Redazione

Gli esercizi yoga di Jennifer Aniston

Per tenersi in forma, l’attrice americana Jennifer Aniston racconta al settimanale “Self”, di essersi affidata ad una sua cara amica che di mestiere fa la personal trainer, Mandy Ingber, con lei ha realizzato un video, “Yogalosophy”, nel quale spiega tutti i segreti degli esercizi yoga che lei pratica per tre volte la settimana. L’obiettivo è rilassarsi e mantenere la tonicità dei muscoli. Prima della sessione, spiega nel video, bisogna riscaldare i muscoli per 20 minuti, 5 dedicati al riscaldamento e 15 al tapis roulant.

Cosmoprof Worldwide a Bologna dal 9 al 12 marzo 2012

Se siete appassionati del mondo dell’estetica, della cosmesi e la bellezza è la parola chiave nel vostro lavoro, non potete perdervi l’ appuntamento internazionale più importante: Cosmoprof Worldwide 2012. Beauty Partner di molte imprese di settore, da oltre 40 anni cerca di favorire il contatto tra espositori e buyers in occasione della fiera.

L’evento Cosmoprof Worldwide Bologna 2012 si svolgerà a Bologna dal 9 al 12 marzo 2012, presso il quartiere fieristico della città. I numeri sono di tutto rispetto:  2300 espositori, di cui il 65% internazionali su una superficie espositiva di 194,000 mq.

Tendenze make up e capelli autunno inverno 2012-2013

Quali saranno le tendenze moda in fatto di make up e capelli che vedremo durante l’autunno-inverno 2012-2013? Possiamo sicuramente trovare degli spunti molto interessanti dalle sfilate di New York; ho preparato una gallery con quelli che secondo me saranno i principali trend.

Dalla coda di cavallo diventata oramai una specie di must sia tra le vip che tra le persone comuni alle trecce fino ad arrivare allo chignon proposto in versione spettinata: ecco quello che vedremo sulle teste. Per quanto riguarda la lunghezza si va dal lungo al corto passando per il caschetto.

I rimedi naturali per impotenza e disfunzione erettile

La disfunzione erettile è l’incapacità di raggiungere o di mantenere l’erezione in presenza di stimoli sessuali. Le cause possono essere fattori psicologici: insicurezza, stress, sensi di colpa, ansia da prestazione, problemi di coppia, depressione, eiaculazione precoce; fattori organici conseguenza di malattie, come diabete, obesità, ipertensione arteriosa, insufficienza renale, traumi, lesioni al midollo spinale; ed ancora interventi chirurgici alla prostata, vescica o retto. Influisce molto anche l’assunzione di medicinali quali diuretici, antidiabetici, tranquillanti.

San Valentino protettore di chi soffre di epilessia

Domani 14 febbraio è San Valentino, noto per essere il protettore degli innamorati; non tutti però sanno che è anche il protettore di chi soffre di epilessia. Non è facile convivere con questa malattia soprattutto per via dei pregiudizi che i malati di epilessia si trovano a dover combattere; l’epilessia colpisce cinquecentomila persone e si contano trentamila nuovi casi ogni anno. Ad essere colpiti sono anche i più piccoli e, proprio per cercare di spiegare a loro la malattia, una mamma con bimba epilettica ha scritto un libro, che ha avuto anche il patrocinio della LICE- Lega Italiana contro l’Epilessia, intitolato “Sara e le sbiruline di Emily”.

Dieta Mayo, dimagrire senza carboidrati

La dieta Mayo risale al 1940 ed è stata modificata varie volte, ma di base troviamo tre alimenti principali: il pompelmo, la carne e le uova. Nell’ultima versione sono stati sommati contemporaneamente, tanto da diventare ripetitiva e persino monotona. È veramente difficile trovare punti di forza di questa dieta, se non che, essendo elevata di proteine e grassi, risulta sicuramente molto più saziante di altre diete più punitive.

La dipendenza dal sesso è un disturbo psicologico

Che cos’è la dipendenza dal sesso (sex addiction)? Un disturbo psicologico e del comportamento, una forma di dipendenza: il sesso diventa come droga, alcol e gioco d’azzardo. Finora la sesso-dipendenza non è stata classificata tra le disfunzioni sessuali del Dms IV, il manuale di riferiemnto per le malattie psichiatriche. É stata definita dagli specialisti americani come “persistente e crescente comportamento sessuale messo in atto nonostante il manifestarsi di conseguenze negative per sé e per gli altri”. La vittima ha bisogno di continui stimoli sessuali, diretti o no. Questa sfera della sua sessualità domina sulle altre, influenzando la vita sociale e affettiva.

