Alimentazione Sana
Le ricette che vincono la colite, pesce al papavero rilassante, secondo piatto da 390 kcal a porzione
Un piatto delicato quello che vi proponiamo oggi, la ricetta del pesce al papavero rilassante, un secondo piatto ricco di…
Tag: ricette dietetiche antistress
Alimentazione
Ricette light veloci, tortino alla ricotta, piccolo pasto da 398 calorie a porzione
Il vantaggio della ricetta che vi proponiamo è l’essere molto saporita e sfiziosa e, nel contempo, ben digeribile. Il tortino…
Alimentazione
Obiettivo benessere: il pollo alla curcuma per contrastare i radicali liberi
Un piatto ricco di sapore particolarmente efficace per contrastare lo stress ossidativo e l’invecchiamento. Stiamo parlando del pollo alla curcuma,…
Alimentazione
Obiettivo benessere: filetto di pesce tonificante, ricco di proteine nobili
Le proteine del pesce con i folati degli spinaci creano un mix ideale per tonificare i muscoli, quelli addominali. E…
Alimentazione
Obiettivo benessere: pizza al tacchino per i muscoli poco tonici
Preparata con farina integrale, verdure e carne bianca, la pizza al tacchino è fonte di carboidrati che forniscono energia e…
