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Le linee guida per la dieta
Lo stile di vita contemporaneo promuove spesso sedentarietà e una dieta basata su cibi ipercalorici e poveri di nutrienti. Quindi,…
Tag: vitamine
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Integratori: a chi fanno bene veramente?
Abbiamo parlato più volte degli integratori, sempre al centro di polemiche e protagonisti di discussioni da parte di chi ritiene…
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Integratori e sport: un mix sempre più diffuso
Gli sportivi non di rado utilizzano gli integratori e, da sempre, c’è polemica intorno all’argomento. La scelta è diffusa, comunque,…
Cosmesi naturale
Pelle sana: qualche consiglio di bellezza
Come fare ad avere una pelle sana? Molto fa di sicuro Madre Natura, ma per mantenerla al meglio e più…
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Vitamine e benessere: come sfruttarle al massimo
Le vitamine sono fondamentali per il nostro benessere ma è altrettanto vero che sono facilmente deperibili e, sempre più spesso…
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Benessere: gli antiossidanti a cosa servono?
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Prima colazione: essenziale per il benessere
La prima colazione è essenziale per il benessere della persona; a consigliare di non saltare mai questo pasto è professor…