Naomi Campbell: il suo segreto di bellezza sono i carboidrati

Naomi Campbell: 41 anni, fisico perfetto e una delle donne più belle del mondo. Ecco quello che secondo me è l’identikit di una super model, della venere nera di cui tempo fa si era addirittura parlato di una calvizie causata dalle extension ai capelli; una donna capricciosa ma che negli anni ha fatto capitolare diversi e potenti uomini.

Alla rivista “Harper’s Bazaar” in un’intervista ha parlato sia della sua carriera che dei piccoli accorgimenti che segue per restare sempre in forma; anzitutto dice che non vorrebbe mai essere definita come una supermodel perchè

Non ho alcun potere sovrumano

Maschera viso naturale per eliminare le macchie rosse

Le cause della comparsa delle fastidiose macchie rosse sul viso, che proprio non ci piacciono, possono essere molteplici, come per qualsiasi disturbo, per avere una diagnosi certa è necessario l’intervento di uno specialista dermatologo, potrebbe trattarsi di varie dermatosi, come dermatite seborroica o atopica, ma anche dermatite da contatto. Potrebbe anche essere provocata da un’esposizione al sole troppo prolungata, che è genericamente la causa più comune. Un problema che non ha limiti di età d che può colpire dai più giovani ai più anziani.

Copia il make up e l’acconciatura di Adele ai Grammys 2012

Della talentuosa cantante Adele ho parlato qualche giorno fa in merito alle dichiarazioni che ha fatto lo stilista Karl Lagerfeld circa il suo peso; oggi voglio invece mostrarvi il make up e l’acconciatura che ha sfoggiato in occasione dei Grammys 2012, tutto da copiare soprattutto se siete alla ricerca di qualcosa di glamour/chic/retrò.

Vorrei farvi capire che si può essere bellissime anche con qualche chilo in più.

Iniziamo dal trucco labbra e dal suo bellissimo rossetto rosso. Se scegliete una tonalità come questa dovrete preparare bene prima le labbra cercando di renderle il più morbide possibile; stendetelo con molta attenzione, passando prima una matita. IN se le labbra sono piccole; OUT se sono particolarmente carnose. Scegliete sempre la tonalità di rosso più adatta a voi prendendo in considerazione il colore degli occhi, dei capelli e della pelle.

Make up: i consigli delle star per una pelle sempre giovane

 

Conservare una pelle sempre giovane, levigata, pulita, e ben nutrita è sicuramente il sogno di ogni donna. Siamo sempre alla ricerca della crema per il viso migliore, il trucco meno aggressivo e più naturale possibile, e spesso è veramente difficile capire cosa è più adatto per il nostro tipo di pelle. Vedere in televisione le star con un viso sempre perfetto e con zero imperfezioni di certo non aiuta, anche se spesso il trucco è in grado di fare miracoli. Oggi vi sveliamo i consigli di alcuni personaggi dello spettacolo per avere una pelle sempre giovane e impeccabile anche al naturale.

Il tai chi per aiutare i malati di Parkinson

Se si soffre di Parkinson almeno agli stadi iniziali i medici consigliano di fare una leggera ma costante attività fisica; questo per evitare che i muscoli ai atrofizzino e/o diventino rigidi. Certo non sempre si riesce ma l’importante è almeno provare; agli esercizi più classici che possono essere insegnati presso dei centri di riabilitazione si aggiunge anche il tai chi, una disciplina orientale che sta prendendo sempre più piede anche nel nostro paese.

Il tai-chi che si basa su movimenti controllati e lenti sembra essere perfetto e adatto anche nei confronti delle persone che soffrono di Parkinson in forma lieve, aiutandoli a ritrovare l’equilibrio; a questa conclusione è arrivato uno studio condotto Li Fuzhong, docente presso il Research Institute Oregon di Eugene (USA), e pubblicato sulla rivista New England Journal of Medicine.

Charlize Theron dice no al botox

Charlize Theron, attrice 36enne a dir poco stupenda dice “no al botox“; a differenza di molte sue colleghe lei insomma sembra essere (almeno per il momento) contraria a sfoggiare un viso di plastica. Nel corso di un’intervista dice

Alcune donne per combattere l’invecchiamento usano il Botox, e questo è fantastico. Ma io spero di poterne fare a meno ancora a lungo

 

Gli anticoncezionali consigliati durante l’allattamento

Della pillola anticoncezionale conosciamo ormai tutto, sappiamo che aiuta a superare i disturbi premestruali, quali mal di testa, stanchezza, è una preziosa alleata per vivere l’intimità in tutta tranquillità, al riparo da gravidanze indesiderate. Non solo, la pillola anticoncezionale previene l’endometriosi, il tumore al colon, ma ha anche degli svantaggi, ad esempio, non protegge dalle malattie sessuali. Ma ricorrere ai farmaci, non è l’unico sistema anticoncezionale al quale ricorrere per evitare ulteriori gravidanze.

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