benefici camminare - Mondobenessereblog

Il benessere fisico si ottiene lasciando l’auto in garage

Sono sempre di più gli italiani che decidono di lasciare la propria vettura in garage, spostandosi a piedi. Lunghe camminate,…

9 Ottobre 2013

C’è una novità, passeggiare a lungo riduce colesterolo e previene il diabete, è un’attività fisica leggera che ha molti benefici…

14 Febbraio 2013

Città per camminare è un progetto particolarmente interessante per essere in forma a costo zero e che coinvolge 32 città…

12 Novembre 2012

La Giornata Nazionale del Camminare avrà luogo il 14 Ottobre 2012: un appuntamento molto importante perchè come è noto camminare…

9 Ottobre 2012

Si parla molto di prevenzione in questi ultimi anni, soprattutto per le persone più soggette a questa o quella patologia,…

3 Luglio 2012

Si cammina in mare come fosse una passeggiata in montagna, il principio è lo stesso, la differenza è il paesaggio,…

24 Agosto 2011

Facile, economico e alla portata di tutti. È la versione marina del Nordic walking, proposto quest’estate sulle spiagge della riviera…

18 Luglio 2011