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L’abuso di alcol è sicuramente un attentato alla nostra salute, si diceva però che un bicchiere di vino al giorno facesse bene alla salute cardiovascolare. Ma un nuovo studio direbbe l’esatto contrario: bere alcol è dannoso anche se con moderazione, sarebbe dannoso per il cervello adulto poichè ne intacca la plasticità strutturale.
La prevenzione dei tumori parte dalla tavola, ecco perchè è importante consumare i cibi consigliati degli esperti. Una dieta equilibrata può aiutare a migliorare lo stile di vita, che è fondamentale per la nostra salute, oltre che giocare un ruolo importante nella prevenzione di tumori, in assenza di fattori cancerogeni esterni e una predisposizione genetica.
Si parla molto di sesso soprattutto fra amici, i single sono entusiasti del mordi e fuggi senza sapere che il sesso da sposati è meglio. Probabilmente non sanno cosa si perdono quando si tratta di fare sesso con il partner, marito o moglie che sia, o compagno fisso da molti anni, naturalmente, non è certo il matrimonio a migliorarlo.
I disturbi femminili sono molti, i rimedi omeopatici possono darci una mano a risolverli o, almeno, a darci un sollievo. C’è chi soffre di tensione e dolore addominale, chi lamenta un flusso particolarmente abbondante, chi manifesta problemi nella frequenza, in moltissime donne il cclo mestruale si associa a disturbi di vario genere. Per migliorare la situazione si può chiedere aiuto ai rimedi omeopatici per i disturbi femminili e oli essenziali.
I motivi per non comiciare a tenere una sigaretta in mano sono molti, ma ci sono ancora cinque buoni motivi per smettere di fumare, per chi avesse preso questa cattiva abitudine che è dannosa per la salute. Per accendere qualche sigaretta in meno, a volte basta un po’ di informazione in più, infatti, è dimostrato che la vendita di tabacco è più bassa dove è più alto il livello culturale.
Ritrovare la forma in acqua, è un’abitudine che va sempre più di moda, l’acquawalk è specifica per tonificare gambe e glutei. È un corso di fitness in acqua che fa fare dei movimenti mirati a queste due parti del corpo che sono molto importanti quando si vuole un corpo in perfetta forma.
In Italia i malati di tumore sono, purtroppo moltissimi, anche se sono molti i casi in cui gli oncologi sono riusciti a salvarli. Ed arrivati a questo punto, proprio gli oncologi chiedono aiuto ai medici di famiglia per deospedalizzare il più possibile i malati di tumore ed offrire loro una qualità di vita migliore.
La rucola è un’erba aromatica originaria del bacino Mediterraneo e delle aree centro occidentali, dove cresce selvatica nei campi e nei praticini ad un’altezza di mille metri. I benefici della rucola sono molteplici, oltre che gustosa in insalate e cucina, aiuta la nostra salute.
Le diete alternative sono davvero tante, fra queste la dieta della luna che promette di far dimagrire con le fasi lunari. In buona sostanza, la dieta andrebbe seguita un solo giorno a settimana che deve corrispondere al cambio di fase lunare. Alla base della dieta della luna ci sono esclusivamente liquidi, i cibi solidi sono rigorosamente banditi.
Tra la menopausa precoce e il make up potrebbe esserci un collegamento; a dirlo i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori della Washington University di St Louis negli Stati Uniti. Secondo questi esperti le donne che usano parecchio trucchi ma anche le lacche per i capelli entrerebbero nel periodo della menopausa due anni prima rispetto alla media; ci sono però anche dei casi particolarmente gravi in cui la menopausa arriverebbe ben 15 anni prima.
La secchezza delle fauci è un effetto collaterale dei trattamenti di radioterapia dopo un cancro, difficile da guarire. I risultati degli ultimi studi, però, dicono che l’agopuntura per curare la secchezza delle fauci potrebbere essere d’aiuto. Il termine scientifico per definirla è xerostomia, e può portare a situazioni drammatiche per chi ne soffre, poichè interferisce con masticazione, deglutizione corretta, a volte impedisce di parlare e dormire.
Influenza: no utilizzo vaccini Novartis. A stabilirlo il ministero della Salute e l’Agenzia italiana del farmaco che hanno decretato il divieto immediato di uso a scopo cautelativo di questi vaccini antinfluenzali: Agrippal; Influpozzi sub unità; Influpozzi adiuvato; Fluad, prodotti appunto dall’azienda Novartis.
Si pensa, erroneamente, che le arti marziali siano solo una tecnica di difesa o di attacco. In realtà, c’è molto di più, sono in pochi a conoscere i benefici per mente e corpo delle arti marziali. Molto importanti sia per un fattore psicologico che fisico. Le discipline sono molte, ed ognuna di esse apporta qualcosa al nostro carattere.
Sembra essere il momento favorevole per i legumi che hanno molti benefici, fra i tanti quello di controllare diabete e malattie vascolari. Questi sembrano essere gli effetti benefici dei legumi in generale, dai ceci alle lenticchie, passando dai fagioli, che gli esperti definiscono alimenti a basso indice glicemico.
