanchezza, diarrea, sudorazione eccessiva, intolleranza al calore e tachicardia, i livelli di calcio nel sangue con conseguente perdita di massa ossea, questo è deleterio, soprattutto, per le donne in menopausa, così spiega il centro di ricerca Cerifos che mette in allerta chi pensa che basti una pillola per perdere peso.
Chi ha detto che l’ uva ha il solo compito di soddisfare il nostro palato ? Fate un salto ai GB Thermae Hotels di Abano Terme, e scoprirete che l’ uva può essere utilizzata anche per il nostro benessere sotto forma di percorsi benessere. Settembre ed ottobre saranno mesi molto impegnativi per i GB Thermae Hotels di Abano Terme, la novità di quest’ anno è il percorso “Il benessere di Bacco”, che comprende un trattamento viso-corpo dall’ azione antiossidante grazie al resveratrolo, estratto dal mosto delle uve rosse, consigliato per il recupero dell’ elasticità della pelle e per rallentare l’ invecchiamento cutaneo.
Quasi sempre le donne soffrono di tensione premestruale, ci si sente nervose e, in più, una fastidiosa sensazione di gonfiore ci accompagna nei giorni che precedono le mestruazioni. Tutto questo è dovuto ad uno squilibrio ormonale tipico del periodo pre-ciclo. Generalmente sono sensazioni sopportabili e si possono affrontare con l’ aiuto di rimedi naturali, basta fare un salto in erboristeria e ricorrere alla cromoterapia, vediamo come.
L’ estate sta ormai finendo, l’ autunno e l’ inverno sono ormai alle porte, basta vacanze al mare o ai monti ma, per il nostro benessere, per coccolarci un po’ possiamo affidarci alla filosofia orientale e i trattamenti termali, per staccare un po’ la spina dallo stress di tutti i giorni, la nostra meta potrà essere l’ Oriental Thermal Spa dell’ Hotel Metropole che propone per il prossimo autunno- inverno 2010 una serie di imperdibili weekend tutti dedicati al benessere orientale. Due due appuntamenti a scelta o ripetibili per chi vuole fare una vera ricarica energetica prima dell’ inverno: dal 24 al 26 settembre e dal 15 al 17 ottobre 2010.
Il punto di forza delle terme by night è il bagno nelle piscine esterne di acqua termale che raggiunge naturalmente i 37-38°, così che si può stare immersi anche se fuori fa freddo e c’ è una temperatura inferiore ai 10°C. Le terme by night non offrono solo la possibilità di fare il bagno nelle piscine esterne. In molti caso, è consentito l’ accesso alla beauty farm interna, con uso di sauna, bagno turco, percorso Kneipp, oltre all’ uso libero di lettine ad acqua nelle zone relax. Spesso vengono organizzati anche aperitivi nelle aree al coperto, serate a tema, ingressi al femminile o serate romantiche per le coppie.
Uno dei temi trattati dall’ ormai imminente SANA (Salone Internazionale del Naturale), lo storico salone che offre una vetrina completa e qualificata per migliaia di espositori ed operatori provenienti da tutta Italia e da altri 50 paesi in tutto il mondo, che si terrà a Bologna dal 9 al 12 settembre ed evidenzia tre settori molto importanti come alimentazione, benessere ed abitare. Il salone SANA è aperto al pubblico sabato pomeriggio e domenica, mentre negli altri giorni l’ingresso è riservato ai soli operatori del settore.
La prossima edizione del NaturOlistica si terrà nel week end di sabato 25 e domenica 26 settembre 2010, un evento dedicato alla natura ed al benessere, che si sposta dalla consueta collocazione di giugno, la sede, invece, rimane invariata; la manifestazione è ospitata nel bellissimo parco della scuola di Naturopatia LUMEN a San Pietro In Cerro (PC). La festa del NaturOlistica è, da alcuni anni, un riconosciuto e consolidato momento di incontro tra le realtà del settore benessere, l’ iniziativa richiama visitatori da tutta la provincia di Piacenza e dalle province di Parma, Cremona, Milano e Brescia.
Solitamente gli uomini hanno un metabolismo più veloce delle donne; questo dipende dal fatto che sono più pesanti e hanno una percentuale maggiore di tessuti magri: perciò hanno un fabbisogno calorico superiore, anche quando seguono una dieta. A parte questo, gli uomini e le donne possono seguire lo stesso tipo di dieta, sarà sufficiente aumentare le porzioni.
La cellulite colpisce soprattutto le donne, non è impossibile sconfiggerla, a volte basta una sana prevenzione, la mancanza di ricambio sanguigno genera a sua volta un ristagno di liquidi e il tessuto adiposo si riempie di tossine assumendo la conformazione a buccia d’ arancia o a noduli tipica della cellulite. La cellulite non è un regalo solo per chi ha qualche chilo di troppo, anche le donne magre ne possono soffrire.
Un buon bicchere di vino rosso non ha mai fatto male a nessuno ma le potenzialità di questa bevanda, da alcuni considerata perfino un vero alimento, conosciuta e amata fin dalla notte dei tempi, sono davvero straordinarie per la bellezza della pelle. Ecco quindi che il vino, l’uva e le vinacce entrano a pieno titolo tra i prodotti più innovativi delle beauty farm, per regalare freschezza, tono e vitalità, inebriando corpo e spirito.
Solo qualche giorno di mare è già ti senti più tonico, la vacanza e la piacevolezza del mare aiutano a rinvigorire corpo e mente, in poche valutano l’ importanza del beneficio naturale dell’ azione combinata di sole, iodio e acqua salata: una vera e propria terapia contro l’ invecchiamento, la cellulite, la ritenzione idrica ed il corretto funzionamento delle cellule debilitate dai ritmi frenetici della vita moderna.
E’ ancora estate, è ancora tempo di vacanze, si ha voglia di in tuffo nella natura in location che offrono sogno e coccole di benessere en plein air, magari su una torre che domina la vallata o immersi in una piscina termale sotto le stelle o sul tappeto d’ erba di un giardino rigoglioso. Ecco i luoghi più originali e suggestivi in cui abbandonarsi a mani sapienti per i trattamenti di bellezza e a un relax “ossigenante” all’ aria aperta, per sentirsi parte integrante dell’ universo.
