Alimentazione
I dieci super cibi che tengono a bada gli zuccheri nel sangue e aiutano a dimagrire
Consumando cibi ad alto indice glicemico la trasformazione dello zucchero in grassi tende ad aumentare (sovrappeso); lo stress ossidativo cresce…
Autore: Redazione
Benessere
Benessere, befane, sfilate e benessere al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN)
Passato il Capodanno, con i suoi veglioni e i suoi fuochi d’artificio, il periodo natalizio si congeda con le affettuose…
Salute
La fecondazione eterologa migliora le possibilità di successo
La compatibilità tra donatore di seme e futura mamma si può verificare. Il centro svizzero Procrea di Lugano, struttura sanitaria…
Salute
La salute dei reni: le regole d’ oro della prevenzione
I reni sono organi indispensabili alla vita: eliminano i prodotti di scarto del metabolismo, numerosi farmaci e sostanze estranee. Regolano…
Ricerca Medica
Dormire allontana il rischio del suicidio, il pericolo delle notte in bianco
Difficoltà a prendere sonno, ore ed ore passate a contare le pecore, o ancora risvegli continui e sonno disturbato: sono…
Benessere
Benessere d’ inverno, divieto di letargo al theiner’s garten BIO Vitalhotel
Nel ”giardino del benessere” in inverno si risvegliano i sensi Pigrizia e torpore fisico sono gli effetti collaterali della brutta…
Alimentazione
Ricette light veloci: ragù di zucca, salsa di pomodoro e crema di peperoni, le ricette senza colesterolo
Ecco alcuni consigli per arricchire i tuoi piatti. Vuoi rendere ancora più sazianti e sgonfianti le tue salse vegetali? Aggiungi…
Uncategorized
Endometriosi: un disturbo quasi sconosciuto troppo spesso sottovalutato
Si sa ancora troppo poco dell’ endometriosi, una patologia che coinvolge la salute della donna sotto molti aspetti, ed è…
Benessere
Benessere alla polvere di stelle a Borgo Casale sull’ appennino parmense
C’è chi ama festeggiare il Capodanno facendo baldoria e chi invece è alla ricerca di luoghi più nascosti, catturato da…
Fitness
Ginnastica fai da te: gli esercizi per le mani gonfie da fare a casa o in ufficio, almeno una volta al giorno
Con l’ arrivo dell’ autunno le mani di screpolano, contro il freddo è consigliabile applicare una crema nutriente mattina e…
Alimentazione
Prevenire il diabete in menopausa: sì all’ attività fisica ed alimentazione corretta, no alla spesa prima di pranzo
Sono tre semplice regole che aiutano ad evitare la comparsa del diabete, una malattia che colpisce oltre 200 milioni di…
Benessere
Per cominciare in benessere e in bellezza alle Terme della Salvarola (Mo)
Quest’anno i buoni propositi per l’ anno nuovo saranno anche belli ! Le Terme delle Salvarola, sulle dolci colline modenesi,…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per tonificare i muscoli, pancia piatta e glutei scolpiti
L’ ultima novità del fitness arriva dagli Stati Uniti, si chiama ViPR ed è un tubo di gomma che sembra…
Allergie
Ascoltiamo i segnali del corpo per curare i nostri problemi di salute, sintomi e rimedi
Se si comprendono i segnali che il corpo ci invia, possiamo essere in grado di agire prontamente per curare eventuali…
